দ্যনির্দেশহীন পদ্ধতি সৃজনী^MC (এএনডিসি^MC) এর একটি রূপ কাউন্সেলিং যা এর সত্যতা উপর জোর দেয় সম্পর্ক থেরাপিস্ট এবং তার ক্লায়েন্টের মধ্যে। এটি আনুষ্ঠানিক সাইকোথেরাপি হওয়ার উদ্দেশ্যে নয় এবং এটি থেকে আলাদা যে এটি একটি চিকিত্সা নয় এবং রোগীর মূল্যায়নের প্রয়োজন হয় না।

সম্পর্কের গুণমান "সহায়ক" রূপান্তর প্রক্রিয়ার ভিত্তি গঠন করে। ক্রিয়েটিভ নন-ডাইরেক্টিভ পদ্ধতির দৃষ্টিকোণ থেকে, মানুষের সবচেয়ে বড় কষ্ট এবং সবচেয়ে বড় সমস্যা তার থেকে উদ্ভূত হয় সম্পর্কের চাপের অভিজ্ঞতা, অতীত এবং বর্তমান উভয়। সুতরাং, একটি মানসিক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে একটি গভীর এবং অকৃত্রিম সম্পর্কের দীর্ঘ অভিজ্ঞতা এই অভিজ্ঞতার প্রভাবকে রূপান্তরিত করতে পারে এবং একটি স্থায়ী অভ্যন্তরীণ প্রশান্তি প্রদান করতে পারে।

ক্রিয়েটিভ নন-ডাইরেক্টিভ অ্যাপ্রোচ এর স্বীকৃতি এবং প্রকাশকে উৎসাহিত করে অবদমিত আবেগ, এর প্রতিরোধ এবং এর মৌলিক চাহিদা, যাতে এটিকে স্বাধীন করা যায় সৃজনশীল সম্ভাবনা। ক্রিয়েটিভ নন-ডাইরেক্টিভ অ্যাপ্রোচের কার্যকারিতা থেরাপিস্টের উপস্থিতির গুণমান এবং তার ক্লায়েন্টের সাথে তার সম্পর্কের তুলনায় একটি নির্দিষ্ট কৌশলের উপর কম নির্ভর করে। মিটিংয়ের প্রেক্ষিতে, তাদের অভিজ্ঞতা এবং তাদের চাহিদাগুলি মৌখিকভাবে প্রকাশ করে এটি সর্বোপরি একজন ব্যক্তি নিজেকে নিজের কাছে প্রকাশ করে। এটি তাকে অভ্যন্তরীণভাবে নিজেকে রূপান্তরিত করতে এবং তার নির্দিষ্ট সমস্যার সমাধান করতে পরিচালিত করতে পারে। এর জলবায়ু কিনতে পার্টনার এবং ডি 'গোপনীয়তা, পাশাপাশি হিসাবেনিondশর্ত গ্রহণ থেরাপিস্টের, এই অভিব্যক্তি এবং আবিষ্কারকে উৎসাহিত করার জন্য অপরিহার্য।

যেহেতুসৃজনশীল অ-নির্দেশমূলক পদ্ধতি এত গুরুত্ব দেয় সংবেদনশীল এবং মানসিক মাত্রা থেরাপিস্টের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, পরেরটি তার প্রশিক্ষণের সময় নিজের উপর যে কাজটি করতে হবে তা মূলধন। মনোবিজ্ঞানের সাধারণ ধারণাগুলি আয়ত্ত করার পাশাপাশি, তাকে অবশ্যই একটি ধ্রুবক অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া অবলম্বন করতে হবে যাতে অন্যকে সত্যই স্বাগত জানাতে এবং গ্রহণ করতে সক্ষম হয় এবং তাকে বিচার না করে, এবং তার আবেগ, চাহিদা বা সমাধানগুলি তার সামনে না তুলে ধরে ভালবাসা এবং সমবেদনার সাথে গ্রহণ করতে পারে।

La নির্দেশনাহীনতা পদ্ধতির চিকিত্সা ব্যক্তিকে নিজেকে সম্পূর্ণ স্বাধীনভাবে প্রকাশ করতে দেয়। গৃহীত এবং বোঝার অনুভূতি, সে এইভাবে তার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে পারে। তার পক্ষে, থেরাপিস্টের অবশ্যই তত্ত্বাবধানের দায়িত্ব রয়েছে। এটি প্রক্রিয়া, সময়, স্থান, ফি, ​​অনুসরণ করার নিয়ম ইত্যাদি সম্পর্কিত একটি সুরক্ষিত ফ্রেম দেয়।

এ প্রথম মিটিং, থেরাপিস্ট ব্যক্তিকে তার পদ্ধতির কারণ এবং উদ্দেশ্যগুলির নাম দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান। তারপরে, তিনি তাকে পদ্ধতির সুনির্দিষ্ট বিষয়ে অবহিত করেন। যদি দুটি মানুষের মধ্যে একটি ইতিবাচক বন্ধন প্রতিষ্ঠিত হয় - যা যৌক্তিকভাবে ব্যাখ্যা করা যায় না - প্রক্রিয়াটি শুরু করা সম্ভব।

থেরাপিস্টের অন্যতম ভূমিকা হল তিনি যা দেখেন এবং শোনেন তা সঠিকভাবে এবং বস্তুনিষ্ঠভাবে সংশোধন করা। তিনি ব্যাখ্যা করেন না এবং কিছু অনুমান করেন না। তিনি তার মক্কেলের অভ্যন্তরীণ দু reflectখকে প্রতিফলিত করতে পারেন, তাকে এটি নির্দিষ্ট করতে পরিচালিত করতে পারেন এবং তার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সমাধানগুলি আবিষ্কার করতে তাকে সাহায্য করতে পারেন। থেরাপিস্ট তাই ব্যক্তির উপর কোন ক্ষমতা নেই, ব্যতীতশোনা এবং সাহায্য এর ব্যাখ্যা করতে অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব.

উদাহরণস্বরূপ, যে কেউ আবিষ্কার করে যে তাদের মেজাজের ক্ষোভ তাদের স্ত্রীর নির্দিষ্ট "অজ্ঞান" প্রত্যাশা থেকে এসেছে, তাদের প্রথমে সত্যিকারের সাধা সেই প্রত্যাশাগুলি এবং তারপর সেগুলি গ্রহণ করুন। তবেই তিনি রাগের সমস্যা সমাধানে নিয়োজিত হতে পারবেন। থেরাপিস্টের সাহায্যে, তিনি নিজের মধ্যে আচরণ করার আরও অনুকূল উপায় আবিষ্কার করতে সক্ষম হবেন। স্বাগত এবং ভালবাসা অনুভব করা এবং তাদের "প্রত্যাশা" তাদের অংশ বলে স্বীকার করা নিরাময় এবং অভ্যন্তরীণ রূপান্তরের দিকে মৌলিক পদক্ষেপ।

কথোপকথন ছাড়াও, থেরাপিস্ট দৃশ্যকল্প বা প্রজেক্টিভ কৌশল ব্যবহার করতে পারে যখন একজন ব্যক্তির মৌখিকভাবে তার অনুভূতি প্রকাশ করতে অসুবিধা হয়। উদাহরণস্বরূপ, তিনি বিভিন্ন দৃষ্টান্ত ব্যবহার করতে পারেন যা থেকে ব্যক্তি বর্ণনা করে যে দৃশ্যটি তার মধ্যে কী প্রকাশ করে।

পদ্ধতির স্রষ্টা, কোলেট পোর্টেলেন্স, শিক্ষায় ডক্টরেট করা একজন কুইবেসার, 1989 সালে তার স্কুল সহ-প্রতিষ্ঠা করেন ফ্রাঙ্কোয়া ল্যাভিগনে, ক্লিনিকাল সাইকোলজি এবং সাইকোপ্যাথোলজিতে স্নাতক। তিনি শিরোনামযুক্ত বইয়ে ক্রিয়েটিভ নন-ডাইরেক্টিভ অ্যাপ্রোচের নীতিগুলি চালু করেছিলেন সম্পর্ক এবং আত্মপ্রেম সাহায্য, বারবার পর্যালোচনা এবং পুনরায় জারি করা হয়েছে। তিনি কাউন্সেলিং এবং শিক্ষাবিজ্ঞানে তার অভিজ্ঞতা থেকে এবং আধুনিক মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন স্রোত থেকে অনুপ্রেরণা নিয়ে তার দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তোলেন। তিনি বিশেষত আমেরিকান মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞানীর কাজ দ্বারা প্রভাবিত ছিলেন কার্ল রজার্স^1-2 এবং বুলগেরিয়ান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ জর্জি লোজানভ³.

রজার্স যুক্তি দিয়েছিলেন যে এটি কোনও ব্যক্তির বাস্তবতার তত্ত্ব, কৌশল বা সঠিক ব্যাখ্যা নয় যা তাদের নিরাময়ে সহায়তা করে, বরং থেরাপিস্ট এবং কেয়ারগিভারের মধ্যে সম্পর্ক। 1960 -এর দশকে, তিনি বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের মধ্যে বিতর্কের বীজ বপন করেছিলেন এই দাবি করে যে পেশাগত দক্ষতা নিরাময় প্রক্রিয়ায় নির্ণায়ক নয়। (এই বিষয়ে সাইকোথেরাপি শীট দেখুন।)

রজার্সের সমসাময়িক, ডি^r এর নির্মাতা লোজানভ পরামর্শ, একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা এবং তাদের শেখার ক্ষমতার মধ্যে একটি সংযোগ স্থাপন করে। সাজেস্টোলজি শেখায় যে শেখার সময় আমরা যে মনের অবস্থা খুঁজে পাই তা নির্ণায়ক। শান্তি, মজা এবং শিক্ষকের সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক তাদের শেখার এবং সৃজনশীল ক্ষমতা উন্নত করার জন্য অপরিহার্য শর্ত হবে।

থেরাপিউটিক সেটিংয়ে রিলেশনাল প্রক্রিয়ার মৌলিক গুরুত্বকে স্বীকৃতি দিতে রজার্স এবং লোজনভের প্রভাব ছিল গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু, ক্রিয়েটিভ নন-ডাইরেক্টিভ পদ্ধতির বিশেষত্ব হল যে সত্যিকারের উপকারী ফলাফল অর্জনের জন্য থেরাপিস্টের নিজের উপর ক্রমাগত কাজ করা অপরিহার্য হবে। এইভাবে এটি শুধুমাত্র কেন্দ্রিক হতে পারে না savoir এবং করছেন, কিন্তু বিশেষ করেহচ্ছে.

যেকোনো ধরনের সাহায্যকারী সম্পর্কের মতো,সৃজনশীল অ-নির্দেশমূলক পদ্ধতি লক্ষ্য করাপুষ্প ব্যক্তির এবং মানসিক সমস্যা সমাধান ব্যক্তি এটি সব বয়সের ব্যক্তিদের লক্ষ্য করে যারা নিজের এবং অন্যদের সাথে তাদের সম্পর্ক উন্নত করতে চায়। এর আবেদনের ক্ষেত্রটি বিশাল এবং ব্যক্তি, দম্পতি বা গোষ্ঠীর কাজের জন্য নিজেকে সমানভাবে ভাল ধার দেয়। এটি বিশেষভাবে ভালভাবে প্রযোজ্য সম্পর্কের অসুবিধা মানসিক, প্রেমময়, শিক্ষাগত এবং পেশাগত জীবন। এটি উদ্বেগ, বিষণ্নতা, আত্মসম্মান, ousর্ষা, আক্রমণাত্মকতা, লজ্জা, পাশাপাশি ব্যক্তিত্বের ব্যাঘাত, সামঞ্জস্যের সমস্যা (শোক, বিচ্ছেদ) এবং যৌন সমস্যা সম্পর্কিত সমস্যাগুলি অন্বেষণ করাও সম্ভব করে তোলে।

ক্রিয়েটিভ নন-ডাইরেক্টিভ অ্যাপ্রোচে মনোচিকিৎসকরা মনে করেন যে মানসিক বিশ্ব নিজেকে "বস্তুনিষ্ঠ" পরিমাপে ধার দেয় না। অতএব, এটি কেবল তাদের সাক্ষ্য যাঁরা থেরাপি এবং থেরাপিস্টদের পর্যবেক্ষণ করেছেন, বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নয়, যা ক্রিয়েটিভ নন-ডাইরেক্টিভ পদ্ধতির কার্যকারিতা সমর্থন করে।

অনেক একটি সৃজনশীল অ-নির্দেশমূলক পদ্ধতির মধ্যে সাইকোথেরাপিস্ট প্রাইভেট প্র্যাকটিস এবং ক্লিনিকগুলিতে অনুশীলন করুন, তবে কমিউনিটি সেটিংসেও, বিশেষত অসুবিধায় মহিলাদের আশ্রয়কেন্দ্রে, উপশমকারী যত্ন কেন্দ্রে, মাদকাসক্তির পুনর্বাসন ইত্যাদি।

চিকিত্সার দৈর্ঘ্য সমস্যা এবং ব্যক্তির গতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, তবে সাধারণত সর্বনিম্ন 10 টি সেশনের প্রয়োজন হয়। কারও কারও জন্য, এই সেশনের সংখ্যাটি চূড়ান্ত হতে পারে, অন্যদের জন্য, প্রক্রিয়াটি কয়েক মাস, এমনকি কয়েক বছর পর্যন্ত চলতে পারে।

যেহেতু পদ্ধতির সাফল্য সরবরাহকারীর সাথে সম্পর্কের সত্যতার উপর নির্ভর করে, তাই এমন একজন থেরাপিস্ট বেছে নেওয়ার জন্য সময় নিন যার সাথে আপনি সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন। তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, প্রক্রিয়াটি কী তা আপনাকে ব্যাখ্যা করতে বলুন, যদি তিনি যাদের সাহায্য করেছেন তাদের সাথে সফল হন, আপনার সমস্যা সম্পর্কে তিনি কী ভাবেন ইত্যাদি।

আপনার এলাকায় একটি ক্রিয়েটিভ নন-ডাইরেক্টিভ অ্যাপ্রোচ প্র্যাকটিশনার খুঁজে পেতে, ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ হেল্পিং রিলেশন থেরাপিস্ট অফ কানাডা (সিআইটিআরএসি) অথবা এএনডিসি ইউরোপিয়ান অ্যাসোসিয়েশন অফ সাইকোথেরাপিস্ট (আগ্রহের সাইট দেখুন) এর সাথে পরামর্শ করুন।

সাহায্যকারী সম্পর্কের ক্ষেত্রে থেরাপিস্টের শিরোনাম (একটি সুরক্ষিত শিরোনাম) পেতে, আপনাকে অবশ্যই সেন্টার ডি রিলেশন ডি'এইড ডি মন্ট্রিয়াল বা এএনডিসির ইন্টারন্যাশনাল ট্রেনিং স্কুল কর্তৃক প্রদত্ত প্রশিক্ষণ অনুসরণ করতে হবে। এই কর্মসূচিতে তত্ত্ব, অনুশীলন, একটি ইন্টার্নশিপ এবং একটি পৃথক পদ্ধতি সহ 1 বছর ধরে বিস্তৃত 250 ঘন্টা প্রশিক্ষণ রয়েছে। মৌলিক প্রশিক্ষণ শেষ হওয়ার পর বিভিন্ন বিশেষায়িত প্রোগ্রামও দেওয়া হয় (আগ্রহের সাইটগুলি দেখুন)।

পোর্তেলেন্স কোলেট। সম্পর্ক এবং আত্মপ্রেমকে সাহায্য করা: সাইকোথেরাপি এবং শিক্ষাবিজ্ঞানে ক্রিয়েটিভ অ-নির্দেশমূলক পদ্ধতি, সংস্করণ du CRAM, কানাডা, ২০০।

সৃজনশীল অ-নির্দেশমূলক পদ্ধতির ভিত্তি।

Colette Portelance এর আরো অনেক বই দেখুন, দম্পতিদের উপর, শিক্ষা, যোগাযোগ, সম্পর্ক ইত্যাদি Éditions du CRAM ওয়েবসাইটে।

লোজনভ জর্জি। সাজেস্টোলজি এবং সাজোপোডিয়ার উপাদান, সংস্করণ বিজ্ঞান এবং সংস্কৃতি, কানাডা, 1984।

পরামর্শবিদ্যার প্রতিষ্ঠাতা তার শেখার পদ্ধতির নীতি ব্যাখ্যা করেন। মেডিসিন, সাইকোথেরাপি এবং শিক্ষাবিজ্ঞানে অনুশীলনের জন্য একটি সরঞ্জাম।

রজার্স কার্ল। সহায়ক সম্পর্ক এবং সাইকোথেরাপি, ফরাসি সামাজিক সংস্করণ, ফ্রান্স, 12^e সংস্করণ, 1999।

সহায়ক সম্পর্কের ক্ষেত্রে অ-নির্দেশমূলক শোনার ক্ষেত্রে, 1960-এর দশকে কার্ল রজার্স দ্বারা উদ্ভাবিত একটি পদ্ধতি, আত্ম-উপলব্ধির জন্য মানুষের ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে।

এএনডিসি ইউরোপিয়ান অ্যাসোসিয়েশন অফ সাইকোথেরাপিস্ট

সদস্যদের পন্থা এবং নির্দেশিকা সম্পর্কিত সকল প্রকার তথ্য।

www.andc.eu

অ্যাসোসিয়েশন ফর হিউম্যানিস্টিক সাইকোলজি

অ্যাসোসিয়েশন সাইকোথেরাপিস্ট এবং ব্যক্তিদের একত্রিত করে যারা মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞান মেনে চলে, মানুষের নিজের ভাগ্যের মালিক হওয়ার যোগ্যতার উপর ভিত্তি করে। সাইটটি এই প্রবাহে সম্পদে পরিপূর্ণ, যার মধ্যে ANDC একটি অংশ।

http://ahpweb.org

মন্ট্রিয়াল হেল্প রিলেশন সেন্টার (CRAM) / ANDC ইন্টারন্যাশনাল ট্রেনিং স্কুল (EIF)

এএনডিসিতে বৃত্তিমূলক প্রশিক্ষণ বিদ্যালয়ের স্থান। পদ্ধতির উপস্থাপনা, প্রশিক্ষণ কর্মসূচির বিবরণ এবং খরচ ইত্যাদি।

www.cram-eif.org

ইন্টারন্যাশনাল কর্পোরেশন অফ কাউন্সেলিং থেরাপিস্ট অব কানাডা (সিআইটিআরএসি)

এএনডিসিতে প্রশিক্ষিত সাইকোথেরাপিস্টদের সমিতির সাইট। থেরাপিউটিক প্রক্রিয়ার উপস্থাপনা, দেওয়া পরিষেবা, সদস্যদের ডিরেক্টরি ইত্যাদি।

www.citrac.ca

ব্যক্তিত্ব তত্ত্ব: কার্ল রজার্স (1902-1987)

একটি সাইট যা আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী কার্ল রজার্সের জীবনী এবং সেইসাথে ব্যক্তির বিকাশের উপর তার তত্ত্ব উপস্থাপন করে, যা ANDC কে গভীরভাবে প্রভাবিত করে।

http://webspace.ship.edu