কিভাবে ঠান্ডা মানুষ মোকাবেলা করতে

আমরা সকলেই বালক কাই সম্পর্কে রূপকথার কথা মনে করি, যার হৃদয় শয়তানের আয়নার টুকরোগুলির কারণে "কঠিন এবং বরফময়" হয়ে ওঠে। তিনি অনুভূতি ফিরে পেতে এবং নিজেকে হয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছিলেন শুধুমাত্র গেরদার ভালবাসার জন্য ধন্যবাদ। এবং কাই সম্পর্কে কী, যার সাথে আমরা বাস্তব জীবনে দেখা করতে পারি? আপনি কি তাকে অনুভব করতে শেখান?

আমরা কাই সম্পর্কে কি জানি?

• তিনি সহজেই মানুষের সাথে সংযুক্ত হন। কাই তার সুখ এবং অন্য ব্যক্তির অনুভূতির স্থায়িত্বে বিশ্বাস করেন না, তাই তিনি নিয়মিত তার শক্তি পরীক্ষা করেন এবং প্রতিবার ফলাফলে আনন্দ করেন, তবে আবেগ দেখান না। একই সময়ে, তিনি "আমি পরিচালনা করতে চাই" থেকে স্বাধীনতা এবং স্বাতন্ত্র্য বজায় রাখার জন্য একটি তীক্ষ্ণ রূপান্তর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তাকে একটি সমান, শান্ত, ধ্রুবক অনুভূতি প্রকাশ করুন, তবে কখনও কখনও এটি আপনার হাতে নিন, কারণ তিনি "খুব প্রাপ্তবয়স্ক এবং খুব ছোট"।
• তার অনুভূতিতে ভীত। কাই নিজেকে "খারাপ" স্বীকার করতে সতর্ক এবং ঘৃণার সম্ভাবনাকে প্রত্যাখ্যান করে। এবং সাধারণভাবে, তিনি সমস্ত শক্তিশালী অনুভূতিকে দ্ব্যর্থহীনভাবে আচরণ করেন: তিনি তাদের চান এবং ভয় পান।
• তার অনেক ছোট ছোট ভয় আছে। বড় ভয় আছে - উদাহরণস্বরূপ, মারা যাওয়া এবং পাগল হয়ে যাওয়া। এখানে কাই তাদের সাথে বেশ শান্তভাবে আচরণ করে। তিনি প্রত্যাখ্যাত, দুর্বল, অনুপযুক্ত হওয়ার ভয় পান, তাই তিনি ক্রমাগত নিজেকে প্রশ্ন করেন: "আমি শক্তিশালী না দুর্বল।"
• সমস্ত ধারণাকে অংশে বিভক্ত করে এবং তার সংস্করণে পুনরায় একত্রিত করে. কাই ছুঁয়ে যাওয়া সবকিছুই "তাঁর" হয়ে যাওয়া উচিত — যেন সে তার চিহ্ন বা সীলমোহর রাখে।
• তার অবস্থা খারাপ - ইচ্ছা, অনুপ্রেরণা এবং শক্তির অভাব। কাই কাজ করতে পারে না যখন তার কাছে এমন সব জিনিস থাকে না যা তাকে সাধারণত এগিয়ে যেতে রাখে। এই অবস্থায়, কথোপকথনের কাছে মনে হবে যে কাইয়ের গিয়ারগুলি ঘোরে না — তার সামনে একটি মসৃণ জড় লগ রয়েছে।
• অন্যদের প্রতি পোলারাইজড অনুভূতি দেখায়। কোনও সুবর্ণ গড় নেই: এটি হয় একটি খুব উচ্চ সংবেদনশীলতা, বা - কঠোরতা এবং শীতলতা, যার কারণে তিনি কথোপকথনের অভিজ্ঞতার প্রতি প্রাথমিক মনোযোগ দিতে সক্ষম নন।
• কদাচিৎ একা। প্রায়শই, কাই এমন একটি সংস্থায় পাওয়া যায় যা বন্ধুত্বপূর্ণ এবং উষ্ণ। তিনি ইচ্ছাকৃতভাবে অনুরূপগুলি সন্ধান করেন এবং সেগুলি নিজেই তৈরি করেন, তবে দ্রুত অংশগ্রহণকারীদের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেন।

কাইয়ের সাথে কোচিং করান

কাইয়ের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে, ধীরে ধীরে এবং ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় তীক্ষ্ণ রোলব্যাক এবং রিগ্রেশন ঘটে। এছাড়াও অপরিহার্য হল স্নেহ এবং বিশ্বাসের অনুভূতি, সুর এবং স্বর, যার তার অভাব রয়েছে, তবে যা তিনি অন্যদের মধ্যে প্রশংসা করেন।

• প্রতিনিয়ত তার শরীরকে জড়িয়ে রাখুন। এর জন্য আপনাকে বিভিন্ন অজুহাত খুঁজে বের করতে হবে, তবে আপনি শারীরিক অনুশীলন এবং সংক্ষিপ্তগুলি দিয়ে শুরু করতে পারেন। তারা শরীরের ঘনত্বের কথা স্মরণ করিয়ে দেয়, যার মানে তারা কাইকে কিছু নিশ্চিত অস্তিত্বের অনুভূতি দেয়। "অদূর ভবিষ্যতে, কেউ আমাকে খাবে না," সে আনন্দ করে।
• তাকে একটি বাণিজ্য পরামর্শ. একজন জুতা মেকার হয়ে উঠুন, সেলাই করুন, বুনা করুন, ছুতার কাজ করুন … সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা জাগ্রত করুন এবং কাইকে স্বাভাবিক করুন। তদুপরি, যত বেশি কাজ, তত কম সে নিজের কাছে বিড়বিড় করে।
• কাইয়ের সাথে অনুভূতি নিয়ে আলোচনা করুন. প্রথমত, এটি অবশ্যই বিমূর্তভাবে করা উচিত: কোন পরিস্থিতিতে, কার দ্বারা এবং কীভাবে তারা নিজেদেরকে প্রকাশ করে, উদাহরণস্বরূপ, বই এবং চলচ্চিত্রগুলিতে। এবং শুধুমাত্র তারপর জীবনে তাদের উদযাপন. তাকে তার নিজের অনুভূতিগুলি ঠিক করতে শিখতে দিন, এবং তারপরে অন্য লোকেদের: "অনুমান করুন যখন আপনি আমাকে এইরকম সুরে বলেছিলেন তখন আমি কী অনুভব করেছি।"
• তাকে তার মূর্খতা থেকে বের করবেন না. তাকে অবশ্যই এটি নিজের এবং নিজের ইচ্ছায় করতে হবে। ইচ্ছাশক্তি এবং আবেগ কখনই নীচ পর্যন্ত শুকিয়ে যায় না - সবসময় কিছু অবশিষ্ট থাকে, তাই আপনার হিংসাত্মক "এসো, এক, দুই" এর মাধ্যমে সেগুলিকে টেনে বের করা উচিত নয়।
• কিন্তু কাইকে তার কাল্পনিক বাস্তবতায় ছেড়ে দেবেন না। এটি বিশাল, এটি তার পক্ষে সহজ, বাস্তবের চেয়ে অনেক সহজ। তার কাছে নতিস্বীকার করবেন না “আমাদের এখানে খুব ভাল লাগছে, আমরা আমাদের মায়ের পেটের মতো, কেন আমাদের সেখানে বাইরের জগতের দরকার?”। স্বাভাবিক আরামদায়ক তাত্ত্বিক কথোপকথনের দ্বারা প্রতারিত হবেন না, তাকে জীবনে টেনে আনুন — আলতোভাবে এবং অবিরামভাবে।