আমরা কি অ্যাগ্রোফোবিয়া প্রতিরোধ করতে পারি?

আমরা কি অ্যাগ্রোফোবিয়া প্রতিরোধ করতে পারি?

অ্যাগোরাফোবিয়া প্রতিরোধ করা কঠিন। যাইহোক, পরবর্তীতে অ্যাগোরাফোবিয়া হওয়ার ঝুঁকি সীমিত করার জন্য, প্রথম লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার সাথে সাথে আপনার উদ্বেগকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিচালনা করা কার্যকর হতে পারে। এটি একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্যে করা যেতে পারে।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন