বিষয়বস্তু
- এফিলিডস (ফ্রেকলস) ত্বকের ত্রুটি নয়, এগুলি ফর্সা ত্বকের লোকেদের মধ্যে দেখা দেয়, তারা হঠাৎ দেখা দিতে পারে বা হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। একই সময়ে, freckles একটি জটিল উপায়ে মোকাবেলা করা যেতে পারে, কিন্তু আপনি চিরতরে তাদের পরিত্রাণ পেতে পারেন না। এটি আরও বিস্তারিতভাবে এই সমস্যাটি বুঝতে সাহায্য করবে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, কসমেটোলজিস্ট, চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রার্থী ক্রিস্টিনা আর্নাউডোভা.
কিভাবে বাড়িতে freckles পরিত্রাণ পেতে
রৌদ্রোজ্জ্বল ঋতুতে অনেকেই ত্বকের পিগমেন্টেশনের সমস্যায় পড়েন। freckles, বা অন্যথায় ephelids চেহারা, পুরুষ এবং মহিলাদের, সেইসাথে শিশুদের বৈশিষ্ট্য। ফর্সা ত্বক এবং চুল যাদের রোদে পোড়া হওয়ার প্রবণতা রয়েছে তারা সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। লাল, হালকা বা গাঢ় বাদামী রঙের পরিষ্কার দাগ, সূর্যের সংস্পর্শের কারণে শরীরের এবং মুখের উন্মুক্ত স্থানে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ফ্রেকলস সনাক্ত করা খুবই সহজ।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, freckles চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। কিন্তু যদি তারা মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং অনান্দনিক দেখায়, তাহলে এই সমস্যাটি সংশোধন করার জন্য একটি উপযুক্ত থেরাপি খোঁজার এটি একটি যুক্তিসঙ্গত কারণ। Freckles চিরতরে নির্মূল করা যাবে না, কারণ প্রায়শই তারা একটি বংশগত ফ্যাক্টর দ্বারা সৃষ্ট হয়। যারা পূর্বে তাদের চেহারা প্রবণ ছিল না তাদের মধ্যে ঘটনাটি শরীরের হরমোনের পরিবর্তনগুলি নির্দেশ করতে পারে: গর্ভাবস্থা, লিভারের রোগ, বিপাকীয় ব্যাধি। অবিরাম চাপ freckles চেহারা ট্রিগার করতে পারে.
নিয়মিত ফেসিয়াল তাদের কম লক্ষণীয় করতে সাহায্য করতে পারে। বাড়িতে, বিশেষ প্রসাধনীগুলির সাহায্যে এটি সম্ভব, যার মধ্যে রয়েছে:
এক্সফোলিয়েটিং পণ্য (খোসা)সেল পুনর্নবীকরণ ত্বরান্বিত. তারা ফল অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে কম-শতাংশ পণ্য হতে পারে: ল্যাকটিক, গ্লাইকোলিক বা সাইট্রিক।
ঝকঝকে ক্রিম, আলতোভাবে ত্বকের পৃষ্ঠকে পুনরুত্থিত করে এবং আরও অভিন্ন বর্ণ অর্জন করতে সহায়তা করে। এতে উপাদান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যেমন: অ্যাসিড, ভিটামিন সি এবং সাইট্রাস নির্যাস, উদ্ভিদের নির্যাস (বিয়ারবেরি, ব্ল্যাকবেরি, লিকোরিস রুট)।
মুখোশ, এর সংমিশ্রণে এক্সফোলিয়েটিং এবং উজ্জ্বলকারী উপাদান রয়েছে (ফলের অ্যাসিড, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং অন্যান্য উদ্ভিদের নির্যাস), যা শেষ পর্যন্ত ত্বককে হালকা করে তুলবে এবং কম লক্ষণীয়।
ভিটামিন সি সহ সিরাম, একটি আধুনিক এবং একই সাথে কসমেটিক বাজারে চাওয়া-পাওয়া পণ্য, যারা উজ্জ্বল ত্বক এবং একটি অভিন্ন বর্ণের স্বপ্ন দেখেন তাদের জন্য। উপরন্তু, ভিটামিন সি একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র্যাডিক্যালের সাথে লড়াই করে এবং কোলাজেন ধ্বংসের প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।
ফ্রেকলের বিরুদ্ধে লড়াই করার আদর্শ ঋতু হল শরৎ-শীতকাল। আসল বিষয়টি হ'ল অ্যাসিড এবং রেটিনয়েডগুলি ত্বকের আলোক সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং হাইপারপিগমেন্টেশনের চেহারাকে উস্কে দিতে পারে। অতএব, আপনার ত্বকের জন্য এই ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করার সময়, বিশেষ করে গ্রীষ্মে, সাবধান হন, সানস্ক্রিন সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনি যদি চান, আপনি লোক প্রতিকারের সাহায্যে আপনার freckles হালকা করার চেষ্টা করতে পারেন।
চিরাচরিত রেসিপি
শসা মাস্ক. তাজা শসা থেকে তৈরি একটি মাস্ক একটি ভাল প্রভাব দিতে পারে। এটি করার জন্য, একটি শসা গ্রেট করুন এবং এতে এক চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন। ফলস্বরূপ সামঞ্জস্য আপনার মুখে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি ফেসিয়াল টনিক হিসাবে শুধুমাত্র শসার রস ব্যবহার করতে পারেন।
আপেল পিউরি মাস্ক. এর প্রস্তুতির জন্য আপনার প্রয়োজন হবে: 2 চামচ। চিনি ছাড়া আপেল সস, 1 চামচ। ওটমিল, চা চামচ মধু, 2 চামচ লেবুর রস। আপেলের ছিদ্র, ওটমিল, মধু এবং লেবুর রস মিশিয়ে নিন। প্রায় 10 মিনিটের জন্য একটি পরিষ্কার মুখের উপর ফলস্বরূপ মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। মুখোশটি ধুয়ে ফেলার সময়, বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখ ম্যাসেজ করুন - এইভাবে আপনি হালকা ত্বকের এক্সফোলিয়েশনের প্রভাব অর্জন করবেন। তারপর ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার লাগান।
শসা লেবুর মাস্ক. শসা গ্রেট করুন এবং অর্ধেক লেবু থেকে রস ছেঁকে নিন। প্রায় 10 মিনিটের জন্য পরিষ্কার মুখের ত্বকে ফলস্বরূপ ধারাবাহিকতা প্রয়োগ করুন। সময় কেটে যাওয়ার পরে, ধুয়ে ফেলুন এবং একটি ময়শ্চারাইজিং ফেস ক্রিম লাগান।
ওটমিল মাস্ক. হারকিউলিস ফ্লেক্সের ত্বকে টনিক, উজ্জ্বল প্রভাব রয়েছে। মুখোশ প্রস্তুত করতে, প্রথমে ওটমিল পিষে নিন এবং তারপরে তাদের উপর ফুটন্ত জল ঢেলে দিন। একটি ডিমের কুসুম এবং চা চামচ যোগ করুন। জলপাই তেল. মুখের ত্বক পরিষ্কার করতে মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিট ধরে রাখুন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
জাম্বুরা এবং দই মাস্ক. একটি প্রস্তুত পাত্রে অর্ধেক আঙ্গুর থেকে রস ছেঁকে নিন। এতে আধা কাপ প্রাকৃতিক দই যোগ করুন এবং নাড়ুন। মুখের উপর একটি পুরু স্তরে মাস্ক প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান।
মুখোশ ছাড়াও, আপনি ভেষজ বা সাইট্রাস ফলের একটি ক্বাথ থেকে বিশেষভাবে প্রস্তুত আধান ব্যবহার করতে পারেন।
পার্সলে আধান. রান্নার জন্য, আপনার একগুচ্ছ পার্সলে লাগবে।
পার্সলে সূক্ষ্মভাবে কাটা এবং এর উপর ফুটন্ত জল ঢালা। বিষয়বস্তু কয়েক ঘন্টার জন্য তৈরি করা যাক। দিনে 2 বার পর্যন্ত ফলের ক্বাথ দিয়ে মুখ মুছুন। তারপর আপনার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
লেবুর খোসা এবং আদা আধান. এই আধান নিখুঁতভাবে টোন করে এবং ফ্রেকলস সহ মুখের ত্বককে উজ্জ্বল করে। শুধু তাজা লেবু এবং আদার খোসা প্রস্তুত করুন এবং তাদের উপর ফুটন্ত জল ঢেলে দিন। বিষয়বস্তু কয়েক ঘন্টার জন্য তৈরি করা যাক। দিনে 2 বার ফলের ক্বাথ দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।
মুখের উপর freckles চেহারা প্রতিরোধ
freckles মোকাবেলা করার গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি হল:
- সূর্য সুরক্ষা মানে. ত্বকে UV এক্সপোজারের বিরুদ্ধে ভাল সুরক্ষা, যা freckles চেহারা প্রতিরোধ করে। উচ্চ এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন বেছে নিন।
- পাগড়ি. রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে, একটি চওড়া brimmed টুপি পরতে বা একটি বিকল্প, একটি ছাতা নিতে চেষ্টা করুন।
- সূর্যের এক্সপোজার হ্রাস করুন. গ্রীষ্মে, সকাল 11 টা থেকে 16 টা পর্যন্ত উষ্ণতম সময়ে, যদি সম্ভব হয়, বাইরে যাবেন না।
- ভিটামিন সি এবং পিপি (নিকোটিনিক অ্যাসিড). আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আরও খাবার যোগ করুন, সেইসাথে নিকোটিনিক অ্যাসিড, যা মুরগির মাংস, লিভার এবং বাকউইটে পাওয়া যায়। অ্যাসকরবিক এবং নিকোটিনিক অ্যাসিডের অভাব ত্বকে অবাঞ্ছিত পিগমেন্টেশন সৃষ্টি করতে পারে।