ঘরে বসে কীভাবে বডি স্ক্রাব তৈরি করবেন

স্টোরের তাকগুলিতে এখন আপনি যে কোনও তহবিল খুঁজে পেতে পারেন। তবে কখনও কখনও আপনি নিজেই একটি বডি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন, মূল জিনিসটি হ'ল ভাল ঘরে তৈরি রেসিপিগুলি সন্ধান করা এবং অনুপাতকে সম্মান করে সবকিছু ঠিকঠাক করা। 

যেমন কেপি বলেছেন কসমেটোলজিস্ট রেজিনা খাসানোভা, মৃত কোষগুলি ত্বকে জমা হয়, মৌলিক জল পদ্ধতির সময় তাদের সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পাওয়া অসম্ভব, তাই বাড়ির স্ক্রাব এবং খোসা উদ্ধারে আসে।

"এই পণ্যগুলি রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করতে, ত্বকে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে গতিশীল করতে, ছিদ্র পরিষ্কার করতে, ত্রাণকে মসৃণ করতে সহায়তা করে," কসমেটোলজিস্ট নোট করেন। - স্ক্রাবিংয়ের পরে, ত্বক ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর পণ্যগুলির জন্য আরও গ্রহণযোগ্য হয়ে ওঠে। 

বিউটিশিয়ান মুখের জন্য ঘরে তৈরি এবং কেনা উভয়ই বডি স্ক্রাব ব্যবহার করতে নিষেধ করেছেন। তাই আপনি ত্বকে আঘাত করতে পারেন এবং ব্রণের পরে দাগ রেখে যেতে পারেন।

কসমেটোলজিস্ট যেমন নোট করেছেন, একটি ভাল ঘরে তৈরি স্ক্রাবের মধ্যে তেল থাকা উচিত - আঙ্গুর, জলপাই, নারকেল, সূর্যমুখী, বাজেট বিকল্প হিসাবে বা অপরিহার্য তেল, কারণ স্ক্রাবটি কেবল পরিষ্কারই নয়, ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্টিও দিতে হবে।

বাড়িতে একটি বডি স্ক্রাব প্রস্তুত করা কঠিন নয়। অনেক রেসিপির মধ্যে, আমরা আপনার জন্য সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকরী বেছে নিয়েছি।

আমরা বডি স্ক্রাবের রেসিপি প্রকাশ করি।

বডি স্ক্রাব রেসিপি

কফি

সম্ভবত সবচেয়ে জনপ্রিয় কফি স্ক্রাব। এটি তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার করে, এটি একটি তাজা চেহারা দেয়, স্বন বজায় রাখে এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয়। 

বাড়িতে এটি তৈরি করা কঠিন নয়: 

• কফি তৈরির পরে আপনার কফি গ্রাউন্ড বাকি থাকতে হবে (তাত্ক্ষণিক কফি কাজ করবে না!) যদি কোন কেক না থাকে তবে আপনি নিয়মিত গ্রাউন্ড কফি ব্যবহার করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে নাকাল খুব সূক্ষ্ম, অন্যথায় ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে; 
• কফিতে 2-3 টেবিল চামচ তেল যোগ করুন - আঙ্গুর, জলপাই, নারকেল। স্ক্রাব করা এলাকার উপর নির্ভর করে তেলের পরিমাণ বাড়ান; 
• আলোড়ন. সামঞ্জস্য মাঝারি ঘন হওয়া উচিত। রচনাটি নিষ্কাশন করা উচিত নয়, তবে ত্বকে থাকা উচিত। 
• টুলটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। 

গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট: এই জাতীয় স্ক্রাব দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যায় না, এমনকি রেফ্রিজারেটরেও এটি ছাঁচে পরিণত হবে! ভবিষ্যতের জন্য স্ক্রাব তৈরি না করাই ভাল, তবে ব্যবহারের আগে অবিলম্বে তৈরি করা।

মেদ নিরোধক

কফি দিয়েও অ্যান্টি-সেলুলাইট স্ক্রাব তৈরি করা যেতে পারে। এর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে: 

• গ্রাউন্ড কফি বা কফি পোমেসের 2-3 টেবিল চামচ;
• জলপাই তেলের চামচ;
• কমলা অপরিহার্য তেল। 

আপনি যা মিশ্রিত করতে হবে এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করতে হবে, এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন। ফলাফল প্রথম আবেদন থেকে দৃশ্যমান হবে.

নারিকেল

এই ধরনের স্ক্রাব কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়। নারকেল তেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং এটি একটি উজ্জ্বলতা দেয়। নারকেল স্ক্রাবের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে: 

• 1/2 কাপ সমুদ্রের লবণ;
• চিনি 1/3 কাপ;
• 1/2 কাপ নারকেল তেল;
• যে কোনো অপরিহার্য তেল এক টেবিল চামচ।

প্রথমে শুকনো উপাদানগুলি মেশান, তারপরে নারকেল তেল এবং এসেনশিয়াল অয়েল ঢেলে দিন। স্ক্রাবটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।

চিনি

চিনির স্ক্রাব তৈরির সবচেয়ে ভালো উপায় হল বেতের চিনি ব্যবহার করা। এটিতে প্রচুর ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান রয়েছে - এটি কেবল মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করবে না, তবে একটি পুষ্টিকর প্রভাবও সরবরাহ করবে। 

আপনার প্রয়োজন হবে: 

• 1 এক গ্লাস চিনি;
• 1/2 কাপ জলপাই বা অন্য কোন তেল;
• আপনার স্বাদে প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা।

এই সব ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং বাষ্পযুক্ত ভেজা ত্বকে ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ভর প্রয়োগ করুন।

শুষ্ক

শুকনো স্ক্রাবটিতে ময়শ্চারাইজিং এবং নরম করার উপাদান থাকে না - তেল এবং নির্যাস। শুষ্ক স্ক্রাবের সুবিধা হল যে এটি ত্বককে আরও সক্রিয়ভাবে পরিষ্কার করে, এতে ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম উপাদানগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী রয়েছে। 

শুকনো স্ক্রাব চিনি, লবণ, কাটা বাদাম, সিরিয়াল, নারকেল ফ্লেক্স থেকে তৈরি করা যেতে পারে। একটি ঘরোয়া প্রতিকার প্রস্তুত করতে, আপনি শুধুমাত্র একটি উপাদান ব্যবহার করতে পারেন বা একবারে একাধিক একত্রিত করতে পারেন। পরবর্তী, এই ভর ভেজা ত্বক প্রয়োগ করা আবশ্যক।

লবণাক্ত

লবণ-ভিত্তিক স্ক্রাব পুরোপুরি ত্বকের মৃত কণা দূর করে। এটি কোষের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। সামুদ্রিক লবণ তার রচনায় অন্তর্ভুক্ত ট্রেস উপাদানগুলির সাথে ত্বককে পুষ্ট করে, যার মধ্যে রয়েছে: আয়রন, আয়োডিন, ম্যাগনেসিয়াম।

আপনার প্রয়োজন হবে: 

• সমুদ্রের লবণ;
• জলপাই তেল;
• কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল (আপনি কমলা ব্যবহার করতে পারেন - এটির একটি উচ্চারিত অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব রয়েছে)।

মধুযুক্ত

একটি মধু স্ক্রাব তৈরি করতে, আপনাকে মধু এবং কফি কেক (বা প্রাকৃতিক মাটি) মিশ্রিত করতে হবে। শরীরের অংশে স্ক্রাব লাগিয়ে ৫-৭ মিনিট ম্যাসাজ করুন, তারপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে প্রক্রিয়াটির পরে এটি ক্রিম, দুধ বা তেল দিয়ে লুব্রিকেট করুন। অন্যান্য ত্বকের জন্য, স্ক্রাবের মধ্যে মধু দ্বারা প্রদত্ত হাইড্রেশন যথেষ্ট হবে।

উদ্বিগ্ন

ওটমিল একটি এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাবের জন্য দুর্দান্ত। এটি যে কোনও তেলের সাথে মিশ্রিত করতে হবে, প্রয়োজনীয় তেল, চিনি বা লবণ যোগ করতে হবে। চোখের দ্বারা পুষ্টিকর তেলের পরিমাণ নির্ধারণ করুন: তেলে ডুবে যাওয়ার চেয়ে ঘরে তৈরি বডি স্ক্রাবকে একটু শুকনো হতে দেওয়া ভাল।

ময়শ্চারাইজিং

এই স্ক্রাব সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযোগী। তিন টেবিল চামচ সুজি এবং চার টেবিল চামচ মধু মেশান – স্ক্রাব প্রস্তুত। 

এটি ত্বককে ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি দেয়, এটি ব্যবহারের পরে ত্বকের অতিরিক্ত আর্দ্রতার প্রয়োজন হয় না।

ব্লিচিং

একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে গরম জল দিয়ে বেকিং সোডা পাতলা করুন। 

পণ্যটি ত্বকে প্রয়োগ করুন, ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে আলতো করে ঘষুন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

এই জাতীয় স্ক্রাব কার্যকরভাবে মৃত কোষের স্তর অপসারণ করে, ত্বককে জীবাণুমুক্ত করে, কালো দাগ এবং অমেধ্য অপসারণ করে। সোডা ছাড়াও, সাধারণ ওটমিল বাড়িতে সাদা করার জন্য উপযুক্ত।

ধান

চাল একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক শোষণকারী, এটি খারাপভাবে মিথ্যা সব কিছু শোষণ করে এবং ত্বককে শ্বাস নিতে বাধা দেয়। রাইস স্ক্রাব তৈরি করা কঠিন নয়। আধা গ্লাস চাল একটি ব্লেন্ডারে (বিশেষত "ধুলোতে") মেশাতে হবে 

জল কয়েক টেবিল চামচ সঙ্গে একটি স্লারি গঠন. ত্বকে লাগান, ম্যাসাজ করুন এবং গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

জনপ্রিয় প্রশ্ন এবং উত্তর

জনপ্রিয় পাঠকের প্রশ্নের উত্তর দেয় রেজিনা খাসানোভা, কসমেটোলজিস্ট.