নিস্তেজ চুল প্রায়শই শুষ্ক চুলের সাথে হাত মিলিয়ে যায়: আপনার চুল ভঙ্গুর, দুর্বল, মোটা এবং চিরুনি করা অসম্ভব। আপনার নিস্তেজ চুলে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে, আপনাকে সঠিক ক্রিয়া এবং সঠিক পণ্যগুলির সাথে আপনার সৌন্দর্যের রুটিনকে মানিয়ে নিতে হবে। আপনার নিস্তেজ চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য আমাদের টিপস আবিষ্কার করুন!

নিস্তেজ চুল অনেক কারণের কারণে হতে পারে। দূষণ, ঠাণ্ডা, নিয়মিত টুপি পরা, স্ট্রেস, খারাপ ডায়েট বা অপর্যাপ্ত যত্ন চুলকে নিস্তেজ ও শুষ্ক করে তুলতে পারে।

অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে চুলগুলি শেষ পর্যন্ত ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং চুলের আঁশগুলি খুলে যায়, চুলগুলিকে নিস্তেজ এবং খুব সংবেদনশীল করে তোলে। দূষণ, চরম তাপমাত্রা বা অত্যধিক আঁটসাঁট চুলের স্টাইল সবই চুলের আঁশের ক্ষতি করতে পারে। স্ট্রেস এবং একটি খারাপ ডায়েট চুল এবং মাথার ত্বকেরও ক্ষতি করতে পারে: পরেরটি এমন ঘাটতি তৈরি করে যা দুর্বল চুলের বৃদ্ধি ঘটায়, নিস্তেজ, শুষ্ক এবং খুব ভঙ্গুর চুল সহ। 

নিস্তেজ চুলের চিকিত্সা করার জন্য, আপনাকে আপনার সৌন্দর্যের রুটিনকে কিছুটা মানিয়ে নিতে হবে। চুল এবং মাথার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এমন কিছু এড়িয়ে চলতে হবে। যতটা সম্ভব ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করুন এবং তোয়ালে দিয়ে চুল শুকানোর সময় এটিকে সহজভাবে নিন।

সিবামের দৈর্ঘ্য হাইড্রেট করার জন্য দিনে একবার আপনার চুল ব্রাশ করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনার চুল খুব বেশি লম্বা বা খুব আক্রমণাত্মকভাবে ব্রাশ করবেন না। এটি মাথার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে এবং চুলের আঁশগুলিকে আরও খুলতে সাহায্য করতে পারে। আঁটসাঁট চুলের স্টাইল বা ক্যাপ পরার দিকে লক্ষ্য রাখুন, যা চুলকে নিস্তেজ দেখাতে পারে।

আপনার ডায়েট আপনার চুলকে নিস্তেজ এবং শুষ্ক করতেও অবদান রাখতে পারে: যদি আপনার ভিটামিন (বিশেষত B6) বা আয়রনের অভাব থাকে, তাহলে মাথার ত্বক দুর্বল হয়ে পড়ে এবং চুল নিস্তেজ হয়ে যায়। আপনার চুলের বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন সমৃদ্ধ সুষম খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। 

নিস্তেজ চুলের জন্য, উপযুক্ত যত্ন প্রয়োজন। প্রায়শই নিস্তেজ চুল শুষ্ক হয়ে যায়, তাই পুষ্টিকর শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং মাস্ক প্রয়োজন। আপনার চুল যদি পাতলা হয়, তাহলে ফ্যাটি এজেন্টের চেয়ে বেশি ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট সহ ফর্মুলা বেছে নিন যাতে চুলের ওজন কম না হয়। নিস্তেজ চুল দুর্বল হওয়ার কারণে, কোলাজেন, সিলিকন বা সালফেটযুক্ত আক্রমনাত্মক শ্যাম্পু ফর্মুলাগুলি এড়িয়ে চলুন।

পরিবর্তে, নরম, প্রাকৃতিক পণ্যগুলি বেছে নিন যা আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের ক্ষতি করবে না। আপনার শ্যাম্পু প্রয়োগ করার সময়, ঘষার পরিবর্তে মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, এটি মাথার ত্বক এবং কেরাটিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করবে, শক্তিশালী চুলের পুনরায় বৃদ্ধির জন্য। আপনার শ্যাম্পু করার পরে, দৈর্ঘ্য পুষ্ট করার জন্য একটি কন্ডিশনার লাগান। আপনি যখন ধুয়ে ফেলবেন, তখন সমস্ত পণ্যের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে সতর্ক থাকুন যা চুলকে নিস্তেজ করে তুলতে পারে। ধুয়ে ফেলার জন্য ছোট কৌশল: চুলে ঠান্ডা জলের একটি জেট চালান, এটি আঁশ শক্ত করবে এবং চুলে উজ্জ্বলতা আনবে। 

নিস্তেজ চুলে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে, দৈনন্দিন পণ্যগুলির সাথে কিছু সহজ এবং প্রাকৃতিক টিপস রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ভিনেগার এবং লেবু চুলে শক্তি এবং উজ্জ্বলতা আনতে পরিচিত। একটি লেবুর রস বা এক টেবিল চামচ ভিনেগার, এক বোতল জলে মিশ্রিত, নিস্তেজ চুলের জন্য একটি চমৎকার জল ধুয়ে ফেলুন: আপনার চুল হবে কোমল এবং চকচকে।

নিস্তেজ চুলের জন্য উদ্ভিজ্জ তেলও দারুণ প্রাকৃতিক যত্ন। অলিভ অয়েল এবং ক্যাস্টর অয়েল চুলকে মজবুত করতে এবং বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। আপনি এগুলিকে তেলের স্নানে ব্যবহার করতে পারেন: বিছানায় যাওয়ার আগে দৈর্ঘ্যে তেল লাগান এবং একটি ক্লিং ফিল্মের নীচে সারারাত রেখে দিন। পরের দিন সকালে, অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। মাসে দুই থেকে তিনবার তেল স্নান করলে চুল হবে নরম ও ঝলমলে।