যে খাবারগুলি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে

ক্যান্সারের প্রকোপ বাড়ছে এবং খুব দ্রুত বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ২০১১ সালে রাশিয়ায় ১৩% মারা গিয়েছিল ক্যান্সারের কারণে cancer অনেকগুলি কারণ ক্যান্সারকে ট্রিগার করতে পারে: পরিবেশ, আমাদের আবেগ, আমরা খাওয়া খাবার এবং আমরা যে রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করি। ক্যান্সার প্রতিরোধের প্রতি আজ খুব অল্প মনোযোগ দেওয়া হচ্ছে, তাড়াতাড়ি এটি নির্ণয়ের জন্য আমরা আমাদের কী কী পদক্ষেপ নিতে পারি সে সম্পর্কেও একটু আলোচনা করা। আপনি এখানে প্রত্যেকের জানা উচিত সেই প্রাথমিক নির্দেশিকা পড়তে পারেন।

এছাড়াও, আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে এমন পণ্যগুলির উপর আরও বেশি বৈজ্ঞানিক ডেটা রয়েছে যা ক্যান্সার কোষগুলির বিকাশ রোধ করার ক্ষমতা রাখে। আমি এখনই একটি রিজার্ভেশন করব: শুধুমাত্র এই পণ্যগুলির নিয়মিত ব্যবহার ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তারা কিভাবে কাজ করে?

আপনি কি এনজিওজেনেসিস সম্পর্কে শুনেছেন? এটি অন্য রক্তনালীগুলি থেকে শরীরে রক্তনালী গঠনের প্রক্রিয়া। রক্তনালীগুলি আমাদের অঙ্গগুলি কার্যকর রাখতে সহায়তা করে। তবে অ্যাঞ্জিওজেনেসিসটি আমাদের পক্ষে কাজ করার জন্য, সঠিক সংখ্যক জাহাজ তৈরি করতে হবে। অ্যাঞ্জিওজেনেসিস যদি যথেষ্ট তীব্র না হয় তবে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, চুল পড়া, স্ট্রোক, হৃদরোগ ইত্যাদির পরিণতি হতে পারে। যদি অ্যানজিওজেনেসিস অতিরিক্ত হয়, তবে আমরা ক্যান্সার, বাত, স্থূলত্ব, আলঝাইমার রোগ ইত্যাদির মুখোমুখি হই ang টিউমার বিকাশে অ্যাঞ্জিওজেনেসিসের প্রভাব সমস্ত ধরণের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

আপনি যদি নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হন এবং রোগগুলি প্রতিরোধের অন্যতম উপায় হিসাবে খাদ্যদ্রব্যগুলি দেখতে পান তবে এই তালিকা থেকে খাবারগুলি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করুন:

- সবুজ চা,

- স্ট্রবেরি,

- ব্ল্যাকবেরি,

- ব্লুবেরি,

- রাস্পবেরি,

- কমলা,

- জাম্বুরা,

- লেবু,

- আপেল,

- লাল আঙ্গুর,

- বাধা কপি,

- ব্রাউনকোল,

- জিনসেং,

- হলুদ,

- জায়ফল,

- আর্টিকোকস,

- ল্যাভেন্ডার,

- কুমড়া,

- পার্সলে,

- রসুন,

- টমেটো,

- জলপাই তেল,

- আঙ্গুর বীজ তেল,

- লাল মদ,

- কালো চকলেট,

- চেরি,

- আনারস।