মানুষের বন্ধু: কুকুরের মালিকরা কম একাকীত্ব ভোগ করে

সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি নতুন প্রকল্প সুপরিচিত অভিব্যক্তিকে অতিরিক্ত ওজন দিয়েছে "একটি কুকুর একজন মানুষের সেরা বন্ধু"। তার ফলাফল দেখায় যে মানুষ কুকুর পাওয়ার পর প্রথম তিন মাসের মধ্যে একাকীত্বের অনুভূতি হ্রাস পায়।

PAWS প্রকল্প

PAWS হল একটি দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন যা কুকুরকে পোষা প্রাণী হিসাবে রাখা এবং সমাজে মানসিক সুস্থতার মধ্যে সম্পর্ক। তার তথ্য সম্প্রতি BMC পাবলিক হেলথ রিসোর্সে প্রকাশিত হয়েছে। একটি আট মাসের সময়কালে, 71 সিডনির বাসিন্দা এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন।

প্রকল্পটি অংশগ্রহণকারীদের তিনটি দলের মানসিক সুস্থতার স্কোর তুলনা করেছে: যারা সম্প্রতি একটি কুকুরকে দত্তক নিয়েছেন, যারা এটি করতে চেয়েছিলেন কিন্তু আট মাসের অধ্যয়নের সময় ধরে রেখেছিলেন এবং যাদের কুকুর পাওয়ার কোনো ইচ্ছা ছিল না। .

প্রধান উপসংহার

ইউনিভার্সিটির চার্লস পারকিনস সেন্টারের মনোবিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে নতুন কুকুরের মালিকরা পোষা প্রাণীকে দত্তক নেওয়ার তিন মাসের মধ্যে একাকীত্ব হ্রাসের রিপোর্ট করেছেন, এটি একটি ইতিবাচক প্রভাব যা অন্তত অধ্যয়ন শেষ হওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয়েছিল।

এছাড়াও, প্রথম গোষ্ঠীর অংশগ্রহণকারীদেরও খারাপ মেজাজ হ্রাস পেয়েছে, যেমন কম দুঃখ বা ভয়। কিন্তু বিজ্ঞানীরা এখনও প্রমাণ পাননি যে কুকুরের চেহারা সরাসরি চাপের মাত্রা এবং উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করে।

প্রকল্পের প্রধান লেখক লরেন পাওয়েলের মতে, অস্ট্রেলিয়ার 39% পরিবারে কুকুর রয়েছে। এই ছোট্ট অধ্যয়নটি একজন ব্যক্তির বন্ধুরা তাদের হোস্টদের জন্য নিয়ে আসা সম্ভাব্য সুবিধাগুলির উপর আলোকপাত করে।

“কিছু পূর্ববর্তী প্রকল্প প্রমাণ করেছে যে মানব-কুকুরের মিথস্ক্রিয়া কিছু সুবিধা নিয়ে আসে, যেমন নার্সিং হোমে যেখানে কুকুররা রোগীর থেরাপিতে সহায়তা করে। তবে, বাড়িতে কুকুরের সাথে একজন ব্যক্তির প্রতিদিনের মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে বিশ্বে তুলনামূলকভাবে খুব কম গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে, পাওয়েল বলেছেন। “যদিও আমরা ঠিকভাবে চিহ্নিত করতে পারি না যে কীভাবে একটি কুকুর থাকা এবং এর সাথে যোগাযোগ করা আমাদের অংশগ্রহণকারীদের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, আমাদের কিছু অনুমান আছে।

বিশেষ করে, প্রথম গ্রুপের অনেক নতুন "কুকুরের মালিক" রিপোর্ট করেছেন যে প্রতিদিনের হাঁটার মাধ্যমে তারা এই এলাকায় তাদের প্রতিবেশীদের সাথে দেখা করে এবং যোগাযোগ স্থাপন করে।"

স্বল্প-মেয়াদী মানব-কুকুরের মিথস্ক্রিয়া মেজাজ উন্নত করতেও পরিচিত, তাই সম্ভবত আরও ঘন ঘন এবং নিয়মিত মিথস্ক্রিয়ায় ইতিবাচক প্রভাবগুলি যুক্ত হয় এবং দীর্ঘমেয়াদী উন্নতির দিকে পরিচালিত করে।

যাই হোক না কেন, গবেষণা মডেল নিজেই একটি বিপরীত সম্পর্কের সম্ভাবনাকে হ্রাস করেছে - অর্থাৎ এটি পাওয়া গেছে যে এটি মেজাজের উন্নতি নয় যা একটি পোষা প্রাণী পাওয়ার সিদ্ধান্তের দিকে নিয়ে যায়, তবে বিপরীতে, এটি চেহারা। একটি চার পায়ের বন্ধু যা একজন ব্যক্তিকে ইতিবাচক আবেগ খুঁজে পেতে সাহায্য করে।

কেন এই ফলাফল গুরুত্বপূর্ণ?

প্রকল্পের সিনিয়র সহ-লেখক, মেডিসিন এবং স্বাস্থ্য অনুষদের অধ্যাপক ইমানুয়েল স্ট্যামাটাকিস সামাজিক কারণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে আজকের ব্যস্ত বিশ্বে, অনেকেই তাদের সম্প্রদায়ের বোধ হারিয়েছে এবং সময়ের সাথে সাথে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বৃদ্ধি পাচ্ছে।

"যদি একটি কুকুর থাকা আপনাকে বাইরে যেতে এবং আরও অনেক কিছু করতে সাহায্য করে, অন্য লোকেদের সাথে দেখা করতে এবং আপনার প্রতিবেশীদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে, এটি একটি জয়-জয়," তিনি যোগ করেন, "যা বিশেষ করে বৃদ্ধ বয়সে গুরুত্বপূর্ণ, যখন বিচ্ছিন্নতা এবং একাকীত্ব প্রায়শই বৃদ্ধি পায়৷ তবে এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি, ক্যান্সার এবং বিষণ্নতার প্রধান ঝুঁকির কারণ।

পরবর্তী পদক্ষেপ কি কি?

মনোবিজ্ঞানীরা স্বীকার করেন যে কুকুর এবং একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্কের জটিলতা বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

“এই এলাকা নতুন এবং উন্নয়নশীল. সম্পর্কের মূল্যায়ন করার উপায় খুঁজে বের করা এবং এটিকে বিবেচনায় নেওয়া মাত্র অর্ধেক সমস্যা, বিশেষ করে যখন আপনি বিবেচনা করেন যে কুকুরের সাথে প্রতিটি ব্যক্তির সম্পর্ক আলাদা হতে পারে, ”তারা মন্তব্য করে।

গোষ্ঠীটি বর্তমানে তাদের মালিকদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ধরণগুলিতে কুকুর রাখার প্রভাবও তদন্ত করছে। চার্লস পারকিন্স সেন্টারে কুকুরের মালিকানা এবং মানব স্বাস্থ্য গবেষণা গ্রুপ জনস্বাস্থ্য, শারীরিক কার্যকলাপ এবং ব্যায়াম, রোগ প্রতিরোধ, আচরণ পরিবর্তন, স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞান, মানব-প্রাণী মিথস্ক্রিয়া এবং কুকুরের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের একত্রিত করে। জনস্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কুকুরের সাহচর্যের সুবিধাগুলি কীভাবে ব্যবহারিকভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে তা নির্ধারণ করা লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি।