বিষয়বস্তু
ঘরে তৈরি টুথপেস্ট: কীভাবে আপনার প্রাকৃতিক টুথপেস্ট তৈরি করবেন?
বাড়ির প্রসাধনী আরও বেশি ফ্যাশনেবল। জৈব এবং 100% প্রাকৃতিক, ঘরে তৈরি প্রসাধনী আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং পরিবেশকে সম্মান করার সাথে সাথে আপনার প্রয়োজন অনুসারে রেসিপিগুলিকে মানিয়ে নিতে দেয়। আপনার দাঁতের যত্ন নিতে, কেন নিজের টুথপেস্ট তৈরি করবেন না? এখানে আমাদের টিপস এবং টুথপেস্ট রেসিপি আছে.
ঘরে তৈরি টুথপেস্টের সুবিধা কী?
ঘরে তৈরি টুথপেস্ট আপনাকে কঠোর পণ্যগুলিকে বাইপাস করতে দেয় যা কখনও কখনও শিল্প টুথপেস্টে পাওয়া যায়, ফ্লোরাইড থেকে পারক্সাইড পর্যন্ত। প্রকৃতপক্ষে, সমস্ত টুথপেস্ট বায়োডিগ্রেডেবল নয় এবং আপনার মুখের জন্য এবং সাধারণভাবে আপনার শরীরের জন্য 100% স্বাস্থ্যকর রচনাগুলি অগত্যা নেই।
আপনার নিজের টুথপেস্ট তৈরি করা হল একটি প্রাকৃতিক সূত্রের গ্যারান্টি যেখানে আপনার সমস্ত উপাদান সম্পর্কে ভাল ধারণা রয়েছে। তাই আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে রেসিপিটি মানিয়ে নিতে পারেন: শ্বাস সতেজ করতে, গহ্বর প্রতিরোধ করতে বা ভঙ্গুর মাড়ির জন্য আরও বেশি কিছু। এটি সস্তা উপাদান সহ আরও লাভজনক টুথপেস্টের গ্যারান্টি।
অবশেষে, আপনার টুথপেস্ট তৈরি করাও গ্রহের জন্য একটি অঙ্গভঙ্গি: আর কোন রাসায়নিক এবং অ-বায়োডিগ্রেডেবল পণ্য নয়, যে কোনও মূল্যে আর প্যাকেজিং নয়, আপনি আপনার বর্জ্য উত্পাদন হ্রাস করতে সক্ষম হবেন।
আপনার টুথপেস্ট তৈরি করুন: কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন?
নিরাপদে আপনার টুথপেস্ট তৈরি করতে, আপনি যে রেসিপিগুলি খুঁজে পান সেগুলিকে সম্মান করতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে সেগুলি বিশ্বস্ত উত্স থেকে এসেছে৷ প্রকৃতপক্ষে, ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম উপাদানের ডোজ সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন যাতে খুব বেশি ঘনঘন ঘরে তৈরি টুথপেস্টের সূত্র তৈরি না হয়, যা এনামেলকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: আপনি যখন আপনার ঘরে তৈরি প্রসাধনী তৈরি করেন তখন স্বাস্থ্যবিধি নিয়মের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হন। একটি স্বাস্থ্যকর সূত্র পেতে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার টুথপেস্ট রাখতে, আপনাকে অবশ্যই ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার এড়াতে অনবদ্য স্বাস্থ্যবিধি অবলম্বন করতে হবে।
আপনি যখন ঘরে তৈরি টুথপেস্ট তৈরি করতে নামবেন, তখন রান্নাঘরে বসুন। আপনার ওয়ার্কটপ পরিষ্কার করুন তারপর 90 ° অ্যালকোহল দিয়ে জীবাণুমুক্ত করুন। এছাড়াও আপনার হাত ভালভাবে পরিষ্কার করুন, তারপর প্রস্তুতি শুরু করার আগে আপনার পাত্রগুলি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন।
আপনি যদি প্রয়োজনীয় তেল বা অন্যান্য শক্তিশালী সক্রিয় উপাদান ব্যবহার করেন যা ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে, তাহলে ল্যাটেক্স গ্লাভস পরার কথা বিবেচনা করুন। অবশেষে, যতক্ষণ সম্ভব আপনার টুথপেস্ট রাখতে, এটিকে একটি টিন্টেড কাঁচের পাত্রে রাখার কথা বিবেচনা করুন যদি এতে প্রয়োজনীয় তেল থাকে: তাদের সক্রিয় উপাদানগুলি আলোর সংস্পর্শে এলে শক্তি হারিয়ে ফেলে।
একটি প্রাকৃতিক মাটির টুথপেস্ট
ঘরে তৈরি টুথপেস্ট তৈরি করা শুরু করার জন্য, এখানে একটি সহজ রেসিপি রয়েছে। এক চা চামচ বেকিং সোডার সাথে 3 টেবিল চামচ গুঁড়ো মাটি মেশান। কাদামাটি টুথপেস্টে টেক্সচার দেওয়ার জন্য একটি ঘন হিসাবে কাজ করবে, যখন বেকিং সোডা টারটার অপসারণ করবে এবং দাঁত সাদা করবে। আপনার টুথপেস্টের স্বাদ নিতে, আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে এবং গুঁড়োগুলিকে একত্রে আবদ্ধ করতে, মিশ্রণে 8 ফোঁটা মিষ্টি পুদিনা অপরিহার্য তেল যোগ করুন। গুঁড়ো ছড়ানো এড়াতে, আপনি একটি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত আলতো করে মেশান।
সংবেদনশীল দাঁতের জন্য একটি ঘরে তৈরি টুথপেস্ট
সংবেদনশীল দাঁত এবং মাড়ির জন্য উপযুক্ত টুথপেস্ট তৈরি করতে, আপনি লবঙ্গের উপর ভিত্তি করে একটি রেসিপি তৈরি করতে পারেন। লবঙ্গ অনেক দাঁতের চিকিত্সায় ব্যবহৃত একটি উপাদান কারণ এটি দাঁতের ব্যথা এবং সংবেদনশীলতা উপশম করতে সাহায্য করে, যখন মৌখিক ছোট ছোট আঘাতগুলি নিরাময় করে। একটি পাত্রে এক চা চামচ বেকিং সোডার সাথে দুই টেবিল চামচ গুঁড়ো সবুজ মাটি মিশিয়ে নিন। তারপর, দুটি লবঙ্গ গুঁড়ো কমিয়ে মিশ্রণে যোগ করুন। খুব একজাতীয় পেস্ট পেতে ধীরে ধীরে জল যোগ করার সময় মিশ্রিত করুন। তারপরে, আপনার টুথপেস্টের স্বাদ নিতে, আপনি 2 ফোঁটা পুদিনা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন।
আপনার উদ্ভিজ্জ কাঠকয়লা টুথপেস্ট তৈরি করুন
ভেজিটেবল কাঠকয়লা, বেকিং সোডার বিকল্প হিসাবে, একটি খুব ভাল ঝকঝকে এজেন্ট যা বেকিং সোডার তুলনায় একটু কম ঘষে ফেলা হয়। আপনি যদি একটি প্রাকৃতিক ঝকঝকে টুথপেস্ট তৈরি করতে চান যা সংবেদনশীল দাঁত এবং মাড়িতে মৃদু হয়, তাহলে এই রেসিপিটি আদর্শ।
একটি বাটিতে, এক চা চামচ সক্রিয় চারকোলের সাথে 10 ফোঁটা লেবুর অপরিহার্য তেল মেশান। একই সময়ে, এক চা চামচ নারকেল তেল গলিয়ে নিন যা টুথপেস্টকে সামঞ্জস্য দেবে। আপনি একটি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সবকিছু মিশ্রিত করুন।
এমবোনা সিজাকুয়েলেওয়া ভিজুরি এনদুগ। নাওমবাউনিসাইদি জিনো লিনানিউয়া