মনোবিজ্ঞান

বিবাহবিচ্ছেদের পরে, নতুন সম্পর্ক শুরু করার সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ নয়। কোচ কার্ট স্মিথ ডেটিং করার জন্য চারটি টিপস দিয়েছেন।

আপনার স্ত্রীর সাথে ব্রেক আপ করার পরে, আবার ডেটিং শুরু করা অদ্ভুত এবং অস্বস্তিকর। এবং তাদের কাছ থেকে ছাপ বিয়ের আগে থেকে ভিন্ন। দেখে মনে হচ্ছে নিয়মগুলি পরিবর্তিত হয়েছে এবং আপনাকে নতুন জটিলতার মধ্যে পড়তে হবে, যেমন টিন্ডার এবং বাম্বলের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলি আয়ত্ত করা। এখানে আপনাকে নতুন বাস্তবতার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে, ব্যাচেলরদের লাইনে ফিরে যেতে এবং আপনার অর্ধেক পূরণ করতে সহায়তা করার জন্য চারটি টিপস রয়েছে।

1. আপনি নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ নিশ্চিত করুন.

বিবাহবিচ্ছেদ ক্ষত এবং ব্যথা ছেড়ে দেয়। থেরাপি পান যা আপনাকে বিবাহবিচ্ছেদ থেকে বাঁচতে এবং এর পরে ক্ষত নিরাময় করতে দেয়। আপনি বিপরীত লিঙ্গের প্রতি হতাশা এবং বিরক্তি মোকাবেলা না করা পর্যন্ত ডেটিং কোন কাজে আসবে না। এবং আপনি একই রেকে পা রাখার ঝুঁকি চালান যদি আপনি একটি অসফল বিয়েতে যে ভুলগুলি করেছেন তা বিশ্লেষণ না করেন।

আপনি অন্যদের সাথে ডেটিং শুরু করার আগে, আপনাকে নিজের সাথে পুনরায় সংযোগ করতে হবে। আপনি আসলে কে তা বুঝতে সময় লাগবে। আপনি যে আপনি, আপনি বিবাহিত কি না. যদিও বিবাহবিচ্ছেদ প্রক্রিয়ার সময় আপনার অভিজ্ঞতা আপনার হয়ে উঠার উপায়কে প্রভাবিত করেছে। নতুন আপনাকে গ্রহণ করুন এবং ভালবাসার চেষ্টা করুন। আপনি নিজেকে না ভালোবাসলে কেউ আপনাকে ভালোবাসবে না।

2. পদক্ষেপ নিন

আপনি যদি নতুন মিটিংয়ের জন্য প্রস্তুত হন, তবে সরানো শুরু করুন। যেখানে আপনি দেখা করতে পারেন সেখানে যান। একটি ডেটিং সাইট বা মোবাইল অ্যাপে সাইন আপ করুন এবং নতুন লোকেদের সাথে দেখা শুরু করুন৷ নতুন কিছু চেষ্টা করুন, আকর্ষণীয় সোশ্যাল মিডিয়া গ্রুপে যোগ দিন বা অন্য গির্জায় যান।

3. নতুন জিনিসের জন্য উন্মুক্ত থাকুন

বিবাহবিচ্ছেদের পরে আপনি যে ব্যক্তির সাথে ডেট করছেন তাকে আপনার প্রাক্তন স্ত্রীর মতো হতে হবে না। আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির দ্বারা আমন্ত্রিত হন যে আপনার ধরণের নয়, আমন্ত্রণটি গ্রহণ করুন। বিভিন্ন লোকের সাথে দেখা করে, আপনি দ্রুত বুঝতে পারবেন আপনার ভবিষ্যতের সঙ্গীর মধ্যে আপনি কী বৈশিষ্ট্যগুলি চান বা দেখতে চান না।

বিবাহ এবং বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়া চলাকালীন, একজন সম্ভাব্য সঙ্গীর জন্য আপনার মূল্যবোধ এবং প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তিত হতে পারে। সম্ভবত আপনি এমন কিছুর প্রশংসা করতে শুরু করেছেন যা আপনি গুরুত্ব দেন না। প্রতিটি তারিখ আত্মবিশ্বাস তৈরি করে। এমনকি যদি আপনি প্রথম তারিখে আপনার একজনের সাথে দেখা না করেন তবে আপনি আপনার জীবনকে বৈচিত্র্যময় করবেন এবং নিজের সম্পর্কে নতুন কিছু শিখবেন।

4. আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলবেন না

নিজের সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করুন এবং একটি নতুন পরিচিতকে তার আগ্রহ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন আপনার মধ্যে কিছু মিল আছে কিনা তা দেখতে। যদি বিবাহবিচ্ছেদের উল্লেখ করা হয়, সম্পর্কের বিশদ বিবরণে যান না, আপনার কী অভিজ্ঞতা ছিল এবং এই অভিজ্ঞতার প্রভাবে আপনি কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছেন সে সম্পর্কে কথা বলুন।

ধৈর্য্য ধারন করুন. সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য কাউকে খুঁজে পেতে সময় লাগতে পারে। আপনি যার সাথে ডেটিং শুরু করেছেন তার সাথে আপনার প্রাক্তনকে তুলনা না করার চেষ্টা করুন। প্রত্যেকেরই শক্তি এবং দুর্বলতা রয়েছে যা সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।

ডেটিং হল নতুন লোকের সাথে দেখা করার এবং নিজের সম্পর্কে আরও জানার সুযোগ। সময়ের সাথে সাথে, আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন যার সাথে আপনি একসাথে থাকতে চান তবে আপনি বিবাহবিচ্ছেদের পরে ডেটিং মনে রাখতে পেরে খুশি হবেন।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন