বিষয়বস্তু
রাশিয়ান পাঠকদের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং সম্ভাব্য উপযোগী নির্বাচন করার জন্য আমরা প্রতিদিন কয়েক ডজন বিদেশী বৈজ্ঞানিক উপকরণ অধ্যয়ন করি। আজ আমরা একটি লেখায় গত মাসের পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ খবরের সংক্ষিপ্ত সারসংক্ষেপ সংগ্রহ করছি।
1. অন্ধকার সহানুভূতি বিদ্যমান: তারা কি?
এটি দীর্ঘদিন ধরে জানা গেছে যে নেতিবাচক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির "অন্ধকার ত্রয়ী" এর মধ্যে রয়েছে নার্সিসিজম, ম্যাকিয়াভেলিয়ানিজম এবং সাইকোপ্যাথি। ইউনিভার্সিটি অফ নটিংহাম ট্রেন্ট (ইউকে) এর মনোবিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে তালিকাটি তথাকথিত "অন্ধকার সহানুভূতি" দিয়ে প্রসারিত করা যেতে পারে: এই ধরনের লোকেরা অন্যদের জন্য আরও বিপজ্জনক হতে পারে যাদের সামান্য বা কোন সহানুভূতি নেই। ইনি কে? যারা অপরাধবোধের উদ্রেক, ধর্মত্যাগের হুমকি (সামাজিক প্রত্যাখ্যান) এবং ঠাট্টা-বিদ্রূপের মাধ্যমে মানুষের ক্ষতি বা কারসাজিতে আনন্দ পায়।
2. কোন প্রশ্নটি আপনাকে দম্পতির বিচ্ছেদের ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে দেয়?
দম্পতি থেরাপিস্ট এলিজাবেথ আর্নশো, বছরের পর বছর অভিজ্ঞতার মাধ্যমে, এমন একটি প্রশ্ন চিহ্নিত করেছেন যা অন্য যেকোনো তথ্যের চেয়ে দম্পতির সুস্থতা এবং স্থিতিস্থাপকতা সম্পর্কে বেশি বলে। এই প্রশ্নটি হল "আপনি কিভাবে দেখা করলেন?" Earnshaw এর পর্যবেক্ষণ অনুসারে, দম্পতি যদি উষ্ণতা এবং কোমলতার সাথে সাধারণ অতীতের দিকে তাকানোর ক্ষমতা ধরে রাখে, তবে এটি একটি ভাল লক্ষণ। এবং যদি তাদের প্রত্যেকের জন্য অতীত শুধুমাত্র নেতিবাচক সুরে আঁকা হয়, তবে সম্ভবত, সম্পর্কের সমস্যাগুলি এত গুরুতর যে বিচ্ছেদের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।
3. সবচেয়ে বিরক্তিকর কাজ প্রকাশিত
এসেক্স বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা, একটি বড় মাপের সমীক্ষার উপর ভিত্তি করে, একজন ব্যক্তির একঘেয়েমি নির্দেশ করে এমন বৈশিষ্ট্যগুলির একটি তালিকা সংকলন করেছেন এবং এই তালিকাটিকে পেশার সাথে সংযুক্ত করেছেন। তারা ক্রিয়াকলাপের একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা নিয়ে এসেছে যা প্রায়শই বিরক্তিকর হিসাবে পড়া হয়: ডেটা বিশ্লেষণ; অ্যাকাউন্টিং কর/বীমা; ব্যাংকিং পরিষ্কার করা (পরিষ্কার করা)। অধ্যয়নটি গুরুতরের চেয়ে বেশি মজার, কারণ আমরা প্রত্যেকেই সম্ভবত একজন আশ্চর্যজনক পরিচ্ছন্নতা মহিলার কথা মনে করতে পারি যার সাথে সকালে চ্যাট করতে ভাল লাগে, বা একজন প্রধান ব্যাংকার।
4. মস্তিষ্কে মৃদু কোভিডের প্রভাব আমরা যা ভেবেছিলাম তার চেয়ে বেশি গুরুতর ছিল
প্রামাণিক বৈজ্ঞানিক জার্নাল নেচারে একটি নিবন্ধ প্রকাশিত হয়েছিল, যা মানব মস্তিষ্কের জন্য একটি হালকা কোভিডের পরিণতি বিশ্লেষণ করেছিল। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে রোগের উপসর্গহীন রূপও জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে — বুদ্ধিমত্তার ক্ষতি ক্লাসিক্যাল আইকিউ স্কেলে 3-7 পয়েন্টে অনুমান করা হয়। এটি সর্বদা দূরে নয় যে যা হারিয়ে গেছে তা দ্রুত এবং সহজেই পুনরুদ্ধার করা যায়, যদিও কিছু ব্যায়াম (উদাহরণস্বরূপ, ধাঁধা তোলা) কার্যকর হতে পারে।
5. স্মার্টফোনের স্ক্রীন থেকে পড়া এখনও নিরাপদ নয়।
কাগজের বই, শোভা বিশ্ববিদ্যালয়ের (জাপান) স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে পর্দায় পাঠ্যের চেয়ে ভাল হজম হয় এবং প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সে কম কার্যকলাপকে উস্কে দেয়। যদি প্রথম মুহূর্ত দিয়ে সবকিছু পরিষ্কার হয়, তবে দ্বিতীয়টি কী বলে? এবং সত্য যে একজন ব্যক্তি যার প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স "উচ্চ গতিতে" কাজ করে সে কম শ্বাস নেয় এবং মস্তিষ্ককে সঠিকভাবে অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করে না। তাই মাথাব্যথা যা তাদের জন্য সাধারণ যারা সামাজিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে ঘন্টার পর ঘন্টা স্ক্রোল করেন এবং মোবাইল স্ক্রীন থেকে খবর পড়েন।