স্বাস্থ্য: স্তন স্ব-পালপেশন শেখার জন্য একটি টিউটোরিয়াল

স্তন ক্যান্সার: আমরা একটি স্ব-পালপেশন করতে শিখি

মহিলাদের তাদের স্তন নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করার জন্য, লিলি ক্যাথলিক ইনস্টিটিউট হসপিটালস গ্রুপ (GHICL) একটি স্ব-প্যালপেশন টিউটোরিয়াল তৈরি করেছে। একটি সহজ অঙ্গভঙ্গি যা আমাদের জীবন বাঁচাতে পারে!

স্ব-প্যালপেশনের মধ্যে একটি উদীয়মান ভর, ত্বকের পরিবর্তন বা স্রাব দেখতে সম্পূর্ণ স্তন্যপায়ী গ্রন্থির দিকে তাকানো জড়িত। এই আত্ম-পরীক্ষার জন্য প্রায় 3 মিনিট সময় লাগে, এবং আমাদের বগল থেকে শুরু করে স্তনবৃন্ত পর্যন্ত সাবধানে আমাদের স্তন পরীক্ষা করতে হবে। 

ঘনিষ্ঠ
© Facebook: সেন্ট ভিনসেন্ট ডি পল হাসপাতাল

স্ব-পালপেশনের সময়, আমাদের অবশ্যই সন্ধান করতে হবে:

  • স্তনের একটির আকার বা আকৃতিতে বৈচিত্র্য 
  • একটি স্পষ্ট ভর 
  • ত্বকের রুক্ষতা 
  • suintment    

 

ভিডিওতে: টিউটোরিয়াল: অটোপালপেশন

 

স্তন ক্যানসার, ঢল ​​অব্যাহত!

আজ অবধি, "স্তন ক্যান্সার এখনও 1 জনের মধ্যে 8 জন মহিলাকে প্রভাবিত করে", লিলের ক্যাথলিক ইনস্টিটিউটের হাসপাতালের গ্রুপিং নির্দেশ করে, যা স্মরণ করে যে স্তন ক্যান্সারের চারপাশে সংঘবদ্ধতা অবশ্যই সারা বছর ধরে চলতে হবে। . প্রতিরোধ প্রচারাভিযান নিয়মিতভাবে নারীদেরকে চিকিৎসা পর্যবেক্ষণ এবং ম্যামোগ্রামের মাধ্যমে প্রাথমিক সনাক্তকরণের গুরুত্বের কথা মনে করিয়ে দেয়। বর্তমানে, "সংগঠিত স্ক্রীনিং" 50 এবং 74 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য উপলব্ধ। ম্যামোগ্রাম কমপক্ষে প্রতি 2 বছরে সঞ্চালিত হয়, প্রতি বছর যদি ডাক্তার এটি প্রয়োজনীয় বলে মনে করেন। "শীঘ্র সনাক্তকরণের জন্য ধন্যবাদ, স্তন ক্যান্সারের অর্ধেক সনাক্ত করা হয় যখন তারা 2 সেন্টিমিটারের কম পরিমাপ করে" সেন্ট ভিনসেন্ট ডি পল হাসপাতালের রেডিওলজিস্ট লুইস লেগ্রান্ড ব্যাখ্যা করেছেন। “নিরাময়ের হার বাড়ানোর পাশাপাশি, দ্রুত স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করা চিকিৎসার আগ্রাসীতাও কমিয়ে দেয়। এমনকি স্বাস্থ্য সংকটের সময়েও নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা জরুরি। আজ, প্রত্যেককে তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একজন অভিনেতা হতে হবে এবং 30 বছর বয়স থেকে অন্তত প্রতি বছর একটি ম্যামোগ্রাম বা একটি আল্ট্রাসাউন্ড সহ মাসিক স্ব-প্যালপেশন করতে হবে। লুইস লেগ্রান্ড বিকাশ করে। 

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন