কিভাবে আপনি অর্থ সঞ্চয় করতে পারেন এবং এখনও এই বিশ্বের জন্য কিছু ভাল করতে পারেন? কিভাবে সবসময় একটি ভাল মেজাজ হতে? IKEA মেক ইওর হোম কিন্ডার নামে একটি বই প্রকাশ করেছে, যেটি একটি সুখী এবং টেকসই জীবনের নীতিগুলি শেয়ার করে৷
1. সবসময় একটি ভাল রাতে ঘুম পেতে. রাস্তার আলো এবং শব্দকে দূরে রাখতে ব্লাইন্ড বা ব্ল্যাকআউট পর্দা দিয়ে জানালা ঢেকে দিন।
2. ঠান্ডা ঘুম. একটি জানালা খুলুন বা আপনার শোবার ঘরের গরম বন্ধ করুন।
3. পুরানো জিনিসগুলিকে নতুন জীবন দিন। প্রায় সমস্ত অপ্রয়োজনীয় বা বাতিল আইটেম নতুন কিছুতে পরিণত করা যেতে পারে।
4. আপনার বাড়ির জন্য পুরানো বা ব্যবহৃত আইটেম এবং উপকরণ দেখুন। পুরানো খেলনা কেনার সময়, নিশ্চিত করুন যে সেগুলি পিভিসি দিয়ে তৈরি বা সীসা পেইন্ট দিয়ে আচ্ছাদিত না।
5. বাড়িতে আরামদায়ক জায়গা তৈরি করুন যেখানে আপনি ঘুমাতে বা পড়তে পারেন।
6. তাজা বাতাসে শ্বাস নিন: আলংকারিক গাছপালা দিয়ে বাড়িতে একটি জঙ্গল তৈরি করুন যা বাতাসকে শুদ্ধ করবে।
7. টেকসই উপকরণ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন: ঐতিহ্যগতভাবে জন্মানো তুলা বা বাঁশ, শণ বা পুনর্ব্যবহৃত পলিয়েস্টার থেকে তৈরি কাপড়।
8. বাতাস দেওয়ার জন্য কম্বল এবং পাটি ঝুলিয়ে রাখুন (তবে আপনি যদি অ্যালার্জিতে ভুগছেন তবে ফুল ফোটার সময় সতর্ক থাকুন)।
9. বায়োডিগ্রেডেবল ডিটারজেন্ট এবং ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন।
10. আপনার লন্ড্রি ধোয়ার সময়, ধোয়া সাহায্যের পরিবর্তে একটু ভিনেগার যোগ করার চেষ্টা করুন।
11. পরিষ্কার পোশাক - পরিষ্কার বিবেক। সম্ভব হলে, সংক্ষিপ্ততম ধোয়ার প্রোগ্রাম ব্যবহার করে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। সম্পূর্ণরূপে লোড হয়ে গেলেই কেবল মেশিনটি চালু করুন।
12. আপনি যে জামাকাপড় একবার পরেছেন তা ধোয়ার চেয়ে, সেগুলিকে বায়ুচলাচল করুন। এটি শক্তি সঞ্চয় করবে এবং আপনার কাপড়কে অপ্রয়োজনীয় পরিধান থেকে রক্ষা করবে।
13. আপনার জীবন সংগঠিত! একটি বিশেষ জায়গা নির্ধারণ করুন যেখানে আপনি এয়ারিংয়ের জন্য আপনার জামাকাপড় ঝুলিয়ে দেবেন।
14. ইস্ত্রি করার জন্য অর্থ সাশ্রয় করুন - আপনার ধোয়া লন্ড্রি ঝুলিয়ে রাখুন যাতে আপনাকে এটি ইস্ত্রি করতে না হয়।
15. যান্ত্রিক মেঝে ব্রাশ আপনাকে শান্তভাবে পরিষ্কার করতে এবং কম বিদ্যুৎ দিতে দেয়।
16. রান্না করার সময়, পাত্রগুলিকে ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং জল সংরক্ষণের জন্য কেটলি থেকে গরম জল ব্যবহার করুন৷
17. যখন আপনাকে কল বা ঝরনার মাথা পরিবর্তন করতে হবে, এমন মডেলগুলি বেছে নিন যা জল সংরক্ষণে সহায়তা করে।
18. জলের জন্য কম অর্থ প্রদানের জন্য, স্নানের পরিবর্তে একটি ঝরনা নিন এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ধুয়ে ফেলবেন না।
19. কাপড় দিয়ে শক্তি সঞ্চয় করুন। সামনের দরজার পর্দা গ্রীষ্মে ঘরটিকে গরম করা বা শীতকালে শীতল হতে বাধা দেবে। কার্পেট একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
20. শক্তি দক্ষ LED বাল্বে স্যুইচ করুন। তারা কম বিদ্যুৎ ব্যবহার করে এবং পরিবেশের জন্য কম ক্ষতিকর।
21. ঘরে সুগন্ধযুক্ত ভেষজ শুকিয়ে সারা বছর ব্যবহার করুন।
22. স্বাদ, সতেজতা এবং আপনার নিজের মানসিক শান্তির জন্য আপনার নিজের শাকসবজি এবং ফল চাষ করুন।
23. মৌমাছিদের বিরক্ত করবেন না! উদ্ভিদের উদ্ভিদ যা তাদের আকর্ষণ করে এবং ফুলের রঙে ফুল দেয়।
24. আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য মাটি মালচ করুন এবং উপকারী গাছ থেকে জল সরিয়ে নেওয়া আগাছা বের করে দিন।
25. আপনার খাবার উজ্জ্বল করতে ভোজ্য ফুল লাগান।
26. নর্দমার নীচে বালতি রাখুন, বৃষ্টির জল সংগ্রহ করুন এবং জল দেওয়ার জন্য ব্যবহার করুন।
27. শীতের জন্য ফল ও সবজি সংরক্ষণ করুন।
28. শুধুমাত্র সম্পূর্ণ লোড সহ ডিশওয়াশার এবং ওয়াশিং মেশিন চালান।
29. আপনি যে জলে শাকসবজি ধুয়েছিলেন তা নিষ্কাশন করবেন না: এটি জল দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
30. আপনার বাড়ি সেট আপ করুন যাতে অনেক লোক এতে থাকতে পারে, এবং সাহায্যের জন্য আপনার বন্ধুদের কল করুন!
31. স্থানের সর্বাধিক ব্যবহার করতে আপনার পায়খানা পরিষ্কার করুন এবং আপনার কাছে ইতিমধ্যেই আছে এমন কিছু কিনবেন না।
32. খাবার ফেলে দিতে তাড়াহুড়ো করবেন না। আপনার চোখ এবং নাক বিশ্বাস করুন, শুধু প্যাকেজের তারিখ নয়।
33. বাল্ক খাবার - চাল, মসুর, ময়দা - স্বচ্ছ সিল করা পাত্রে সংরক্ষণ করুন যাতে কিছুই নষ্ট না হয় এবং আপনি সর্বদা দেখতে পারেন যে আপনি কতটা খাবার রেখে গেছেন।
34. রেফ্রিজারেটরে "আমাকে খাও" শব্দের সাথে একটি পৃথক শেলফ শুরু করুন। তাদের শেলফ লাইফের শেষের কাছাকাছি খাবারগুলি সেখানে রাখুন এবং প্রথমে সেগুলি খান।
35. রান্না করার সময়, প্রথমে জৈব খাবার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
36. ঠিক রান্নাঘরে শাকসবজি এবং ভেষজ চাষ করুন।
37. বিভিন্ন আকারের প্যাডেলগুলি পান যাতে আপনি শেষ ড্রপ পর্যন্ত সমস্ত বয়ামের বিষয়বস্তু শেষ করতে পারেন।
38. সাবধানে ট্র্যাশ সাজান। প্রায় যে কোনো খালি জায়গা মার্শালিং ইয়ার্ডে পরিণত হতে পারে।
39. আগাছা ফেলে দেওয়া আগাছা ফেলে দেবেন না - তারা পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। প্রাকৃতিক তরল উদ্ভিদ সারের জন্য এগুলিকে জলে ভিজিয়ে রাখুন।
40. আপনার নিজের প্রসাধনী এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্য তৈরি করুন. এইভাবে তারা পরিষ্কার, নিরাপদ এবং রাসায়নিক সংযোজন ছাড়াই হবে।
41. যতটা সম্ভব গাছ লাগান - তারা ছায়া তৈরি করবে এবং শ্বাস নেওয়া সহজ হবে।
42. আপনার সাইকেল চালান.
43. খাবার আনপ্যাক করুন, রেফ্রিজারেটরে সঠিকভাবে সাজান। প্লাস্টিকের মোড়ক সরান এবং কাচের পাত্রে খাবার সঞ্চয় করুন দীর্ঘ বালুচরের জন্য।
44. আপনি বিল্ডিং বা আপনার আসবাবপত্র কিনতে কাঠ কোথা থেকে আসে খুঁজে বের করুন. প্রত্যয়িত সরবরাহকারী বা পুনর্ব্যবহৃত কাঠ থেকে কাঠের জন্য দেখুন।
45. কাগজের পাত্রে বীজ রোপণ করুন এবং বাচ্চাদের সাথে তাদের বেড়ে উঠতে দেখুন।
46. আপনার প্রতিবেশীদের সঠিক জিনিস ধার দিন এবং তাদের সাথে সবকিছু বিনিময় করুন - সরঞ্জাম থেকে আসবাবপত্র পর্যন্ত। পারলে একে অপরকে রাইড দিন।
47. আপনার এলাকায় জন্মে এমন গাছপালা বেছে নিন যেগুলো আপনার বসবাসের জায়গার জলবায়ু এবং মাটির সাথে সবচেয়ে ভালো মানিয়ে যায়। তাদের কম রক্ষণাবেক্ষণ এবং কম নিষিক্তকরণ প্রয়োজন।
48. যদি আপনার বাড়িতে গ্যাস না থাকে, সময় এবং শক্তি বাঁচাতে একটি ইন্ডাকশন হব কিনুন।
49. আপনার ঘর উজ্জ্বল করুন এবং প্রতিফলক এবং স্পটলাইট দিয়ে শক্তি সঞ্চয় করুন।
50. একটি সামঞ্জস্যযোগ্য উচ্চতা টেবিলের সাথে একটি কাজের এলাকা সেট আপ করুন, যেখানে আপনি দাঁড়িয়ে কাজ করতে পারেন। এটি সঠিক রক্ত সঞ্চালন প্রচার করে।