আপনি কি জানেন যে হলুদ কেবল পান করা এবং খাওয়ার জন্যই নয়, এটি ত্বকে প্রয়োগ করার জন্য, উদাহরণস্বরূপ, ব্রণ মোকাবেলা করতে, দাগের দাগ কমাতে বা বলিরেখা মসৃণ করতে?
হলুদ, তার আকর্ষণীয় কমলা রঙ এবং স্বতন্ত্র মাটির সুবাস সহ, মধ্যপ্রাচ্য এবং দক্ষিণ -পূর্ব এশিয়ার একটি বিশেষ মশলা, বিশেষ করে তার জন্মভূমি ভারতে। তদুপরি, এর ব্যবহার কেবল রান্নাঘরেই সীমাবদ্ধ নয়: এটি প্রসাধনী এবং চুলের রঙে যুক্ত করা হয়, যা ধর্মীয় অনুষ্ঠান এবং বিবাহে ব্যবহৃত হয়।
হলুদের প্রতি আমার নজরে এসেছে মূলত এর বিশাল এবং গবেষণা-সমর্থিত স্বাস্থ্য সুবিধার কারণে। উদাহরণস্বরূপ, এই মশলা ধমনী পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং লিভার টক্সিন মোকাবেলায় সাহায্য করে। হলুদ জয়েন্টের ব্যথা কমায় এবং ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কমায়। এই সব কারকুমিনকে ধন্যবাদ - একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এন্টিসেপটিক।
দেখা গেল যে ত্বক এবং চুলের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে তিনি উদ্ধারে আসতে পারেন। ক্ষতিকারক রাসায়নিক থাকতে পারে এমন সিন্থেটিক পণ্যগুলিতে আপনার বাজেট নষ্ট করার পরিবর্তে, কয়েকটি হলুদের বিউটি রেসিপি চেষ্টা করুন।
ত্বকের জন্য
ব্রণ অপসারণ
কারকিউমিনের প্রদাহ-বিরোধী এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, এই মশলাটি এখানে এবং সেখানে প্রদর্শিত ফুসকুড়ি এবং বিরক্তিকর একক পিম্পলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে কার্যকর। এটি ত্বকে প্রদাহ দূর করতে সক্ষম। বাড়িতে আক্রান্ত স্থানগুলোকে সারিয়ে তুলতে, হলুদ মেশান (পরিমাণটা আপনার গায়ের উপর নির্ভর করে, হলুদ একটি শক্তিশালী রঙিন প্রভাব ফেলে, তাই আপনাকে এটি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করতে হবে, বিশেষ করে যদি আপনার ত্বক ফর্সা থাকে) সামান্য দুধ এবং প্রাকৃতিক মধু দিয়ে এবং প্রয়োগ করুন আপনার মুখ (যদি আপনার ত্বক কালচে হয়) বা ফুসকুড়ির দিকে পয়েন্টওয়াইজ। 10-15 মিনিটের পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তৈলাক্ত ত্বকের মানুষের জন্যও এই মাস্কটি সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে।
একই মাস্ক এবং সাধারণভাবে হলুদের নিয়মিত সেবনের অন্যান্য ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে:
পুনরুত্থান এবং বলি প্রতিরোধ
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে, হলুদ ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির কারণে সৃষ্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। যথা, ফ্রি র্যাডিকালগুলি রিঙ্কেল, প্রদাহ এবং সংক্রমণের বিকাশের কারণ। হলুদ ফ্রি র্যাডিকেলগুলি নিরপেক্ষ করতে, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এনজাইমগুলির উত্পাদন বাড়াতে এবং লিপিড পারক্সিডেশন বাধা দিতে সক্ষম।
আলোকিত দাগ এবং প্রসারিত চিহ্ন
এখানে আবার, কারকিউমিন কাজে আসে - এটি মেলানিনের অতিরিক্ত উত্পাদন কমাতে পারে, যা ত্বকের কালচে ভাব, বয়সের দাগ, অমসৃণ এলাকা এবং ব্রণের দাগের জন্য দায়ী। লেবুর বিপরীতে, যা কালো দাগ হালকা করার জন্য একটি ভাল প্রাকৃতিক প্রতিকার, হলুদ ত্বককে পানিশূন্য করে না।
চুল পড়া রক্ষা
হলুর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি চুলের ক্ষতি হওয়ার কারণগুলি যেমন, সেবোরহিক ডার্মাটাইটিসকে সমাধান করে বলে বিশ্বাস করা হয়। বিশেষত, হলুদের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ইউভি রেডিয়েশনের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি হ্রাস করে যা সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিস হতে পারে।
আরো এক বার: হলুদের একটি বর্ণময় রঙিন প্রভাব রয়েছে, তাই আপনার এটি যত্ন সহকারে ব্যবহার করা দরকার, বিশেষত আপনার ফর্সা ত্বক থাকলে।
যখন আপনি আপনার হলুদ প্রতিকারের কাজ করার জন্য অপেক্ষা করছেন, তখন এই হলুদ-আদা ডিটক্স চা ব্যবহার করে দেখুন। যাইহোক, আদা এখানে কেবল স্বাদ এবং ডিটক্স প্রভাব বাড়ানোর জন্য নয়। কারকিউমিন সক্রিয় করার জন্য আদা বা মরিচের প্রয়োজন হয়, যা অন্যথায় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে খারাপভাবে শোষিত হয়।