কেন আপনি আপনার চোখ বিশ্বাস করতে পারেন না?

অন্তর্দৃষ্টিগুলি অপ্রীতিকর আবিষ্কারগুলির সাথে যুক্ত: প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা, বন্ধুর বিশ্বাসঘাতকতা, প্রিয়জনের প্রতারণা। আমরা বারবার অতীতের ছবিগুলি স্ক্রোল করি এবং হতবাক হয়ে যাই—সকল ঘটনা আমাদের চোখের সামনে ছিল, কেন আমি আগে কিছু লক্ষ্য করিনি? আমরা নিজেদেরকে নির্বোধতা এবং উদাসীনতার জন্য অভিযুক্ত করি, কিন্তু তাদের এর সাথে কিছু করার নেই। কারণটি আমাদের মস্তিষ্ক এবং মানসিকতার প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে।

ক্লেয়ারভায়েন্ট মস্তিষ্ক

তথ্য অন্ধত্বের কারণ স্নায়ুবিজ্ঞানের স্তরে নিহিত। মস্তিষ্ক প্রচুর পরিমাণে সংবেদনশীল তথ্যের মুখোমুখি হয় যা দক্ষতার সাথে প্রক্রিয়া করা দরকার। প্রক্রিয়াটি অপ্টিমাইজ করার জন্য, তিনি ক্রমাগত পূর্বের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে তার চারপাশের বিশ্বের মডেলগুলি ডিজাইন করেন। সুতরাং, মস্তিষ্কের সীমিত সংস্থানগুলি নতুন তথ্য প্রক্রিয়াকরণে কেন্দ্রীভূত হয় যা এর মডেলের সাথে খাপ খায় না।¹.

ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানীরা একটি পরীক্ষা চালান। অংশগ্রহণকারীদের অ্যাপল লোগো দেখতে কেমন তা মনে রাখতে বলা হয়েছিল। স্বেচ্ছাসেবকদের দুটি কাজ দেওয়া হয়েছিল: স্ক্র্যাচ থেকে একটি লোগো আঁকা এবং সামান্য পার্থক্য সহ বিভিন্ন বিকল্প থেকে সঠিক উত্তর বেছে নেওয়া। পরীক্ষায় 85 জন অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে শুধুমাত্র একজন প্রথম কাজটি সম্পন্ন করেছেন। দ্বিতীয় কাজটি অর্ধেকেরও কম বিষয় দ্বারা সঠিকভাবে সম্পন্ন হয়েছিল².

লোগো সবসময় স্বীকৃত হয়. যাইহোক, পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীরা লোগোটি সঠিকভাবে পুনরুত্পাদন করতে পারেনি, যদিও তাদের বেশিরভাগই সক্রিয়ভাবে অ্যাপল পণ্য ব্যবহার করে। কিন্তু লোগোটি প্রায়শই আমাদের নজর কাড়ে যে মস্তিষ্ক এটির দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং বিশদগুলি মনে রাখা বন্ধ করে দেয়।

তাই আমরা ব্যক্তিগত জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মিস করি। যদি কোনও প্রিয়জন প্রায়শই কাজে দেরী করে বা ব্যবসায়িক ভ্রমণে ভ্রমণ করে তবে অতিরিক্ত প্রস্থান বা বিলম্ব সন্দেহ জাগিয়ে তোলে না। মস্তিষ্কের এই তথ্যের প্রতি মনোযোগ দিতে এবং এর বাস্তবতার মডেলকে সংশোধন করার জন্য, সাধারণের বাইরে কিছু ঘটতে হবে, যখন বাইরের লোকেদের জন্য, উদ্বেগজনক সংকেতগুলি দীর্ঘকাল ধরে লক্ষণীয় ছিল।

বাস্তবতা জাগলিং

তথ্য অন্ধত্বের দ্বিতীয় কারণটি মনোবিজ্ঞানের মধ্যে রয়েছে। হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক ড্যানিয়েল গিলবার্ট সতর্ক করেছেন- মানুষ বিশ্বের তাদের পছন্দসই ছবি বজায় রাখার জন্য তথ্য ম্যানিপুলেট করার প্রবণতা. আমাদের মানসিকতার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এভাবেই কাজ করে।³. পরস্পরবিরোধী তথ্যের মুখোমুখি হলে, আমরা অবচেতনভাবে এমন তথ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেই যা আমাদের বিশ্বের চিত্রের সাথে মেলে এবং ডেটা বাদ দিই যা এর বিপরীত।

অংশগ্রহণকারীদের বলা হয়েছিল যে তারা বুদ্ধিমত্তা পরীক্ষায় খারাপ করেছে। এর পরে, তাদের এই বিষয়ে নিবন্ধ পড়ার সুযোগ দেওয়া হয়েছিল। বিষয়গুলি এমন নিবন্ধগুলি পড়ার জন্য বেশি সময় ব্যয় করেছিল যা তাদের ক্ষমতা নয়, তবে এই জাতীয় পরীক্ষার বৈধতা নিয়ে প্রশ্ন তোলে। পরীক্ষার নির্ভরযোগ্যতা নিশ্চিত করা নিবন্ধ, অংশগ্রহণকারীদের মনোযোগ বঞ্চিত⁴.

বিষয়গুলি ভেবেছিল যে তারা স্মার্ট ছিল, তাই প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা তাদের পরীক্ষার অবিশ্বস্ততা সম্পর্কে ডেটাতে ফোকাস করতে বাধ্য করেছিল - বিশ্বের একটি পরিচিত ছবি বজায় রাখার জন্য।

একবার আমরা একটি সিদ্ধান্ত নিই—একটি নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের গাড়ি কিনব, একটি শিশুর জন্ম দিই, আমাদের চাকরি ছেড়ে দিই—আমরা সক্রিয়ভাবে তথ্য অধ্যয়ন করতে শুরু করি যা সিদ্ধান্তের প্রতি আমাদের আস্থাকে শক্তিশালী করে এবং সিদ্ধান্তের দুর্বলতার দিকে নির্দেশ করে এমন নিবন্ধগুলিকে উপেক্ষা করি। উপরন্তু, আমরা বেছে বেছে শুধুমাত্র জার্নাল থেকে নয়, আমাদের নিজস্ব স্মৃতি থেকেও প্রাসঙ্গিক তথ্য বের করি। এই মুহুর্তে আমাদের মনে রাখার জন্য কী উপকারী তা আমরা "মনে রাখি" এবং অনুপযুক্ত তথ্যগুলিকে সহজেই "ভুলে যাই"৷

সুস্পষ্ট প্রত্যাখ্যান

কিছু তথ্য উপেক্ষা করা খুব স্পষ্ট। কিন্তু প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এটি মোকাবেলা করে। ফ্যাক্ট শুধুমাত্র অনুমান যা নিশ্চিততার নির্দিষ্ট মান পূরণ করে। আমরা যদি নির্ভরযোগ্যতার বারকে খুব বেশি বাড়াই, তাহলে আমাদের অস্তিত্বের সত্যতা প্রমাণ করাও সম্ভব হবে না। এই কৌশলটি আমরা ব্যবহার করি যখন অপ্রীতিকর ঘটনাগুলির মুখোমুখি হই যা মিস করা যায় না।

পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের মৃত্যুদণ্ডের কার্যকারিতা বিশ্লেষণ করে এমন দুটি গবেষণার উদ্ধৃতি দেখানো হয়েছিল। প্রথম সমীক্ষায় মৃত্যুদণ্ড রয়েছে এবং যে রাজ্যগুলি নেই তাদের মধ্যে অপরাধের হার তুলনা করে। দ্বিতীয় গবেষণায় মৃত্যুদণ্ড প্রবর্তনের আগে এবং পরে একটি রাজ্যে অপরাধের হার তুলনা করা হয়েছে। অংশগ্রহণকারীরা অধ্যয়নকে আরও সঠিক বলে মনে করে, যার ফলাফল তাদের ব্যক্তিগত মতামত নিশ্চিত করেছে। দ্বন্দ্বমূলক অধ্যয়ন ভুল পদ্ধতির জন্য বিষয় দ্বারা সমালোচিত⁵.

যখন তথ্যগুলি বিশ্বের কাঙ্ক্ষিত চিত্রের সাথে সাংঘর্ষিক হয়, তখন আমরা সেগুলি সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন করি এবং আরও কঠোরভাবে মূল্যায়ন করি। আমরা যখন কোনো কিছুতে বিশ্বাস করতে চাই, তখন একটু নিশ্চিতকরণই যথেষ্ট। আমরা যখন বিশ্বাস করতে চাই না, তখন আমাদের বোঝাতে আরও অনেক প্রমাণের প্রয়োজন হয়। যখন ব্যক্তিগত জীবনের টার্নিং পয়েন্টের কথা আসে - প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা বা প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা - স্পষ্ট প্রত্যাখ্যান অবিশ্বাস্য অনুপাতে বেড়ে যায়। মনোবিজ্ঞানী জেনিফার ফ্রেয়েড (জেনিফার ফ্রেইড) এবং পামেলা বিরেল (পামেলা বিরেল) "বিট্রেয়াল এবং বিশ্বাসঘাতকতার মনোবিজ্ঞান" বইয়ে ব্যক্তিগত সাইকোথেরাপিউটিক অনুশীলন থেকে উদাহরণ দিয়েছেন যখন মহিলারা তাদের স্বামীর অবিশ্বস্ততা লক্ষ্য করতে অস্বীকার করেছিল, যা তাদের চোখের সামনে ঘটেছিল। মনোবৈজ্ঞানিকরা এই ঘটনাটিকে বলে — বিশ্বাসঘাতকতা থেকে অন্ধত্ব।⁶.

অন্তর্দৃষ্টি পথ

নিজের সীমাবদ্ধতার উপলব্ধি ভীতিকর। আমরা আক্ষরিক অর্থে এমনকি আমাদের নিজের চোখকেও বিশ্বাস করতে পারি না - তারা কেবল লক্ষ্য করে যে মস্তিষ্ক কী খুঁজতে চায়। যাইহোক, আমরা যদি আমাদের বিশ্বদৃষ্টির বিকৃতি সম্পর্কে সচেতন হই, তাহলে আমরা বাস্তবতার চিত্রকে আরও স্পষ্ট ও নির্ভরযোগ্য করে তুলতে পারি।

মনে রাখবেন - মস্তিষ্কের মডেল বাস্তবতা। আমাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে আমাদের ধারণাটি কঠোর বাস্তবতা এবং মনোরম বিভ্রমের মিশ্রণ। একে অপরের থেকে আলাদা করা অসম্ভব। বাস্তবতা সম্পর্কে আমাদের ধারণা সর্বদা বিকৃত হয়, এমনকি যদি এটি যুক্তিযুক্ত দেখায়।

বিরোধী দৃষ্টিকোণ অন্বেষণ করুন. আমরা মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে তা পরিবর্তন করতে পারি না, তবে আমরা আমাদের সচেতন আচরণ পরিবর্তন করতে পারি। যেকোন বিষয়ে আরও উদ্দেশ্যমূলক মতামত তৈরি করতে, আপনার সমর্থকদের যুক্তির উপর নির্ভর করবেন না। বিরোধীদের ধারণাগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া ভাল।

ডাবল স্ট্যান্ডার্ড এড়িয়ে চলুন. আমরা স্বজ্ঞাতভাবে এমন একজন ব্যক্তিকে ন্যায্য প্রমাণ করার চেষ্টা করি যাকে আমরা পছন্দ করি বা আমাদের পছন্দ করি না এমন তথ্যগুলিকে অস্বীকার করি। উভয় আনন্দদায়ক এবং অপ্রীতিকর মানুষ, ঘটনা এবং ঘটনা মূল্যায়ন করার সময় একই মানদণ্ড ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

¹ ওয়াই হুয়াং এবং আর. রাও "ভবিষ্যদ্বাণীমূলক কোডিং", উইলি আন্তঃবিভাগীয় পর্যালোচনা: জ্ঞানীয় বিজ্ঞান, 2011, ভলিউম। 2, № 5।

² এ. ব্লেক, এম. নাজারিয়ানা এবং এ. কাস্তেলা "মনের চোখের অ্যাপল: অ্যাপল লোগোর জন্য প্রতিদিনের মনোযোগ, রূপক স্মৃতি এবং পুনর্গঠনমূলক স্মৃতি", দ্য কোয়ার্টারলি জার্নাল অফ এক্সপেরিমেন্টাল সাইকোলজি, 2015, ভলিউম। 68, № 5।

³ ডি. গিলবার্ট "সুখের উপর হোঁচট খাওয়া" (ভিন্টেজ বই, 2007)।

⁴ ডি. ফ্রে এবং ডি. স্ট্যাহলবার্গ "অধিক বা কম নির্ভরযোগ্য আত্ম-হুমকির তথ্য পাওয়ার পরে তথ্যের নির্বাচন", ব্যক্তিত্ব এবং সামাজিক মনোবিজ্ঞান বুলেটিন, 1986, ভলিউম। 12, № 4।

⁵ সি. লর্ড, এল. রস এবং এম. লেপার «পক্ষপাতমূলক আত্তীকরণ এবং মনোভাব পোলারাইজেশন: এর প্রভাব। পরবর্তীতে বিবেচিত প্রমাণের পূর্বের তত্ত্ব», ব্যক্তিত্ব ও সামাজিক মনোবিজ্ঞানের জার্নাল, 1979, ভলিউম। 37, № 11।

⁶ জে ফ্রয়েড, পি. বিরেল "বিশ্বাসঘাতকতা এবং বিশ্বাসঘাতকতার মনোবিজ্ঞান" (পিটার, 2013)।