"রাশি অনুযায়ী খাদ্য" প্রকল্পে আমরা আমাদের প্রিয় পাঠকদের রাশিচক্রের উপর নির্ভর করে সঠিক ডায়েটের উপর মতামত দিয়ে পরিচয় করিয়ে দেই।
বৃশ্চিক রাশিয়ানরা এই তথ্যটিকে অত্যন্ত দরকারী বলে মনে করবে। সর্বোপরি, এই চিহ্নটি তার দ্রুততা এবং বর্ধিত ক্রিয়াকলাপ দ্বারা পৃথক করা হয়। অতএব, প্রায়শই দিনের বেলা, বৃশ্চিক রাশিয়ানরা কেবল খেতে ভুলে যায় তবে রাতে তারা হারিয়ে যাওয়া সময় ধরে যায়।
এবং যদিও এই চিহ্নের দুর্বল বিন্দু যৌনাঙ্গে, নাক, হৃদয়, পিঠ এবং পায়ে, অস্বাস্থ্যকর ডায়েট টিউমার সহ বিভিন্ন ধরণের রোগের কারণ হতে পারে।
বিচ্ছুদের জন্য স্বাস্থ্যকর ডায়েট একটি কম ক্যালোরি, প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্যের উপর নির্ভর করে প্রয়োজনীয় পুষ্টি, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলিতে ভারসাম্যপূর্ণ।
বৃশ্চিক কী
প্রথমত, চর্বিহীন মাংস, খেলা, সামুদ্রিক খাবার, মাছের সুস্বাদু খাবারগুলিতে মনোযোগ দিন। সবজি থেকে বাঁধাকপি, বীট, গাজর, পেঁয়াজ, মরিচ, কুমড়া, মূলা, শালগম বেছে নিন। এছাড়াও মেনুতে, স্কর্পিয়ানদের থাকা উচিত: ছাঁটাই, অ্যাসপারাগাস, গুজবেরি, লিকস, অ্যাসপারাগাস, বিট, বাঁধাকপি, সামুদ্রিক খাবার, মুরগি। আপনার খাবারে তুলসী, এলাচ এবং ভ্যানিলা যোগ করুন।
বৃশ্চিক রাশির ভিটামিন বি, সি এবং ই, সেইসাথে আয়রন প্রয়োজন, যা আপেল এবং সাইট্রাস ফলের মধ্যে পাওয়া যায়।
এই চিহ্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল ক্যালসিয়াম সালফেট, যা এপিথেলিয়াম পুনরুদ্ধার করতে এবং রোগের প্রতি শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এই পদার্থটি সালফেট খনিজ জলের মধ্যে রয়েছে, যা নিয়মিতভাবে খাবারের আগে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, পাশাপাশি পেঁয়াজ, মূলা, অ্যাসপারাগাস, বাঁধাকপি, ডুমুর, রসুন, জলপ্রপাত, সরিষার পাতা, গুজবেরি, লিক এবং প্রুনে।
আমরা স্মরণ করিয়ে দেব, এর আগে আমরা বলেছিলাম যে রাশিচক্রের বিভিন্ন লক্ষণগুলির দ্বারা কোন মিষ্টান্নগুলি বেশি পছন্দ করা হয় এবং এটি কী ধরণের খাবারের বিভিন্ন লক্ষণগুলি বেছে নেবে তাও লক্ষ্য করেছি।