এটা লক্ষণীয় যে প্রসারিত চিহ্নগুলি স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ ডেকে আনে না। এগুলি কেবল নান্দনিক কারণে পছন্দ নাও হতে পারে, তাই সেগুলি অপসারণ করা বা না করা আপনার উপর নির্ভর করে। গর্ভবতী মহিলারা, সেইসাথে বয়ঃসন্ধির সময় বয়ঃসন্ধিকালে এবং যারা ওজন হারাচ্ছে বা বৃদ্ধি পাচ্ছে, তারা দাগের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। প্রায়শই, প্রসারিত চিহ্নগুলি পেটে উপস্থিত হয় তবে সেগুলি উরু, নিতম্ব, বুকে এবং এমনকি কাঁধেও উপস্থিত হতে পারে।
মহিলারা বিশেষত ত্বকে দাগ পছন্দ করেন না, কারণ তাদের কারণে তারা নিজের উপর আস্থা হারিয়ে ফেলে এবং কখনও কখনও সমুদ্র সৈকতে যেতেও বিব্রত বোধ করে। সৌভাগ্যবশত, প্রসারিত চিহ্ন কমানোর প্রাকৃতিক উপায় আছে।
Kastorovoe মাখন
ক্যাস্টর অয়েল ত্বকের অনেক সমস্যা যেমন বলি, দাগ, ফুসকুড়ি এবং ব্রণ নিরাময়ে সাহায্য করে, তবে এটি প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পেতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বকের সমস্যাযুক্ত জায়গায় অল্প পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল লাগান এবং 5-10 মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে সেই জায়গাটি ম্যাসাজ করুন। তারপরে একটি সুতির কাপড় দিয়ে জায়গাটি মুড়িয়ে রাখুন, বসুন বা শুয়ে থাকুন এবং কমপক্ষে আধা ঘন্টার জন্য একটি গরম জলের বোতল বা হিটিং প্যাড রাখুন। এই পদ্ধতিটি অন্তত প্রতি অন্য দিন (বা প্রতিদিন) করুন। আপনি এক মাসের মধ্যে ফলাফল লক্ষ্য করবেন।
ঘৃতকুমারী
ঘৃতকুমারী একটি অত্যাশ্চর্য উদ্ভিদ যা তার নিরাময় এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। স্ট্রেচ মার্ক কমাতে অ্যালোভেরা জেল নিয়ে ত্বকের আক্রান্ত স্থানে ঘষুন। 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আরেকটি বিকল্প হল ¼ কাপ অ্যালোভেরা জেল, 10টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল এবং 5টি ভিটামিন এ ক্যাপসুলের মিশ্রণ তৈরি করা। মিশ্রণটি ঘষুন এবং প্রতিদিন সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন।
লেবুর রস
স্ট্রেচ মার্ক কমানোর আরেকটি সহজ এবং সাশ্রয়ী উপায় হল লেবুর রস। অর্ধেক বা পুরো লেবু থেকে রস ছেঁকে নিন, অবিলম্বে এটি একটি বৃত্তাকার গতিতে প্রসারিত চিহ্নগুলিতে প্রয়োগ করুন। ত্বকে শোষিত হওয়ার জন্য কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। লেবুর রসও শসার রসের সাথে মিশিয়ে একইভাবে আক্রান্ত ত্বকে লাগাতে পারেন।
চিনি
স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সবচেয়ে সাধারণ সাদা চিনি হল অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার, কারণ এটি ত্বককে ভালোভাবে এক্সফোলিয়েট করে। এক টেবিল চামচ দানাদার চিনির সঙ্গে সামান্য বাদাম তেল এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। ভালো করে মিশিয়ে মিশ্রণটি স্ট্রেচ মার্কের উপর লাগান। গোসলের আগে কয়েক মিনিটের জন্য সমস্যাযুক্ত জায়গায় আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। এক মাসের জন্য প্রতিদিন এটি করুন এবং আপনি প্রসারিত চিহ্নগুলির হ্রাস এবং বিবর্ণতা লক্ষ্য করবেন।
আলুর রস
আলুতে পাওয়া ভিটামিন এবং খনিজগুলি ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধি এবং মেরামতকে উৎসাহিত করে। এবং এই শুধু কি আমাদের প্রয়োজন! আলুগুলিকে মোটা টুকরো করে কেটে নিন, এর মধ্যে একটি নিন এবং সমস্যাযুক্ত জায়গায় কয়েক মিনিটের জন্য ঘষুন। নিশ্চিত করুন যে স্টার্চটি ত্বকের পছন্দসই অংশটি জুড়েছে। রসটি আপনার ত্বকে সম্পূর্ণ শুকিয়ে দিন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আলফালফা (মেডিকাগো স্যাটিভা)
আলফালফা পাতায় আটটি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে যা ত্বকের জন্য ভালো। এগুলি প্রোটিন এবং ভিটামিন ই এবং কে সমৃদ্ধ, যা ত্বকে পুষ্টি জোগায়। আলফালফা পাতা পিষে কয়েক ফোঁটা ক্যামোমাইল তেল মিশিয়ে পেস্টটি শরীরের আক্রান্ত স্থানে লাগান। দুই থেকে তিন সপ্তাহ দিনে কয়েকবার করলে উন্নতি দেখা যায়।
কোকো মাখন
কোকো মাখন একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যা ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং স্ট্রেচ মার্ক কমায়। এটি কয়েক মাস ধরে দিনে অন্তত দুবার আক্রান্ত স্থানে লাগান। আরেকটি বিকল্প হল ½ কাপ কোকো মাখন, এক টেবিল চামচ গমের জীবাণু তেল, দুই চা চামচ মোম, এক চা চামচ এপ্রিকট তেল এবং এক চা চামচ ভিটামিন ই এর মিশ্রণ তৈরি করা। এই মিশ্রণটি মোম গলে যাওয়া পর্যন্ত গরম করুন। প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার ত্বকে লাগান। মিশ্রণটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।
জলপাই তেল
অলিভ অয়েলে অনেক পুষ্টি উপাদান এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা স্ট্রেচ মার্ক সহ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করে। স্ট্রেচ মার্কের জায়গায় সামান্য গরম ঠান্ডা চাপা তেল লাগান। ত্বকে ভিটামিন A, D এবং E শুষে নেওয়ার জন্য আধা ঘন্টা রেখে দিন। এছাড়াও আপনি ভিনেগার এবং জলের সাথে তেল মিশ্রিত করতে পারেন এবং মিশ্রণটি নাইট ক্রিম হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে এবং শিথিল করতে সাহায্য করবে।
পানি
আপনার শরীর ভাল হাইড্রেটেড হতে হবে। জল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে এবং প্রসারিত চিহ্ন কমাতে আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেন তা সত্যিই কাজ করবে। দিনে 8 থেকে 10 গ্লাস পানি পান করুন। কফি, চা এবং সোডা এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
একেতেরিনা রোমানভা