বিষয়বস্তু
রোগের সাধারণ বর্ণনা
কাশি শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, যার ভূমিকা বিভিন্ন শ্লেষ্মা, রক্ত, পুঁজ, থুতন, ধূলিকণা, খাদ্য ধ্বংসাবশেষ থেকে শ্বাস নালীর পরিষ্কারের ক্ষেত্রে উদ্ভাসিত হয়।
কাশির কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ:
- 1 হাইপোথার্মিয়া;
- 2 বিদেশী লাশ গলায় প্রবেশ করে;
- 3 গ্যাস বা বিষক্রিয়া নিঃসরণ;
- 4 টি রোগ (সর্দি, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ, নিউমোনিয়া, হাঁপানি, ফুসফুসের ক্যান্সার, যক্ষ্মা, ফ্যারিঞ্জাইটিস, শ্বাসনালীর প্রদাহ, প্লুরিসি, আথ্রিয়াল টিউমার, অ্যালার্জি);
- 5 গলা ব্যথা;
- 6 খুব সংবেদনশীল কথোপকথন।
একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ধারণের জন্য, তারা কাশির এমন বৈশিষ্ট্যগুলি দেখে:
- বল (কাশি বা হ্যাকিং কাশি);
- স্থিতিকাল (দুই সপ্তাহেরও কম - তীব্র কাশি, 2 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে কাশি দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এক মাস থেকে দুই মাস পর্যন্ত - একটি উপস্রাবী কাশি, যদি কাশি দু'মাসেরও বেশি কষ্ট দেয় - এটি দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়);
- স্ট্যাম্প (সংক্ষিপ্ত, সোনারস, মাফল, ঘোড়া, "ছাঁটাই" আকারে, বুক);
- মলমূত্র (শুকনো বা ভেজা কাশি);
- থুতু পরিমাণ এবং কন্টেন্ট (শ্লেষ্মা, সিরিস, রক্ত সহ, পুঁজ);
- ফ্রিকোয়েন্সি এবং উপস্থিতির সময় (বসন্ত-গ্রীষ্মটি মূলত একটি অ্যালার্জি কাশি, রাতের কাশি - হাঁপানি সহ, সন্ধ্যা কাশি প্রায়শই ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়া সহ হয়, ধূমপায়ীদের মধ্যে সকালের কাশি পরিলক্ষিত হয়))।
কাশির জন্য উপকারী খাবার
মূলত, সর্দি-কাশির সাথে কাশি হয়, যখন দেহের প্রতিরক্ষা কমে যায়। সুতরাং, কাশি যখন পুষ্টির প্রধান ভূমিকা হ'ল প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করা, ব্রঙ্কো-পালমোনারি স্প্যামগুলি উপশম করা, জীবাণু এবং ভাইরাসকে পরাস্ত করা, ভিটামিনের অভাব পূরণ করা (বিশেষত গ্রুপ এ, সি, ই), খনিজ, প্রোটিন (এটি কারণে সত্য যে থুতন কাটানোর সময় প্রোটিনের বড় ক্ষতি হয়; যদি এটি পুনরায় পূরণ না করা হয় তবে প্রোটিনের ঘাটতি বাড়তে পারে)। এটি করার জন্য, রোগীর খাবার খেতে হবে:
- 1 প্রাণী উত্স: কম চর্বিযুক্ত জাতের মাংস, মাছ (ভালো চর্বিযুক্ত, ওমেগা -3 গলাকে লুব্রিকেট করবে, যা গলা ব্যথা উপশম করবে এবং কফের উপশম করবে), কড লিভার, দুগ্ধজাত দ্রব্য (জ্বর এবং জ্বর উপশম করতে সাহায্য করবে এবং এতে থাকা ক্যালসিয়াম প্রদাহজনক প্রক্রিয়া অপসারণ করতে সাহায্য করবে);
- 2 উদ্ভিজ্জ উত্স: শাক, অঙ্কুরিত গম, কুমড়োর বীজ, সূর্যমুখী, তিলের বীজ (এবং তেল), জলপাই এবং জলপাই তেল, বাদাম, সিরিয়াল এবং সিরিয়াল (চাল, ঘূর্ণিত ওটস, বেকউইট, ওটমিল, গম), সবজি (টমেটো, গাজর, কোন বাঁধাকপি, বিট, পেঁয়াজ, রসুন, কুমড়া, মূলা), ফল এবং বেরি (কলা, সাইট্রাস ফল, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, আদা, ক্যান্টালুপ (কস্তুরী), পেঁপে, পীচ, অ্যাভোকাডো, কারেন্টস, আপেল, ডুমুর, আঙ্গুর), গুল্ম।
কফকে তরল করতে এবং এটিকে প্রবাহিত করতে সাহায্য করার জন্য, শরীরের প্রচুর তরল প্রয়োজন। গরম পানীয়গুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত: লিন্ডেন, রাস্পবেরি, মধু দিয়ে সিদ্ধ দুধ, কোকো থেকে প্রাকৃতিক চা। এছাড়াও, সবজি, ফলের রস এবং লেবুর জল কাজে লাগবে।
খাবারের সংখ্যা দিনে 5-6 বার হওয়া উচিত এবং আপনি যে পরিমাণ তরল পান করেন তা কমপক্ষে দেড় লিটার হতে হবে।
কাশি জন্য প্রচলিত medicineষধ:
- সন্ধ্যায়, একটি বড় পেঁয়াজ কাটা এবং চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিন। সকাল পর্যন্ত useালতে ছেড়ে দিন। এই পেঁয়াজ এবং যে রস দেখা যাচ্ছে তা অবশ্যই একদিনে খেতে হবে, সেই রস অবশ্যই মাতাল হতে হবে। লক্ষণগুলি বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত কয়েক দিন সময় নিন।
- কোলসফুট, ক্যামোমাইল, লাইকরিস, থাইম, প্রিম্রোজ, ইলেক্যাম্পেন মূল থেকে ডিকোশনগুলি পান করুন। আপনি এই গুল্মগুলির মিশ্রণ সহ ডিকোশনগুলি প্রস্তুত করতে পারেন (কেবলমাত্র আপনার একই পরিমাণে সমস্ত উপাদান নেওয়া উচিত)। ফুটন্ত জল 200 মিলিলিটার সংগ্রহ বা ভেষজ 1 টেবিল চামচ উপর pouredালা উচিত, 30 মিনিটের জন্য মিশ্রণ ছেড়ে দিন। ছাঁকনি. এক গ্লাস ঝোলকে তিনটি ডোজে ভাগ করা উচিত (এটি কেবলমাত্র medicineষধের প্রতিদিনের ডোজ)।
- সিদ্ধ দুধ পান করুন। আপনি মধু, খনিজ জল (প্রয়োজনীয় ক্ষারযুক্ত), সোডা এক চা চামচ, হলুদ, anise তেল, বাচ্চাদের জন্য ডুমুর যোগ করতে পারেন।
- যদি আপনি কাশি থেকে হারাতে এবং কণ্ঠস্বর কড়া নাড়ান, আপনার কোকো মাখন খাওয়া এবং মাখনের সাথে চা পান করা দরকার।
- কফটি দ্রুত বের করার জন্য আপনাকে চিনির সিরাপ (মধু) এবং লিঙ্গনবেরির রস থেকে তৈরি মিশ্রণ পান করতে হবে। দিনে এক টেবিল চামচ সিরাপ হয় 3-4 বার।
- একটি ভাল কাশি চিকিত্সা মূলা হয়। সর্বাধিক বিখ্যাত রেসিপি: একটি বড় শালগম নেওয়া হয়, উপরের অংশটি কেটে ফেলা হয়, মাঝখানে কিছুটা বাছাই করা হয়, লেজ কাটা হয়। মাঝখানে মধু রাখুন। শালগমগুলি একটি গ্লাসে রাখা হয়, 3-4 ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। এই সময়ের পরে, মধুটি গলানো এবং শালগম মাধ্যমে নালা উচিত। ফলস্বরূপ রস পান করুন এবং মধু দিয়ে শালগম পুনরায় পূরণ করুন।
- বাচ্চার কাশির চিকিত্সার জন্য, শালগমগুলি ছোট টুকরো করে কাটা উচিত, চিনি দিয়ে আচ্ছাদিত, একটি বেকিং শিটে রেখে 2 ঘন্টা বেক করা উচিত। তারপরে মুলার টুকরো বেছে নিন এবং ফেলে দিন এবং বোতলটিতে রস pourালুন এবং দিনে 4 বার বাচ্চাকে একটি চামচ দিন।
- কফি প্রেমীদের জন্য একটি রেসিপিও রয়েছে। পরিবর্তে, আপনি চিকোরি, রাই, ওটস, বার্লি পান করতে পারেন। নিয়মিত কফির মতো মিশ্রণ। দুধ যোগ করা যেতে পারে।
- আপনি যদি কাশির মারাত্মক আক্রমণে ভুগেন তবে আপনার পোস্ত দুধ পান করা উচিত। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে একটি মার্টারে কয়েক টেবিল চামচ পোস্ত বীজ (আগে গরম পানিতে স্টিমযুক্ত) পিষতে হবে। 200 মিলিলিটার গরম জলে কাটা পোস্ত ourালা, 10-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, ফিল্টার করুন। রুম তাপমাত্রা এবং পানীয় উষ্ণ।
কাশি জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার
- মিষ্টি (ইমিউন সিস্টেমের কাজকে দমন করে, এবং চিনি আংশিকভাবে মুখ এবং গ্রাসের দেয়ালে থাকে, যা জীবাণুগুলির বিকাশের জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করতে সহায়তা করে);
- প্রচুর পরিমাণে লবণ (সাধারণ রান্নাঘরের টেবিলের নুনের মধ্যে থাকা সোডিয়াম ব্রঙ্কিয়াল বাধা সৃষ্টি করতে পারে);
- কফি এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় (ডিহাইড্রেশন হতে পারে);
- যদি এটি অ্যালার্জিক কাশি বা হাঁপানি হয়, তাহলে আপনাকে প্ররোচকুর-অ্যালার্জেন থেকে মুক্তি পেতে হবে: মসলাযুক্ত খাবার, চকলেট, সিজনিং, বিভিন্ন খাদ্য সংযোজনযুক্ত খাবার, মেরিনেড, আচার, ডিম, সমৃদ্ধ ঝোল খাদ্য থেকে।
- মোটা, মোটা খাবার, মোটা সিরিয়াল, ক্র্যাকার, বিস্কুট, পাফ প্যাস্ট্রি এবং শর্টব্রেড ময়দা, মিষ্টি মিষ্টি এবং গুঁড়ো (মোটা খাবার খাদ্যনালীতে আঁচড় দিতে পারে, এবং ক্রাম্বগুলি মারাত্মক কাশি এবং এমনকি দম বন্ধ করতে পারে)।
মনোযোগ!
প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!