প্রথমেIn আদা অনেক আছে, যা ছাড়া কোন পূর্ণাঙ্গ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নেই। টি-লিম্ফোসাইটগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজন - কোষ যা ভাইরাসের সন্ধান করে। তারা সক্রিয়ভাবে অ্যান্টিবডি তৈরি করতে সহায়তা করে যা ভাইরাস এবং তাদের বিষাক্ত বর্জ্য পণ্যগুলিকে নিরপেক্ষ করে।
দ্বিতীয়ত, আদা কীভাবে স্বাধীনভাবে ভাইরাসগুলির সাথে লড়াই করতে হয় তা জানেন (যদিও আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা হিসাবে এটি সফলভাবে নয়)। এটিতে "সেস্কিভিটারনেস" নামক পদার্থ রয়েছে: তারা রাইনোভাইরাসগুলির গুণনকে ধীর করে দেয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও উন্নত করে। ইচিনিসিয়ায় সেস্কুইটারপেনস পাওয়া যায় যা ইমিউনোস্টিমুলেটিং এফেক্টের জন্য পরিচিত, তবে এগুলি থেকে পাওয়া খুব সুন্দর, স্বাদযুক্ত এবং আরও প্রাকৃতিক is আদা… ভারতীয় এবং চীনা বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত বেশ কয়েকটি গবেষণার কার্যকারিতা দেখানো হয়েছে আদা সর্দিবিরোধী লড়াইয়ে
তৃতীয়ত, আদা ম্যাক্রোফেজগুলির ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে - এমন কোষগুলি যা আমাদের দেহে সম্মার্জনীর ভূমিকা পালন করে। কোষগুলির প্রাকৃতিক ক্ষয় এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির ফলস্বরূপ তারা অনিবার্যভাবে গঠিত টক্সিনগুলিকে "খাওয়া" দেয়। যত কম টক্সিন থাকে, তত ভাল অনাক্রম্যতা, যা আন্তঃকোষীয় জায়গাতে জমে থাকা "আবর্জনা" থেকে বাড়তি লোড অনুভব করে না। ডিটক্সাইফিং বৈশিষ্ট্য আদা ইন্ডিয়ান গভর্নমেন্ট ইনস্টিটিউট অব নিউট্রিশন (আইসিএমআর) এর বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক এক গবেষণার মাধ্যমে এ বিষয়টি নিশ্চিত করা হয়েছে।
আদা একটি antipyretic এজেন্ট হিসাবে ভাল। সুতরাং আপনি ফ্লু থেকে বাঁচতে না পারলেও তাপমাত্রাটি সামঞ্জস্য করুন আদা চা, একই সাথে নেশার লক্ষণগুলি হ্রাস করা।
আদা তার আসল আকারে রেফ্রিজারেটরে ভাল রাখে, তবে যদি এটি উল্লেখযোগ্যভাবে শেলফ লাইফ বাড়ানোর প্রয়োজন হয় তবে এটি নিম্নলিখিত উপায়ে করা যেতে পারে। আদা খোসা ছাড়িয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে একটি পরিষ্কার পাত্রে রাখুন এবং ভদকা দিয়ে ভরাট করুন। একটি ঢাকনা দিয়ে জারটি বন্ধ করুন এবং ফ্রিজে রাখুন।