ব্ল্যাককারেন্ট, বোরেজ বা সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল (অভ্যন্তরীণভাবে)। ত্বক ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখতে, ডি^r অ্যান্ড্রু ওয়েইল বিশ্বাস করেন যে গামা-লিনোলিক অ্যাসিড (GLA) সাহায্য করতে পারে⁵. এটি কালো কারেন্ট তেল, বোরেজ তেল এবং সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেলে পাওয়া যায়। এই তেলগুলিতে অপরিহার্য ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। ডি^r ওয়েইল শুষ্ক ত্বকের জন্য দিনে দুবার 500 মিলিগ্রাম কালো বেদানা তেল খাওয়ার পরামর্শ দেয়। এটি সবচেয়ে লাভজনক তেল। তার অভিজ্ঞতায়, সুবিধাগুলি স্পষ্ট হতে 2 থেকে 6 সপ্তাহ সময় লাগবে।

 ভিটামিন সম্পূরক। আমাদের খাদ্য থেকে আসা অনেক ভিটামিন ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যাইহোক, এটি দেখা যায় যে পরিপূরক আকারে নেওয়া ভিটামিনের ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র একটি ক্ষুদ্র অংশ ত্বকে নির্দেশিত হয়। ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট তাই ত্বক নিরাময়ে কার্যত অকার্যকর।