চীনা শব্দ NeiYin আক্ষরিকভাবে অসুস্থতার অভ্যন্তরীণ কারণগুলির অনুবাদ করে, কারণগুলি বেশিরভাগ আবেগপ্রবণ প্রকৃতির। Ditionতিহ্যবাহী চাইনিজ মেডিসিন (টিসিএম) তাদের অভ্যন্তরীণ হিসাবে যোগ্যতা দেয় কারণ এটি মনে করে যে আমরা কোনভাবে আমাদের আবেগের মালিক, কারণ তারা বাহ্যিক কারণের চেয়ে আমাদের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে। প্রমাণ হিসাবে, একই বহিরাগত ঘটনা একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি নির্দিষ্ট আবেগ এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে সম্পূর্ণ ভিন্ন আবেগ সৃষ্টি করতে পারে। আবেগ মনের পরিবর্তনের প্রতিনিধিত্ব করে যা পরিবেশ থেকে বার্তা এবং উদ্দীপনার একটি খুব ব্যক্তিগত ধারণার প্রতিক্রিয়া।

ভারসাম্যহীন অবস্থায় পাঁচটি মৌলিক আবেগ (আরো বিস্তারিতভাবে নিচে বর্ণিত) অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে। পাঁচটি উপাদানের তত্ত্ব অনুসারে, প্রতিটি আবেগ একটি অঙ্গের সাথে যুক্ত থাকে যা এটি বিশেষভাবে প্রভাবিত করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, TCM একটি সামগ্রিক উপায়ে মানুষকে ধারণ করে এবং শরীর এবং আত্মার মধ্যে বিচ্ছেদ ঘটায় না। এটি বিবেচনা করে যে প্রতিটি অঙ্গ কেবল শারীরিক ভূমিকা পালন করে না, মানসিক, মানসিক এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপও রয়েছে।

• রাগ (অনু) লিভারের সাথে যুক্ত।
• জয় (Xi) হৃদয়ের সাথে যুক্ত।
• দুnessখ (আপনি) ফুসফুসের সাথে যুক্ত।
• উদ্বেগ (সি) প্লীহা / অগ্ন্যাশয়ের সাথে যুক্ত।
• কিডনির সাথে ভয় (কং) যুক্ত।

যদি আমাদের অঙ্গগুলি ভারসাম্যপূর্ণ হয়, তাহলে আমাদের আবেগ এবং আমাদের চিন্তাভাবনা ধার্মিক এবং পরিষ্কার হবে। অন্যদিকে, যদি কোনো প্যাথলজি বা ভারসাম্যহীনতা কোনো অঙ্গকে প্রভাবিত করে, তাহলে আমরা সংশ্লিষ্ট আবেগকে প্রতিক্রিয়া দেখানোর ঝুঁকি নিয়ে থাকি। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি লিভারে খুব বেশি তাপ জমা করে কারণ তারা প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ প্রকৃতির খাবার (ডায়েট দেখুন) যেমন মশলাদার খাবার, লাল মাংস, ভাজা খাবার এবং অ্যালকোহল গ্রহণ করে, তারা রাগান্বিত হতে পারে। এবং খিটখিটে। এর কারণ হল লিভারে অতিরিক্ত তাপের কারণে সেখানে ইয়াং বৃদ্ধি পাবে, যা রাগ এবং জ্বালা অনুভূতি ট্রিগার করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, কোন বাহ্যিক মানসিক কারণ এই অনুভূতির চেহারা ব্যাখ্যা করে না: এটি পুষ্টির সমস্যা যা একটি শারীরিক ভারসাম্যহীনতা তৈরি করে, যার ফলে একটি মানসিক ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে, এটি ধরে নেওয়া যেতে পারে যে সাইকোথেরাপি সেই ব্যক্তির পক্ষে খুব বেশি সহায়ক হবে না।

অন্যদিকে, অন্যান্য পরিস্থিতিতে, মানসিক দিকটি মোকাবেলা করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। এটি সাধারণত একটি উদ্যমী পদ্ধতির মাধ্যমে করা হয় - যেহেতু আবেগ শক্তি বা Qi এর একটি রূপ। টিসিএমের জন্য, এটা স্পষ্ট যে আবেগগুলি শরীরের ভিতরে মুখস্থ থাকে, প্রায়শই আমাদের চেতনার অজান্তেই। তাই আমরা সাধারণত সচেতনতার মধ্য দিয়ে না গিয়ে শক্তির চিকিৎসা করি (ক্লাসিক্যাল সাইকোথেরাপির বিপরীতে)। এটিও ব্যাখ্যা করে যে কেন একটি বিন্দুর খোঁচা, উদাহরণস্বরূপ, অবর্ণনীয় অশ্রু নিয়ে যেতে পারে, কিন্তু ওহ এত মুক্ত! সাইকোথেরাপি চলাকালীন, এটি পরিপূরক উপায়ে, পুরো শরীরের শক্তির চিকিত্সা করা উপকারী হতে পারে।

যদি কোনও অঙ্গের ভারসাম্যহীনতা আবেগকে ব্যাহত করতে পারে, তবে বিপরীতটিও সত্য। TCM বিবেচনা করে যে আবেগ অনুভব করা স্বাভাবিক এবং গুরুত্বপূর্ণ, এবং সেগুলি মনের স্বাভাবিক কার্যকলাপের অংশ। অন্যদিকে, একটি আবেগের প্রকাশকে বাধা দেওয়া, অথবা বিপরীতভাবে, অতিরিক্ত তীব্রতা বা অস্বাভাবিক দীর্ঘ সময় ধরে এটির সম্মুখীন হওয়া, এর সাথে সম্পর্কিত অঙ্গের ভারসাম্যহীনতা এবং শারীরিক প্যাথলজি তৈরির ঝুঁকি রয়েছে। শক্তির পরিপ্রেক্ষিতে, আমরা পদার্থের সঞ্চালনে একটি বিঘ্নের কথা বলছি, বিশেষ করে কিউই। দীর্ঘমেয়াদে, এটি এসেন্সের পুনর্নবীকরণ এবং বিতরণ এবং প্রফুল্লতার সঠিক প্রকাশকেও বাধাগ্রস্ত করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন মহিলা তার স্বামীর ক্ষতিতে শোকাহত হন, তবে তার দু sadখিত হওয়া এবং কান্নাকাটি করা স্বাভাবিক। অন্যদিকে, যদি বেশ কয়েক বছর পরে, সে এখনও চরম দু sadখী হয় এবং সে এই ব্যক্তির ছবির সামান্যতম উল্লেখের জন্য কাঁদে, এটি একটি দীর্ঘ সময় ধরে অনুভূত অনুভূতি। যেহেতু দুnessখ ফুসফুসের সাথে জড়িত, এটি হাঁপানির কারণ হতে পারে। অন্যদিকে, হার্টের একটি "ন্যূনতম" আনন্দের প্রয়োজন, এর সাথে সম্পর্কিত আবেগ, এটি সম্ভব যে মহিলার হৃদস্পন্দনের মতো সমস্যার সম্মুখীন হয়।

টিসিএম দ্বারা চিহ্নিত পাঁচটি "মৌলিক" আবেগের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা, অথবা তাদের সংশ্লিষ্ট অঙ্গের ভারসাম্যহীনতা, সব ধরনের শারীরিক বা মানসিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যা আমরা সংক্ষেপে আপনাদের সামনে তুলে ধরছি। মনে রাখবেন যে আবেগগুলি তাদের বিস্তৃত অর্থে নেওয়া উচিত এবং এর সাথে সম্পর্কিত আবেগগত অবস্থাগুলির একটি সেট অন্তর্ভুক্ত করা উচিত (যা প্রতিটি বিভাগের শুরুতে সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে)।

রাগ

রাগ জ্বালা, হতাশা, অসন্তুষ্টি, বিরক্তি, মানসিক দমন, ক্রোধ, ক্রোধ, আগ্রাসন, মেজাজ, অধৈর্য, ​​হতাশা, শত্রুতা, তিক্ততা, বিরক্তি, অপমান, রাগ ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করে।

অতিরঞ্জিতভাবে প্রকাশ করা হোক বা বিপরীতভাবে দমন করা হোক, রাগ লিভারে প্রভাব ফেলে। হিংস্রভাবে প্রকাশ করা, এটি কিউআই -তে অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটায়, যার ফলে লিভার ইয়াং রাইজ বা লিভার ফায়ার নামে সিন্ড্রোম হয়। এগুলি প্রায়শই মাথার মধ্যে উপসর্গ সৃষ্টি করে: মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন, ঘাড়ে লালতা, মুখ ফর্সা, লাল চোখ, মাথায় গরম অনুভূতি, মুখে তিক্ত স্বাদ, মাথা ঘোরা এবং টিনিটাস।

অন্যদিকে, দমন করা রাগ লিভার কিউয়ের স্থবিরতা সৃষ্টি করে যা নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে হতে পারে: পেট ফুলে যাওয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া, অনিয়মিত পিরিয়ড, প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম, সাইক্লোথাইমিক অবস্থা, ঘন ঘন দীর্ঘশ্বাস, জোয়ার বা স্ট্রেচিং, টাইটনেস বুকে, পেটে বা গলায় পিণ্ড এবং এমনকি কিছু বিষণ্ন অবস্থা। প্রকৃতপক্ষে, ক্ষুব্ধ রাগ বা বিরক্তির ক্ষেত্রে, এটি প্রায়শই ঘটে যে ব্যক্তি তাদের রাগ অনুভব করে না, বরং বলে যে তারা হতাশ বা ক্লান্ত। তাকে সংগঠিত করতে এবং পরিকল্পনা করতে অসুবিধা হবে, নিয়মিততার অভাব হবে, সহজেই খিটখিটে হবে, তার কাছের লোকদের প্রতি ক্ষতিকারক মন্তব্য করতে পারে, এবং অবশেষে আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা সে যে পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে তার অনুপযুক্ত।

সময়ের সাথে সাথে, লিভার কিউআই স্থবিরতা লিভারের রক্ত ​​স্থগিত হতে পারে কারণ কিউই রক্ত ​​প্রবাহকে সহায়তা করে। এটি মহিলাদের মধ্যে বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য, কারণ তাদের বিপাক রক্তের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত; অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, আমরা মাসিকের বিভিন্ন সমস্যা দেখতে পারি।

আনন্দ

অত্যধিক আনন্দ, প্যাথলজিক্যাল অর্থে, আনন্দ, উন্মাদনা, অস্থিরতা, উচ্ছ্বাস, উত্তেজনা, চরম উদ্দীপনা ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত।

এটা স্বাভাবিক, এবং এমনকি কাম্য, খুশি এবং খুশি বোধ করা। TCM বিবেচনা করে যে এই আবেগ অত্যধিক হয়ে যায় যখন মানুষ অত্যধিক উত্তেজিত হয় (এমনকি যদি তারা এই অবস্থায় থাকা উপভোগ করে); এমন লোকদের কথা চিন্তা করুন যারা "পূর্ণ গতিতে" বাস করে, যারা মানসিক উদ্দীপনার স্থিতিশীল অবস্থায় থাকে বা যারা একেবারে অতিরিক্ত চার্জযুক্ত। তখন বলা হয় যে তাদের আত্মা আর মনোনিবেশ করতে পারে না।

TCM বিবেচনা করে যে আনন্দের একটি স্বাভাবিক স্তর শান্তি, জীবনের জন্য উৎসাহ, সুখ এবং আশাবাদী চিন্তার মধ্যে অনুবাদ করে; তার পাহাড়ে তাওবাদী geষির বিচক্ষণ আনন্দের মত… লক্ষণগুলি হল: সহজেই উত্তেজিত বোধ করা, অনেক কথা বলা, অস্থির এবং নার্ভাস থাকা, ধড়ফড় করা এবং অনিদ্রা থাকা।

বিপরীতে, অপর্যাপ্ত আনন্দ দুnessখের সমতুল্য। এটি ফুসফুসকে প্রভাবিত করতে পারে এবং বিপরীত উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।

বিষণ্ণতা

দু toখ সম্পর্কিত আবেগ হল দু griefখ, শোক, বিষণ্নতা, অনুশোচনা, বিষণ্নতা, দু sorrowখ, নির্জনতা ইত্যাদি।

দুnessখ হল ক্ষতি, বিচ্ছেদ বা গুরুতর হতাশাকে একীভূত ও গ্রহণ করার একটি স্বাভাবিক এবং অপরিহার্য প্রতিক্রিয়া। এটি আমাদের মানুষ, পরিস্থিতি বা হারিয়ে যাওয়া জিনিসগুলির প্রতি আমাদের সংযুক্তি চিনতে দেয়। কিন্তু খুব বেশি সময় ধরে অভিজ্ঞ দুnessখ রোগগত হতে পারে: এটি কিউআই হ্রাস করে বা হ্রাস করে এবং ফুসফুসে আক্রমণ করে। ফুসফুস কিউই শূন্যতার লক্ষণ হল শ্বাসকষ্ট, ক্লান্তি, বিষণ্নতা, দুর্বল কণ্ঠস্বর, অবিরাম কান্না ইত্যাদি।

উদ্বেগ

উদ্বেগগুলি নিম্নলিখিত আবেগগত অবস্থাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে: উদ্বেগ, আবেগপ্রবণ চিন্তাভাবনা, দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ, বুদ্ধিবৃত্তিক অতিরিক্ত কাজ, অসহায়ত্বের অনুভূতি, স্বপ্নদোষ ইত্যাদি।

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা অন্তর্ভুক্ত, যা উভয়ই আমাদের পশ্চিমা সমাজে খুবই সাধারণ। অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা ছাত্র বা বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে কাজ করা মানুষের মধ্যে প্রচলিত, এবং অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় যাদের আর্থিক, পারিবারিক, সামাজিক ইত্যাদি সমস্যা আছে। যেসব মানুষ সবকিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা করে, অথবা কোন কিছুর জন্য চিন্তা করে না, তারা প্রায়ই প্লীহা / অগ্ন্যাশয়ের দুর্বলতায় ভোগে যা তাদের চিন্তিত হওয়ার আশঙ্কা করে। বিপরীতভাবে, অনেক বেশি চিন্তার গিঁট এবং কিউআই ব্লক করে, এবং এই অঙ্গকে প্রভাবিত করে।

টিসিএম বিবেচনা করে যে প্লীহা / অগ্ন্যাশয় থটকে আশ্রয় দেয় যা আমাদের প্রতিফলিত, অধ্যয়ন, মনোনিবেশ এবং মুখস্থ করতে সক্ষম করে। যদি প্লীহা / অগ্ন্যাশয়ের কিউই কম হয়, তবে পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করা, তথ্য পরিচালনা করা, সমস্যার সমাধান করা বা নতুন কিছুর সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। প্রতিফলন মানসিক গুজব বা আবেশে পরিণত হতে পারে, ব্যক্তি তার মাথায় "আশ্রয় নেয়"। প্লীহা / অগ্ন্যাশয় কিউই শূন্যতার প্রধান লক্ষণগুলি হল: মানসিক অবসাদ, চিন্তার ঝড়

ভয়

ভয়ের মধ্যে রয়েছে উদ্বেগ, ভয়, ভয়, ভয়, ভয়, ভয় ইত্যাদি।

ভয় যখন আমাদের বিপদের প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করে, যখন এটি আমাদেরকে এমন কিছু করতে বাধা দেয় যা বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে, অথবা যখন এটি খুব স্বতaneস্ফূর্ত ক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। অন্যদিকে, যখন এটি খুব তীব্র হয়, তখন এটি আমাদের পঙ্গু করে দিতে পারে বা ক্ষতিকর ভয় তৈরি করতে পারে; যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়, এটি উদ্বেগ বা ফোবিয়ার কারণ হবে। ভয় কিউকে নিচে নিয়ে যায় এবং কিডনিকে প্রভাবিত করে। একইভাবে, একটি কিডনি ইয়িন ভয়েড ব্যক্তিকে উদ্বেগ বোধ করার প্রবণতা দেয়। যেহেতু কিডনির যিন বয়সের সাথে ক্লান্ত হয়ে যায়, মেনোপজের সময় যে ঘটনাটি বেড়ে যায়, তাতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে বয়স্কদের মধ্যে উদ্বেগ বেশি থাকে এবং মেনোপজের সময় অনেক মহিলা উদ্বিগ্ন বোধ করেন। । কিডনি ইয়িন ভয়েডের প্রকাশ প্রায়শই তাপ বৃদ্ধি এবং হার্ট শূন্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ: উদ্বেগ, অনিদ্রা, রাতের ঘাম, গরম ঝলকানি, ধড়ফড়ানি, গলা শুকিয়ে যাওয়া এবং মুখ, ইত্যাদি। আমরা এটাও উল্লেখ করি যে কিডনি নিম্নাংশ নিয়ন্ত্রণ করে sphincters; এই স্তরে কিউআই -এর দুর্বলতা, ভয়ের ফলে, মূত্রত্যাগ বা পায়ূ অসংযম হতে পারে।