পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
| পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
| ক্যালরির মান | 463 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 27.5% | 5.9% | 364 গ্রাম |
| প্রোটিন | 5.88 গ্রাম | 76 গ্রাম | 7.7% | 1.7% | 1293 গ্রাম |
| চর্বি | 20.78 গ্রাম | 56 গ্রাম | 37.1% | 8% | 269 গ্রাম |
| শর্করা | 62.09 গ্রাম | 219 গ্রাম | 28.4% | 6.1% | 353 গ্রাম |
| অ্যালিমেন্টারি ফাইবার | 2.6 গ্রাম | 20 গ্রাম | 13% | 2.8% | 769 গ্রাম |
| পানি | 7 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 0.3% | 0.1% | 32471 গ্রাম |
| ছাই | 1.43 গ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন | |||||
| ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক | 0.3 মিলিগ্রাম | 90 মিলিগ্রাম | 0.3% | 0.1% | 30000 গ্রাম |
| macronutrients | |||||
| ক্যালসিয়াম, Ca | 871 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 87.1% | 18.8% | 115 গ্রাম |
| সোডিয়াম, না | 268 মিলিগ্রাম | 1300 মিলিগ্রাম | 20.6% | 4.4% | 485 গ্রাম |
| সালফার, এস | 58.8 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 5.9% | 1.3% | 1701 গ্রাম |
| উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
| আয়রন, ফে | 0.89 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 4.9% | 1.1% | 2022 গ্রাম |
| হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট | |||||
| মনো- এবং বিচ্ছিন্নকরণ (শর্করা) | 44.29 গ্রাম | সর্বোচ্চ 100 г | |||
| ফ্যাটি এসিড | |||||
| লিঙ্গ | 0.319 গ্রাম | সর্বোচ্চ 1.9 г | |||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | |||||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | 10.411 গ্রাম | সর্বোচ্চ 18.7 г |
শক্তির মান 463 কিলোক্যালরি।
- বার = 28 গ্রাম (129.6 কিলোক্যালরি)
M&M MARS, KUDOS হোল গ্রেইন বার, পিনাট বাটার ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: ক্যালসিয়াম - 87,1%
- ক্যালসিয়াম আমাদের হাড়ের প্রধান উপাদান, স্নায়ুতন্ত্রের নিয়ন্ত্রক হিসাবে কাজ করে, পেশী সংকোচনে অংশ নেয়। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেরুদণ্ড, শ্রোণী হাড় এবং নিম্ন প্রান্তকে ডেমিনালাইজেশন করে, অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
ট্যাগ্স: ক্যালরি সামগ্রী 463 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মান, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, কীভাবে M&M MARS দরকারী, KUDOS হোল গ্রেইন বার, পিনাট বাটার, ক্যালোরি, পুষ্টি, M&M MARS-এর দরকারী বৈশিষ্ট্য, KUDOS হোল গ্রেইন বার, পিনাট বাটার