এটি কখনও কখনও পুরুষদের মধ্যে ঘটে যে বীর্যপাত একের চেয়ে দ্রুত ঘটে। একে বলা হয় অকাল বীর্যপাত, বা অকাল। এই ব্যাধিটির কারণ কী এবং বীর্যপাতের সময় বিলম্ব করার পদ্ধতিগুলি কী কী?

অকাল বীর্যপাত পুরুষদের মধ্যে একটি মোটামুটি সাধারণ কার্যকরী ব্যাধি। এটি তার বীর্যপাতের মুহুর্তটি নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে, যা পরে ইচ্ছার চেয়ে দ্রুত ঘটে। এই ব্যাধি খুব সাধারণ, বিশেষ করে যুবকদের মধ্যে, তাদের যৌন জীবনের শুরুতে। আসলে, আপনার বীর্যপাত পরিচালনা করতে শেখার জন্য এবং তাই এর "সময়" নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, আপনার কিছু অভিজ্ঞতা থাকতে হবে এবং আপনার আনন্দকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে তা জানতে হবে। আমরা অকাল বীর্যপাতের কথা বলি যখন পুরুষাঙ্গের উদ্দীপনা শুরুর আগে সর্বোচ্চ 3 মিনিট পরে (উদাহরণস্বরূপ অনুপ্রবেশ, হস্তমৈথুন বা ফেলটিও)। 3 থেকে 5 মিনিটের মধ্যে, আমরা একটি "দ্রুত" বীর্যপাতের কথা বলতে পারি, তবে অকাল নয়। অবশেষে, অকাল বীর্যপাত শারীরিক বা শারীরবৃত্তীয় কর্মহীনতার কারণে হয় না, এবং তাই সহজেই চিকিৎসা করা হয়।

অকাল বীর্যপাত কোন রোগ নয় বা মৃত্যুও নয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, আপনি আপনার উত্তেজনাকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে শিখতে পারেন এবং এইভাবে যখন আপনি বীর্যপাত করেন তখন মুহূর্তটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। একজন সেক্স থেরাপিস্টও ভালো পরামর্শ দিতে পারেন, এবং আপনার আনন্দের সাথে কাজ করার কৌশলগুলি একসাথে সংজ্ঞায়িত করতে এবং সময় এলে বিলম্ব করতে সফল হতে সাহায্য করতে পারেন। একইভাবে, লজ্জিত না হওয়া এবং সংলাপ করা গুরুত্বপূর্ণ। অকাল বীর্যপাত কখনও কখনও স্ট্রেস বা সহবাসের সময় অত্যধিক চাপের কারণে হয়, যা প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে এবং আনন্দকে খুব দ্রুত এবং খুব তীব্রভাবে বৃদ্ধি করে। তাই আপনার সম্পর্কের মধ্যে অথবা আপনার যৌন সঙ্গীদের সাথে আলোচনা করা যেতে পারে, যাতে সমাধান খুঁজে পাওয়া যায়।

এই যৌন ব্যাধিটির বিভিন্ন ব্যাখ্যা আছে, সাধারণত মনস্তাত্ত্বিক। প্রথম, এবং যুক্তিযুক্তভাবে সবচেয়ে সাধারণ, অনভিজ্ঞতা বা "মঞ্চ ভয়"। প্রথম যৌন মিলনের সময়, আনন্দটি প্রায়শই এমন হয় যে এটি "প্রতিরোধ" করা কঠিন। উপরন্তু, বীর্যপাত পুরুষদের মধ্যে একটি স্বস্তি হিসাবে অনুভূত হয়: এইভাবে, যদি চাপ খুব শক্তিশালী হয়, তাহলে মস্তিষ্ক অকাল বীর্যপাতের আদেশ পাঠাতে পারে। এইভাবে, চাপ, উদ্বেগ বা এমনকি একটি নতুন যৌন সঙ্গীর আবিষ্কার মূল হতে পারে। একইভাবে, মানসিক আঘাত, যেমন একটি উজ্জ্বল যৌন অভিজ্ঞতা, স্মৃতিশক্তি বা মানসিক শক এই ব্যাধির কারণ হতে পারে। অবশেষে, সহবাসের ফ্রিকোয়েন্সিটিও বিবেচনায় আসে: বিরল বা এমনকি বিরল, সহবাস ঘন ঘন বীর্যপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। প্রকৃতপক্ষে, আমরা যত বেশি নিয়মিত প্রেম করি, ইমারতটি তত দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

যাইহোক, বীর্যপাত বিলম্ব করার কিছু কৌশল আছে। প্রথমটি হল ভালভাবে প্রস্তুত হওয়ার জন্য এবং আপনার উত্তেজনা পরিচালনা করতে শেখার জন্য ফোরপ্লেটি শেষ করা। একইভাবে, যে পদে মানুষটি উপরে রয়েছে সেগুলি বিশেষাধিকারী হওয়ার জন্য, যদি সে খুব দ্রুত উত্তেজনা অনুভব করে তবে গতি ধীর করতে সক্ষম হবে। "থামুন এবং যান" কৌশল, যা চলাচল বন্ধ করে দেয়, বীর্যপাত রোধেও কার্যকর হতে পারে। আপনার যৌন উত্তেজনা শান্ত করার জন্য আপনি সাময়িকভাবে অন্য বিষয়ে ফোকাস করতে পারেন। পরিশেষে চিন্তা করুন, একটি চূড়ান্ত কৌশল হল লিঙ্গের গোড়ায় দৃing়ভাবে চাপ দেওয়ার সময়, চক্রের নীচে অবস্থিত ফ্রেনুলামকে চেপে ধরে রাখা। এই অঙ্গভঙ্গি বীর্যপাতের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া বন্ধ করতে শুরু করবে।

আপনি যদি আপনার বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে চান এবং আপনার ইরেকশন যতদিন সম্ভব দীর্ঘস্থায়ী করতে চান, তাহলে আপনার আনন্দকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা জানার সুবর্ণ নিয়ম। প্রকৃতপক্ষে, যখন কেউ প্রচণ্ড উত্তেজনার কাছাকাছি থাকে, তখন কেউ কল্পনা করতে পারে যে বীর্যপাত খুব বেশি দূরে নয়। সুতরাং, যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনি সর্বাধিক আনন্দের দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন, ধীরে ধীরে বা এমনকি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আন্দোলন সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করুন। আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি মনোযোগ দেওয়ার সুযোগ পেতে পারেন, তাকে আদর বা চুমু দিয়ে এবং এভাবে ক্ষণিকের জন্য চাপ উপশম করতে পারেন। ধারণাটি অবশ্যই সমস্ত উত্তেজনা হারাবেন না, তবে এটি নিয়ন্ত্রণ করুন। অবশেষে, আপনার দ্বারা অকাল হিসাবে একটি বীর্যপাত হতে পারে যা আপনার সঙ্গীর দ্বারা অগত্যা হতে পারে না। যদি আপনি উভয়েই মনে করেন যে আপনার উভয়েরই যৌনতার সময় প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর সময় আছে, তাহলে আতঙ্কিত হওয়ার কোন মানে নেই: যৌনতা একটি প্রতিযোগিতা নয়!