আঙুলের ওষুধ: নেতিবাচক আবেগের জন্য একটি অ্যাম্বুলেন্স

ওরিয়েন্টাল মেডিসিনে রিফ্লেক্স জোনগুলির একটি ধারণা রয়েছে, যার মধ্যে হাতের এই ধরনের জোন রয়েছে। প্রতিটি আঙুল একটি অঙ্গ এবং আবেগের জন্য দায়ী, যার মানে আঙ্গুলের উপর কাজ করে, আপনি দ্রুত অভিজ্ঞতার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন।

এই মুহুর্তে হস্তক্ষেপ করছে এমন একটি আবেগকে দ্রুত মোকাবেলা করতে, আপনাকে এটির জন্য দায়ী আঙুলটি ধরতে হবে এবং এটি এক মিনিটের জন্য ধরে রাখতে হবে। এটি করার জন্য, আরামে বসুন, কয়েকটি শান্ত শ্বাস নিন এবং বাইরে নিন, নির্বাচিত আঙুলের দিকে আপনার মনোযোগ দিন এবং আপনার অন্য হাত দিয়ে এটি ধরুন। এটি বিচক্ষণতার সাথে করা যেতে পারে - এমনকি একটি মিটিং বা কোম্পানিতে, যদি মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন হয়।

সুতরাং, আমাদের আঙ্গুলের জন্য কি আবেগ দায়ী?

থাম্ব - উদ্বেগ

ইস্টার্ন মেডিসিনে, থাম্বের ক্ষেত্রটি পাকস্থলী এবং প্লীহা, পরিপাক অঙ্গগুলির সাথে জড়িত, যা ঘুরেফিরে উদ্বেগের জন্য দায়ী।

যদি একজন ব্যক্তি খুব ব্যস্ত থাকে, ক্রমাগত তার মাথায় একটি আবেশী চিন্তা স্ক্রোল করে, এর কারণে ঘুমিয়ে পড়তে পারে না, আপনি সন্দেহ করতে পারেন যে তার হজমের সমস্যা রয়েছে এবং দীর্ঘমেয়াদে পেট পরীক্ষা করার একটি কারণ রয়েছে। এবং জরুরী সাহায্যের জন্য, আপনার থাম্বটি ধরুন এবং এক মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।

তর্জনী - ভয়

তর্জনী কিডনির সাথে যুক্ত, এবং কিডনির "প্যাথলজিক্যাল ইমোশন" হল ভয়। যদি এটি স্ক্র্যাচ থেকে উদ্ভূত হয়, একজন ব্যক্তি দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগের প্রবণ হয় এবং যে কোনও কারণে তার ভিত্তিহীন ভয় থাকে, এটি একটি সংকেত যে কিডনি ভারসাম্যহীন। একটি পরীক্ষা পরিচালনা করা এবং সমস্যাটি কী তা খুঁজে বের করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু কিডনি কোনও লক্ষণ সহ দীর্ঘ সময়ের জন্য কোনও রোগগত প্রক্রিয়ার রিপোর্ট করতে পারে না।

ভয়ের আক্রমণের সময় দ্রুত মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে, তর্জনীতে উপরে বর্ণিত পদ্ধতিতে কাজ করুন এবং এক মিনিটের মধ্যে আপনি অনুভব করবেন কীভাবে ভয়ের তীব্রতা হ্রাস পায়।

মধ্য আঙুল - ক্রোধ

লোকেরা ক্রোধে যে কুৎসিত অঙ্গভঙ্গি দেখায় তার চীনা ওষুধে সম্পূর্ণ যুক্তিযুক্ত ব্যাখ্যা রয়েছে। মধ্যম আঙুল হল একটি রিফ্লেক্স জোন যা লিভার এবং গলব্লাডারের স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী। এই অঙ্গগুলির আবেগ রাগ।

লিভার, কিডনির মতো, সমস্যাগুলির সংকেত নাও দিতে পারে, তাই, নিয়মিত ভিত্তিহীন রাগ একটি লক্ষণ যা মনোযোগ এবং পরীক্ষার প্রয়োজন। এবং মধ্যম আঙুলের উপর প্রভাব আবেগের উচ্চ অভ্যন্তরীণ তীব্রতার সাথেও গড়িয়ে পড়া ক্রোধকে শান্ত করতে সহায়তা করবে।

রিং আঙুল - দুঃখ

এই আঙুলটি ফুসফুস এবং কোলনের স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত। এবং ফুসফুস, পরিবর্তে, একটি অঙ্গ, যার একটি ভারসাম্যহীনতা সহ দীর্ঘস্থায়ী হতাশাজনক অবস্থার বিকাশ ঘটে।

নিয়মিত ঘটতে থাকা দুঃখ একজন চীনা ওষুধ বিশেষজ্ঞকে জানায় যে একজন ব্যক্তির শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা হয়েছে। এবং এটি কেবল প্রদাহজনিত রোগ (ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া) বা হাঁপানি সম্পর্কে নয়, শ্বাসযন্ত্রের ক্রিয়াকলাপে তুলনামূলকভাবে সূক্ষ্ম বিচ্যুতি সম্পর্কেও। উদাহরণস্বরূপ, ভঙ্গি লঙ্ঘন - স্তব্ধ - একজন ব্যক্তির মধ্যে শুধুমাত্র ফুসফুসের উপরের অংশগুলি শ্বাস নেয় এবং নীচের অংশগুলি নিষ্ক্রিয় থাকে। সমস্যাটি নিয়মিত দুঃখের সাথে নিজেকে সংকেত দেওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট।

সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে মেরুদণ্ডের জন্য জিমন্যাস্টিকস আয়ত্ত করতে হবে, যা সঠিক ভঙ্গি পুনরুদ্ধার করে, উদাহরণস্বরূপ, মেরুদণ্ডের জন্য কিগং সিং শেন জুয়াং। বিভিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন সহায়ক হতে পারে। এবং দুঃখের সাথে জরুরী সাহায্যের জন্য - অনামিকা আঙুলের উপর একটি আচ্ছন্ন প্রভাব।

Mizinets - আত্মনিয়ন্ত্রণ

ছোট আঙুলটি হৃৎপিণ্ড এবং ছোট অন্ত্রের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত - সেইসাথে আমাদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, প্রশান্তি। ভারসাম্যহীনতার সাথে, আমরা হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি পাই, দুমড়ে-মুচড়ে যায়, "একত্রিত হওয়ার" কোন উপায় নেই। আপনি যদি আপনার সংযম পুনরুদ্ধার করার কাজটির মুখোমুখি হন - উদাহরণস্বরূপ, একটি দায়িত্বশীল বক্তৃতা বা সাক্ষাত্কারের আগে - আপনার কনিষ্ঠ আঙুলটি এক মিনিটের জন্য ধরে রাখুন এবং আপনি আরও স্থিতিশীল এবং সম্পূর্ণ বোধ করবেন।

সামঞ্জস্যপূর্ণ ম্যাসেজ

আপনি যদি সামগ্রিক মানসিক পটভূমিতে সামঞ্জস্য করতে চান তবে থাম্ব থেকে ছোট আঙুল পর্যন্ত সমস্ত আঙ্গুল দিয়ে যান, সেগুলিকে আঁকড়ে ধরুন এবং এক মিনিটের জন্য ধরে রাখুন এবং তারপরে আলতো করে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে তালুর মাঝখানের বিন্দুতে চাপ দিন - এটি ভারসাম্য বজায় রাখে এবং "কেন্দ্র" মানসিক পটভূমি।