হাইপারথার্মিয়া

হাইপারথার্মিয়ার জন্য দরকারী পণ্য

প্রথমত, আপনার জানা দরকার যে রোগীর অতিরিক্ত বর্ধক পুষ্টি প্রয়োজন, এক খাবারে কম খাওয়া ভাল তবে এই কৌশলগুলির আরও বেশি হওয়া উচিত। ডিশগুলি ফুটন্ত, স্টিউইং এবং স্টিউইংয়ের মাধ্যমে সেরা প্রস্তুত করা হয়। দুর্বল ক্ষুধা নিয়ে আপনার রোগীর খাবারের "জিনিস" লাগবে না।

এছাড়াও প্রচুর তরল পান করুন। প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই উচ্চ তাপমাত্রায় বর্ধিত ঘাম দেখা যায়, যার অর্থ যদি কিছু না করা হয় তবে এটি পানিশূন্যতা থেকে দূরে নয়।

তাপমাত্রা কমাতে, ভিটামিন সি এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত খাবার খাওয়া প্রয়োজন। আপনাকে খেজুর, ছাঁটাই, শুকনো এপ্রিকট, কিশমিশ, টমেটো, শসা, সাইট্রাস ফল, চেরি, কালো currants, চেরি, কিউই, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি, কালো চা, হলুদ বা লাল মরিচ, মিষ্টি আলু, মশলা (মশলা) খেতে হবে থাইম, হলুদ, রোজমেরি, জাফরান, পেপারিকা)। উপরন্তু, পণ্যগুলির এই তালিকাটি রক্তকে ঘন হতে দেবে না (যা হৃদরোগ এবং ভাস্কুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ - রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে না)।

জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, বিটা ক্যারোটিন, ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে এবং ভাইরাসের সাথে জীবাণু ধ্বংস করবে। এগুলি হল সামুদ্রিক খাবার, ডিম, চর্বিযুক্ত মাংস নয় (এটি দিয়ে ঝোল রান্না করা ভাল), পালং শাক, তরমুজ, পীচ, আঙ্গুর ফল (গোলাপী বেছে নেওয়া ভাল), অ্যাসপারাগাস, বিট, আম, গাজর, ফুলকপি, এপ্রিকট, ক্যান্টালুপ ( কস্তুরী), কুমড়া।

অনুনাসিক ভিড়ের সাথে, মুরগির ঝোল ভালভাবে সাহায্য করে (এটি নিউট্রোফিলের বিকাশ রোধ করে - কোষ যা শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ সৃষ্টি করে)।

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ পণ্য জ্বালা কমাতে এবং শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করবে: উদ্ভিজ্জ তেল (ভুট্টা, সূর্যমুখী, চিনাবাদাম), সালমন, গলদা চিংড়ি, সূর্যমুখী বীজ, হ্যাজেলনাট, মাছের তেল।

হাইপারথার্মিয়া জন্য medicineতিহ্যগত medicineষধ

প্রথমত, হাইপারথার্মিয়া কী কারণে ঘটেছে তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন এবং কেবল তখনই চিকিত্সা এবং লক্ষণগুলি নির্মূল করা শুরু করুন।

কারণ নির্বিশেষে কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করতে হবে।

প্রথমে, কোনও ব্যক্তিকে অতিরিক্ত কম্বল এবং পালক বিছানা দিয়ে wraেকে রাখা উচিত নয়। এটি প্রাকৃতিক কাপড় পরা উচিত এবং আঁট করা উচিত নয় (এটি একটি সাধারণ পর্যায়ে তাপ এক্সচেঞ্জ বজায় রাখতে সহায়তা করবে, কারণ একটি সাধারণ ফ্যাব্রিক সমস্ত ঘাম শোষণ করবে)।

দ্বিতীয়ত, শীতল জল বা ভিনেগার দিয়ে জল দিয়ে রোগীকে মুছতে হবে (1 লিটার পানির জন্য 1% ভিনেগার 6 টেবিল চামচ প্রয়োজন)। আপনি ভেষজ ডিকোশন থেকে পুরো মোড়ানো ব্যবহার করতে পারেন। সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ইয়ারো এবং ক্যামোমাইলের এক্সট্রাক্টগুলিতে একটি ভাল অ্যান্টিপাইরেটিক প্রভাব রয়েছে। একটি তুলার শীট নেওয়া হয়, ঝোল বা শীতল জলে ভেজানো। তিনি শরীর, পা (পায়ের এবং হাত ব্যতীত) জড়িয়ে আছেন। তারপরে শরীরটি অন্য চাদরে জড়িয়ে দেওয়া হলেও ইতিমধ্যে শুকনো। তারা তাদের পায়ে ভেজানো মোজাও পরেন, তাদের উপর আরও মোজা লাগান (ইতিমধ্যে শুকনো এবং পছন্দসই পশমী), তারপর তাদের একটি উষ্ণ কম্বল বা কম্বল দিয়ে coverেকে রাখুন। এত কিছুর সাহায্যে হাত ও মুখ খোলা থাকে। মোড়ানোর সময়টি কমপক্ষে 30 মিনিট হওয়া উচিত এবং শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রির চেয়ে কম হওয়া উচিত নয়। রোগীর মোড়কের সময়, গরম জল বা ঝোলটি পান করা প্রয়োজন। এই ঠান্ডা মোড়ানো বাচ্চাদের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। 30 মিনিটের পরে, একটি গরম ঝরনা নিন এবং শুকনো মুছুন। বিশ্রামে যাও। আপনার যদি কোনও শক্তি না থাকে তবে আপনি এটি গরম জল দিয়ে ঘষতে পারেন। নিজেকে ভালভাবে শুকিয়ে নিন, সাধারণ পোশাকে পোশাক পরে বিছানায় যান।

তৃতীয়তযদি আপনার ঠোঁট চ্যাপ্টা হয় তবে সেগুলি হালকা বেকিং সোডা দ্রবণ, পেট্রোলিয়াম জেলি বা অন্য কোনও ঠোঁটের পণ্য দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত। তৈলাক্তকরণের ঠোঁটের জন্য সোডা দ্রবণ প্রস্তুত করতে, 1 মিলিলিটার জলে 250 চা চামচ বেকিং সোডা মিশ্রিত করা যথেষ্ট।

চতুর্থত, যদি রোগী গুরুতর মাথা ব্যথায় ভোগেন, তবে আপনি মাথায় ঠান্ডা লাগাতে পারেন (একটি আইস প্যাক বা একটি প্রাক-হিমায়িত গরম প্যাড)) এটি মনে রাখা উচিত যে কপালে ঠান্ডা লাগানোর আগে এটিতে 3 টি স্তরে একটি শুকনো তোয়ালে বা ডায়াপার ভাঁজ করা প্রয়োজন। এছাড়াও জড় জেল প্যাকগুলি ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। এগুলিকে রেফ্রিজারেট করতে হবে এবং শরীরের যে কোনও অংশে প্রয়োগ করা যেতে পারে, তদুপরি, এগুলি একাধিকবার ব্যবহার করা যেতে পারে। আর একটি প্লাস - এই জাতীয় প্যাকেজগুলি শরীরের সংক্ষিপ্ত আকার ধারণ করে।

পঞ্চম নিয়ম: "জলের তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রার সমান হওয়া উচিত (degrees 5 ডিগ্রি)"। আপনি যদি এই নিয়মটি অনুসরণ করেন তবে তরলটি তাত্ক্ষণিকভাবে শোষিত হবে, পাকস্থলীর তাপমাত্রায় গরম বা শীতল করার পরিবর্তে immediately পানীয় হিসাবে, আপনি লাইকরিস শিকড়, লিন্ডেন ফুল, গোলাপি পোঁদ, কালো currants, লিঙ্গনবেরি, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি (তাদের পাতা এবং ডালগুলিও উপযুক্ত) এর উষ্ণ decoctions ব্যবহার করতে পারেন।

কমলার ভাল অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে (এতে প্রাকৃতিক উত্সের স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে)। একটি অলৌকিক পানীয় প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন 5 কমলা টুকরা (মাঝারি আকার) এবং উষ্ণ সেদ্ধ জল 75 মিলিলিটার। আপনার পানীয়টি 40 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা দরকার। সময় কেটে যাওয়ার পরে পান করুন। আপনি যখনই জ্বর শুরু করে প্রতিবার এটি পান করতে পারেন।

আর একটি সুস্বাদু এবং কার্যকর medicineষধ হ'ল কলা এবং রাস্পবেরি মিশ্রণ। রান্না করার জন্য, আপনাকে 1 টি কলা এবং 4 টেবিল চামচ তাজা বা হিমায়িত রাস্পবেরি নিতে হবে, একটি ব্লেন্ডারে সমস্ত কিছু পিষে বা চালুনির মাধ্যমে পিষে নিতে হবে। প্রস্তুতির অবিলম্বে, এই মিশ্রণটি অবশ্যই খাওয়া উচিত (এটি দীর্ঘ সময় ধরে রাখা যায় না, আপনাকে অবশ্যই তাজা প্রস্তুত প্রস্তুত খাওয়া উচিত, অন্যথায় সমস্ত ভিটামিন চলে যাবে)। ভর্তির ক্ষেত্রে কোনও বিধিনিষেধ নেই।

গুরুত্বপূর্ণ!

এই পদ্ধতিগুলি সহজ তবে কার্যকর। তারা আপনাকে কমপক্ষে 0,5-1 ডিগ্রি দ্বারা তাপমাত্রা হ্রাস করতে দেয়। তবে এমন সময় আছে যখন আপনার অবনতির আশা করা উচিত নয় এবং আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে উপযুক্ত সহায়তা চাইতে হবে এবং একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত।

আসুন এই মামলাগুলি বিবেচনা করা যাক।

যদি, 24 ঘন্টার মধ্যে, একজন প্রাপ্তবয়স্কের তাপমাত্রা 39 এবং তার বেশি স্তরে থাকে বা হাইপারথার্মিয়ার কারণে শ্বাস প্রশ্বাসে বিঘ্নিত হয়, বিভ্রান্ত চেতনা বা পেটে ব্যথা হয় বা বমি হয়, প্রস্রাবের আউটপুট বিলম্বিত হয় বা শরীরের কাজকর্মে অন্যান্য বিঘ্ন উপস্থিত থাকে, অ্যাম্বুলেন্সটি জরুরিভাবে ডাকতে হবে।

শিশুদের 38 ডিগ্রির উপরে তাপমাত্রায় উপরের ব্যবস্থাগুলি সম্পাদন করতে হবে (যদি সাধারণ অবস্থা বিরক্ত হয়, তাহলে আপনি 37,5 তাপমাত্রায় প্রক্রিয়াটি শুরু করতে পারেন)। যদি কোনও শিশুর ফুসকুড়ি হয়, খিঁচুনি এবং হ্যালুসিনেশন শুরু হয়, শ্বাসকষ্ট হয়, জরুরি ভিত্তিতে একটি অ্যাম্বুলেন্স ডাকা উচিত। যখন অ্যাম্বুলেন্স ভ্রমণ করছে, যদি শিশুটির খিঁচুনি হয়, তবে তাকে অবশ্যই তার পিছনে রাখতে হবে যাতে তার মাথা পাশের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া হয়। আপনাকে একটি জানালা খুলতে হবে, আপনার জামাকাপড় খুলে ফেলতে হবে (যদি এটি খুব বেশি চেপে যায়), খিঁচুনির ক্ষেত্রে এটিকে সম্ভাব্য আঘাত থেকে রক্ষা করুন এবং আপনার জিহ্বা পর্যবেক্ষণ করা আবশ্যক (যাতে এটি দম বন্ধ করতে না পারে)।

হাইপারথার্মিয়ার জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার

• চর্বিযুক্ত, নোনতা, ভাজা খাবার;
• অ্যালকোহলযুক্ত এবং মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয়, কফি, প্যাকেটজাত রস এবং অমৃত;
• মিষ্টি (বিশেষত প্যাস্ট্রি ক্রিমযুক্ত প্যাস্ট্রি এবং কেক);
• তাজা বেকড রাই রুটি এবং বেকড পণ্য;
• চর্বিযুক্ত মাংসে রান্না করা ঝোল, স্যুপ এবং বোরস্ট (হাঁস, মেষশাবক, শুয়োরের মাংস, হংস - এই জাতীয় মাংসও রোগীর ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া উচিত);
• খুব মসলাযুক্ত সস, মেয়োনিজ, হর্সার্যাডিশ, সরিষা, মেয়োনিজ, সসেজ, টিনজাত খাবার (বিশেষ করে খাদ্য সঞ্চয়);
• মাশরুম;
• মার্জারিন;
• যে খাবারগুলিতে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে;
• সংযোজনযুক্ত পণ্য, স্বাদ বৃদ্ধিকারী, গন্ধ বৃদ্ধিকারী, রঞ্জক সহ, ই-কোডিং।

এই পণ্যগুলি পেটের জন্য খুব ভারী, শরীর তাদের প্রক্রিয়াকরণে সময় এবং শক্তি ব্যয় করবে, এবং রোগের সাথে লড়াইয়ের জন্য নয়। এছাড়াও, এই পণ্যগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে এবং এটি একটি সর্দি, কাশি (যদি থাকে) বাড়িয়ে তুলতে পারে। মিষ্টির প্রত্যাখ্যানের জন্য, তাদের সংমিশ্রণে উপস্থিত চিনি লিউকোসাইটকে হত্যা করে (তারা ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে অন্যতম প্রধান যোদ্ধা)। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং কফি ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে, যা পান না করেও ইতিমধ্যে ঘাম বা গুরুতর খাদ্য বিষক্রিয়ার পরেও হতে পারে।

অন্যান্য রোগের জন্য পুষ্টি: