বিষয়বস্তু
উজ্জ্বল লাল ত্বক, জ্বর এবং নিদ্রাহীন রাত - এটি রোদে থাকার নিয়মগুলি উপেক্ষা করার একটি প্রাকৃতিক ফলাফল।
রোদ পোড়া হলে কী হবে? সানবার্ন সম্পর্কে কথা বলা যাক।
রোদে পোড়া কাকে বলে?
পোড়া যা ব্যক্তি রোদে পায় ঠিক একই যা আপনি লোহা স্পর্শ করে পেতে পারেন অথবা ফুটন্ত পানি দিয়ে নিজেকে স্প্রে করতে পারেন। প্রচলিত তাপীয় পোড়া থেকে তারা শুধুমাত্র আলাদা যে তারা UV বিকিরণ দ্বারা সৃষ্ট হয়।
Traditionalতিহ্যবাহী শ্রেণিবিন্যাস অনুসারে, সর্বাধিক সাধারণ রোদে পোড়াগুলি প্রথম ডিগ্রি। এগুলি ত্বকের লালভাব এবং ঘা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
সৌর বিকিরণের দীর্ঘায়িত সংস্পর্শে জ্বলতে বাড়ে দ্বিতীয় ডিগ্রীর - তরল দিয়ে পূর্ণ ফোস্কা গঠন সঙ্গে। খুব কমই সূর্যের আলো আরও মারাত্মক পোড়া পোড়া হতে পারে।
অত্যধিক ট্যানিংয়ের পরিণতিগুলি কেবল ত্বকের খোসা ছাড়াই নয়, এবং কম দেখা যায়, তবে আরও বেশি ক্ষতিকর। সূর্যের পোড়া ত্বকের কোষগুলিতে ডিএনএ ক্ষতি করে যা ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে, বেশিরভাগ বেসাল সেল এবং স্কোয়ামাস সেল ধরণের।
এমনকি 20 বছর বয়সের আগে কয়েকটি রোদ পোড়া মেলানোমার ঝুঁকি বাড়ায় - এটি ত্বকের ক্যান্সারের একটি মারাত্মক রূপ। এছাড়াও, অতিরিক্ত পরিমাণে সূর্যের কারণে চুলকানির প্রাথমিক গঠন, অকাল ত্বকের বার্ধক্য, বয়সের দাগগুলির উপস্থিতি এবং ছানি ছত্রাকের বিকাশ ঘটে।
হালকা ত্বকযুক্ত ব্যক্তিরা সঠিক সুরক্ষা ছাড়াই মাত্র 15-30 মিনিটের সূর্যের সংস্পর্শে একটি রোদ পোড়াতে পারবেন। রোদে পোড়া হওয়ার প্রথম লক্ষণ দেখা যায়, সাধারণত ক্ষত হওয়ার দুই থেকে ছয় ঘন্টা পরে।
রোদে পোড়া লক্ষণ
- স্পর্শ ত্বকে গরম, গরম
- "পোড়া" জায়গায় ব্যথা, সামান্য ফোলাভাব
- জ্বর
- সহজ জ্বর
রোদ পোড়া জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা
1. সঙ্গে সঙ্গে ছায়ায় লুকান। লাল ত্বক প্রথম ডিগ্রি বার্নের লক্ষণ নয়। আরও সূর্যের এক্সপোজার কেবল পোড়া বাড়িয়ে তুলবে।
2. বার্নটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। যদি আপনি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, আপনার জ্বর হয় এবং যে জায়গাতে ফোসকাগুলি তৈরি হয় তা আপনার হাত বা পেটের একের বেশি, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। চিকিত্সা ছাড়াই, একটি সানবার্ন জটিলতায় ভরা।
3. মনোযোগ! প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা কমাতে, বিশেষ সরঞ্জাম রয়েছে যা ফার্মেসিতে বিক্রি হয়। যে কোনও ক্ষেত্রে ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে তেল, লার্ড, মূত্র, অ্যালকোহল, কোলন এবং পোড়া রোগের চিকিত্সার উদ্দেশ্যে নয় এমন মলম দিয়ে ধুয়ে ফেলা অসম্ভব। এই জাতীয় "ওষুধ" ব্যবহারের ফলে ত্বকের অবনতি এবং সংক্রমণ হতে পারে।
৪. মুখ এবং ঘাড়ের জায়গায় সানবার্নকে সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করুন। এগুলি ফুলে ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। সন্তানের ফোলাভাব দেখা দিলে তাড়াতাড়ি চিকিৎসকের কাছে সম্বোধনের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
৫. যদি ছোটখাটো জ্বলতে থাকে তবে ব্যথা প্রশমিত করতে শীতল বা গোসল করুন।
This. এর জন্য ডিজাইন করা বিশেষ সরঞ্জামগুলির সাথে নিয়মিত "পোড়া" ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন।
Sun. রোদে পোড়া নিরাময়ের সময়, লম্বা হাতা এবং প্রাকৃতিক সুতি বা সিল্কের তৈরি ট্রাউজারগুলির সাথে আলগা পোশাক পরুন wear মোটা কাপড় বা সিনথেটিক পদার্থ ত্বককে জ্বালাতন করবে, ব্যথা এবং লালভাব সৃষ্টি করবে।
8. চান্স গ্রহণ করবেন না। সানবার্নের লক্ষণগুলি পুরোপুরি অতিক্রম করে না, এবং ত্বকের খোসা বন্ধ না হওয়া অবস্থায়, এমনকি সানস্ক্রিন ব্যবহার করে রোদে বাইরে যাবেন না। পুনরুদ্ধারটি চার থেকে সাত দিন সময় নিতে পারে।
কিভাবে রোদে পোড়া রোধ করবেন?
-সূর্যের সংস্পর্শে আসার 20-30 মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগান। এটি ক্রিম বা স্প্রে প্রবেশ করতে এবং অভিনয় শুরু করার অনুমতি দেবে।
- এর সবচেয়ে বড় ক্রিয়াকলাপের সময় সূর্যের বাইরে বেরোন না 10:00 থেকে 16:00 ঘন্টা পর্যন্ত.
- কমপক্ষে প্রতি দুই ঘন্টা এবং সাঁতারের পরে প্রতিবার সানস্ক্রিন আপডেট করুন।
- একটি টুপি পরুন এবং আপনার ঘাড়কে রৌদ্র থেকে সুরক্ষা দিতে ভুলবেন না, চিবুক এবং কানের অঞ্চলের ত্বক।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ
সানবার্ন - কোনও গরম বস্তু থেকে জ্বলতে যাওয়ার মতো একই তাপীয় ত্বকের ট্রমা।
গুরুতর পোড়া, ব্যথা এবং জ্বর সহ, ডাক্তারের চিকিত্সার প্রয়োজন। তবে হালকা রোদে পোড়া নিরাময়ের জন্য এবং চিকিত্সার জন্য বিশেষ তহবিল ব্যবহারের জন্য সময় প্রয়োজন।
তীব্র রোদে পোড়া চিকিত্সা সম্পর্কে আরও নীচের ভিডিওতে দেখুন:
