এটি কার্যকর হওয়া প্রয়োজন, অলস হওয়া ক্ষতিকারক, কিছুই না করা লজ্জাজনক — আমরা প্রথমে পরিবারে, তারপর স্কুলে এবং কর্মক্ষেত্রে শুনি। মনোবিজ্ঞানী কলিন লং বিপরীত সম্পর্কে নিশ্চিত এবং সমস্ত আধুনিক মানুষকে অলস হতে শিখতে উত্সাহিত করেন।
ইতালীয়রা একে ডলসে ফার নাইন্টে বলে, যার অর্থ "কিছু না করার আনন্দ।" ইট প্রে লাভ মুভি থেকে তার সম্পর্কে জেনেছি। রোমের একটি নাপিত দোকানে একটি দৃশ্য রয়েছে যেখানে গিউলিয়া এবং তার বন্ধু মিষ্টান্ন উপভোগ করছেন যখন একজন স্থানীয় ব্যক্তি তাদের ইতালীয় শেখানোর চেষ্টা করছেন এবং ইতালীয় মানসিকতার বিশেষত্ব সম্পর্কে কথা বলছেন।
আমেরিকানরা বিয়ারের কেস নিয়ে টিভির সামনে তাদের পায়জামা পরে সপ্তাহান্তে কাটাতে সারা সপ্তাহ হাড়ের কাজ করে। এবং একজন ইতালীয় দুই ঘন্টা কাজ করতে পারে এবং একটু ঘুমের জন্য বাড়িতে যেতে পারে। কিন্তু পথিমধ্যে যদি সে হঠাৎ একটা সুন্দর ক্যাফে দেখতে পায়, সে সেখানে এক গ্লাস ওয়াইন খেতে যাবে। যদি পথ ধরে আকর্ষণীয় কিছু না আসে তবে সে বাড়িতে আসবে। সেখানে তিনি তার স্ত্রীকে খুঁজে পাবেন, যিনি কাজ থেকে একটি ছোট বিরতির জন্য দৌড়ে এসেছিলেন এবং তারা প্রেম করবেন।
আমরা চাকায় কাঠবিড়ালির মতো ঘুরি: আমরা তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠি, প্রাতঃরাশ করি, বাচ্চাদের স্কুলে নিয়ে যাই, দাঁত ব্রাশ করি, কাজে গাড়ি চালাই, বাচ্চাদের স্কুল থেকে নিয়ে যাই, রাতের খাবার রান্না করি এবং পরের দিন সকালে ঘুম থেকে উঠতে ঘুমাতে যাই। এবং আবার গ্রাউন্ডহগ ডে শুরু করুন। আমাদের জীবন আর প্রবৃত্তি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না, এটি অগণিত "উচিত" এবং "উচিত" দ্বারা পরিচালিত হয়।
আপনি যদি ডলসে ফায়ার নাইন্টে নীতি অনুসরণ করেন তবে জীবনের মান কতটা আলাদা হবে তা কল্পনা করুন। প্রতি আধ ঘন্টায় আপনার ইমেল চেক করার পরিবর্তে আর কার আমাদের পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন তা দেখার পরিবর্তে, আপনার অবসর সময় কেনাকাটা এবং বিল পরিশোধ করার পরিবর্তে, আপনি কিছুই করতে পারবেন না।
শৈশব থেকে, আমাদের শেখানো হয়েছিল যে আমাদের কঠোর পরিশ্রম করা উচিত, এবং কিছুই না করা লজ্জাজনক।
নিজেকে কিছু করতে বাধ্য করা সিঁড়ি বেয়ে হাঁটা বা জিমে যাওয়ার চেয়ে কঠিন। কারণ শৈশব থেকেই আমাদের শেখানো হয়েছিল যে আমাদের পরিধানের জন্য কাজ করা উচিত এবং অলস হওয়া লজ্জাজনক। আমরা জানি না কিভাবে বিশ্রাম নিতে হয়, যদিও আসলে এটা মোটেও কঠিন নয়। শিথিল করার ক্ষমতা আমাদের প্রত্যেকের অন্তর্নিহিত।
সোশ্যাল নেটওয়ার্ক এবং টেলিভিশন থেকে সমস্ত তথ্যগত গোলমাল, ঋতু বিক্রয় বা একটি ছদ্মবেশী রেস্তোরাঁয় একটি টেবিল বুকিং সম্পর্কে হট্টগোল অদৃশ্য হয়ে যায় যখন আপনি কিছুই না করার শিল্পে দক্ষতা অর্জন করেন। যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল বর্তমান মুহুর্তে আমরা যে অনুভূতিগুলি অনুভব করছি তা দুঃখ এবং হতাশার হলেও। যখন আমরা আমাদের অনুভূতি নিয়ে বাঁচতে শুরু করি, তখন আমরা নিজেরাই হয়ে যাই এবং আমাদের স্বার্থপরতা, অন্য সবার চেয়ে খারাপ না হওয়ার উপর ভিত্তি করে অদৃশ্য হয়ে যায়।
ইনস্ট্যান্ট মেসেঞ্জারে চ্যাট করার পরিবর্তে, সোশ্যাল নেটওয়ার্কে একটি ফিড পড়া, ভিডিও দেখা এবং ভিডিও গেম খেলার পরিবর্তে, থামুন, সমস্ত গ্যাজেট বন্ধ করুন এবং কেবল কিছুই করবেন না? ছুটির জন্য অপেক্ষা করা বন্ধ করুন এবং এখনই প্রতিদিন জীবন উপভোগ করা শুরু করুন, শুক্রবারকে স্বর্গ থেকে মান্না হিসাবে ভাবা বন্ধ করুন, কারণ সপ্তাহান্তে আপনি ব্যবসা থেকে বিভ্রান্ত হয়ে আরাম করতে পারেন?
অলসতার শিল্প এখানে এবং এখন জীবন উপভোগ করার একটি মহান উপহার
একটি ভাল বই পড়তে কয়েক মিনিট সময় নিন। জানালার বাইরে তাকাও, বারান্দায় কফি খাও। আপনার প্রিয় সঙ্গীত শুনুন. শিথিলকরণের কৌশলগুলি শিখুন যেমন ধ্যান, শিস বাজান, স্ট্রেচিং, অলস সময় এবং বিকেলের ঘুম। আজ বা আগামী দিনে আপনি ডলসে ফায়ার নাইন্টের কোন উপাদানগুলি আয়ত্ত করতে পারবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
অলসতার শিল্প এখানে এবং এখন জীবন উপভোগ করার মহান উপহার। সাধারণ জিনিসগুলি উপভোগ করার ক্ষমতা, যেমন রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়া, এক গ্লাস ভাল ওয়াইন, সুস্বাদু খাবার এবং মনোরম কথোপকথন, একটি বাধা জাতি থেকে জীবনকে আনন্দে পরিণত করে।