বিষয়বস্তু
- সাধারণ বিবরণ
- প্রকার ও বিকাশের কারণ
- লক্ষণগুলি
- জটিলতা
- প্রতিরোধ
- মূলধারার ওষুধে চিকিত্সা
- স্বাস্থ্যকর খাবার
- নৃতাত্ত্বিক বিজ্ঞান
- বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক পণ্য
- তথ্য সূত্র
রোগের সাধারণ বর্ণনা
এটি এমন একটি প্যাথলজি যেখানে কোনও ব্যক্তির রক্তচাপ গড়ের চেয়ে কম থাকে। সাধারণ চাপ হ'ল উপরের অনুপাত (যাকে বলা হয়) সিস্টোলিক) এবং নিম্ন (বা ডায়াস্টোলিক) 120/80 মিমিএইচজি আর্ট।, ছোট বিচ্যুতি অনুমোদিত। চাপ পড়াগুলি যখন কম হয় তখন ধমনী হাইপোটেনশন নির্ণয় করা হয় 90 - 100/60 মিমি এইচজি আর্ট।
মানুষের মধ্যে রক্তচাপ এবং মস্তিষ্কের নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে। তদনুসারে, হাইপোটেনশনের সাথে সাথে মস্তিস্কের অক্সিজেন অনাহার দেখা দেয়।
কিছু লোকের জন্য হাইপোটেনশন স্বাভাবিক। হাইপোটেনশনের দীর্ঘস্থায়ী রূপটি 20-30 বছর বয়সী তরুণদের মধ্যে সহজাত প্যাথলজি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। যদিও সমস্ত বয়সের গোষ্ঠী এই রোগের জন্য সংবেদনশীল, তবে, সম্প্রতি জোরটি তরুণ বয়সের থেকে বড়দের মধ্যে স্থানান্তরিত হয়েছে এবং ইস্কেমিক স্ট্রোকের অন্যতম লক্ষণ হিসাবে কাজ করে। প্রবীণ পাতলা মানুষ এবং গর্ভবতী মহিলারাও হাইপোটেনশনের ঝুঁকিতে পড়ে।
হাইপোটেনশনের ধরণ এবং কারণগুলি
ধমনী হাইপোটেনশন প্রায়শই একটি স্বাধীন রোগ হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, বরং কিছু প্যাথলজির লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। হাইপোটেনশন নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে ঘটতে পারে:
- ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া;
- কিছু ওষুধ গ্রহণ, যার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াতে হাইপোটেনশন থাকতে পারে;
- হৃদয়ের জন্মগত ব্যাধি - একটি ত্রুটি বা প্রসারণ;
- ডিহাইড্রেশন বা রক্ত ক্ষয়ের ক্ষেত্রে রক্তের পরিমাণে উল্লেখযোগ্য হ্রাস;
- রেনাল ব্যর্থতা, ডায়াবেটিস মেলিটাস, বিষ, কম হিমোগ্লোবিন, পোড়া জাতীয় রোগ;
- শরীরের ডিহাইড্রেশন;
- দীর্ঘকালীন উপবাস;
- দীর্ঘস্থায়ী হৃদয় ব্যর্থতা;
- পাকস্থলীর ক্ষত;
- স্নায়ুতন্ত্রের বিষ, অ্যালার্জি বা স্বশাসিত সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে ভাস্কুলার টোন হ্রাস।
এটি কারণগুলির উপর নির্ভর করে ধমনী হাইপোটেনশনে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়:
- 1 প্রাথমিক - সেরিব্রাল জাহাজগুলির নিউরোসিস জাতীয় প্যাথলজির একটি রূপ। এটি তীব্র মানসিক চাপ বা স্ট্রেসের কারণে হতে পারে;
- 2 মাধ্যমিক - থাইরয়েড গ্রন্থির প্যাথলজিস, মাথার চোট, দীর্ঘমেয়াদী medicationষধ, বাত, হেপাটাইটিস, অনকোলজিকাল রোগ, পেটের আলসার এবং যক্ষ্মার সহবর্তী রোগ হিসাবে দেখা দেয়।
খুব প্রায়শই ধমনী হাইপোটেনশন একটি লক্ষণ উদ্ভিদ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া - একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যেখানে স্বায়ত্তশাসনিক স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা ব্যাহত হচ্ছে।
শারীরবৃত্তীয় হাইপোটেনসও সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা দিতে পারে, যখন প্যাথলজিটি কোনওভাবেই রোগীর জীবনকে প্রভাবিত করে না। ধমনী হাইপোটেনশনের অন্যান্য রূপগুলিও আলাদা করা হয়:
- পূরক - তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের সময় অ্যাথলিটদের মধ্যে ঘটে শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে কাজ করে। ক্রীড়া চলাকালীন, চাপ বৃদ্ধি পায়, এবং বিশ্রামে এটি গড়ের নিচে নেমে যায়;
- দীর্ঘকালস্থায়ী;
- পরিচিত বা ভৌগলিক - খুব শীতল বা খুব উত্তপ্ত আবহাওয়া সহ পাহাড় এবং দেশগুলির বাসিন্দারা এটির সংস্পর্শে আসেন। যদি বাতাসে পর্যাপ্ত অক্সিজেন না থাকে বা এটি স্রাব হয়, তবে লোকেরা নিম্নচাপে ভোগেন, সমস্ত অঙ্গে অক্সিজেন সরবরাহ করার জন্য রক্ত আরও ধীরে ধীরে সঞ্চালিত হয়;
- তীব্র ফর্ম ধমনী হাইপোটেনশন বা ধস - মাথার চোট, হার্টের ব্যর্থতা বা তীব্র বিষের কারণে চাপের তীব্র হ্রাসের সাথে ঘটে।
হাইপোটেনশনের লক্ষণসমূহ
ধমনী হাইপোটেনশনের প্রধান লক্ষণ হ'ল 100/60 মিমি Hg এর মাত্রায় নিম্ন রক্তচাপ। শিল্প. পুরুষদের মধ্যে এবং 90/50 মিমি Hg শিল্প. মহিলাদের মধ্যে. হাইপোটেনশন নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি সহ হতে পারে:
- 1 হৃদয়ের অঞ্চলে ব্যথা ব্যথা;
- 2 বমি বমি ভাব, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া পর্যন্ত মাথা ঘোরা;
- 3 টাচিকার্ডিয়া;
- প্রতিবন্ধী তাপ স্থানান্তর কারণে 4 ঠান্ডা হাত ও পা;
- মাথার মধ্যে 5 টিপে ব্যথা, সাধারণত মন্দিরে;
- 6 ঘাম বৃদ্ধি;
- 7 ঘুমের ব্যাঘাত;
- 8 তন্দ্রা, উদাসীনতা;
- ত্বকের 9 স্তূপ;
- 10 মানসিক অস্থিরতা;
- 11 ডিসপেনিয়া;
- 12 সকালে অসুস্থ বোধ করা;
- কানে 13 শব্দ;
- কাজের ক্ষমতা 14 হ্রাস।
ধমনী হাইপোটেনশন প্রায়শই মানুষের দেহের গঠন দ্বারা ঘটে। অ্যাসথেনিক বডি টাইপের লোকেরা হাইপোটেনশনে বেশি সংবেদনশীল। শিশু এবং কিশোররাও প্রায়শই হাইপোটেনশনে আক্রান্ত হয়, কারণ তাদের রক্ত সঞ্চালন শরীরের বর্ধিত বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে রাখে না। তরুণদের মধ্যে, মেয়েরা হাইপোথোনিয়াতে বেশি আক্রান্ত, কারণ তারা অভিজ্ঞতা, মানসিক এবং মানসিক চাপের প্রতি আরও সংবেদনশীল এবং বেশি সংবেদনশীল।
হাইপোটেনশনে আক্রান্ত ব্যক্তিরা আবহাওয়ার পরিবর্তন, অপর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং শক্তিশালী মানসিক চাপের কারণে আরও খারাপ অনুভূত হয়। এই প্যাথলজি বিষ এবং সংক্রামক রোগের ক্ষেত্রে আরও বেড়ে যায়। [4]
গর্ভাবস্থায় 50% মহিলাদের মধ্যে, চাপের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য হ্রাস ঘটে, সমালোচনামূলক পরিসংখ্যান অবধি। এটি মা এবং শিশুর উভয়কেই প্রভাবিত করে, যেহেতু জরায়ু পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত সরবরাহ করে না এবং শিশুর অকাল জন্ম হতে পারে।
প্রবীণ লোকেরা হাইপোটেনশনে আক্রান্ত হয়, যেহেতু দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকার সময়, ছাদটি পায়ের ধমনীতে স্থির হয়ে যায়, যা স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের আকারে নেতিবাচক পরিণতি ঘটাতে পারে।
হাইপোটেনশন জটিলতা
একটি নিয়ম হিসাবে, হাইপোটেনশন শরীরের জন্য কোন গুরুতর পরিণতি হয় না, তবে, এই জাতীয় জটিলতা থাকতে পারে:
- হৃৎপিণ্ডের কাজগুলিতে অসুবিধা - হাইপোটেনটিভ রোগীরা টাকাইকার্ডিয়ার ঝুঁকিতে থাকে, যেহেতু নিম্নচাপে রক্ত ধীরে ধীরে জাহাজগুলির মধ্যে দিয়ে রক্ত সঞ্চালিত হয় এবং অক্সিজেনের সাথে টিস্যু সরবরাহের জন্য হৃদয়কে একটি বর্ধিত মোডে কাজ করতে হয়;
- গর্ভাবস্থায়, নিম্ন রক্তচাপ ভ্রূণের হাইপোক্সিয়ার কারণ হতে পারে, যেহেতু প্লাসেন্টা পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন সরবরাহ করে না। ধমনী হাইপোটেনশনের গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই টক্সিকোসিসে ভোগেন;
- বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে হাইপোটেনশন এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে উস্কে দেয়; [3]
- বিরল ক্ষেত্রে, মূর্ছা, স্ট্রোক, শক এবং একটি সেরিব্রাল বা কার্ডিয়াক প্রকৃতির হাইপোটোনিক সংকট বিকাশ সম্ভব।
হাইপোটেনশন প্রতিরোধ
ধমনী হাইপোটেনশনের বিকাশ রোধ করার জন্য, আপনার একটি সঠিক জীবনযাপন করা উচিত:
- 1 কাজ এবং বিশ্রামের সময়সূচী পর্যবেক্ষণ;
- 2 সঠিকভাবে খাওয়া;
- 3 ধূমপান এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ছেড়ে দেয়;
- 4 শরীরের ওজন নিরীক্ষণ;
- 5 প্রায়শই তাজা বাতাসে থাকুন;
- 6 খেলাধুলা;
- 7 নিয়মিত চিকিত্সা পরীক্ষা করা হয়।
নিম্ন রক্তচাপযুক্ত লোকদের নিম্নলিখিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত:
- সকালে আপনাকে হঠাৎ বিছানা থেকে উঠতে হবে না, আপনাকে প্রথমে পা নীচু করা উচিত, এক মিনিটের জন্য বসে থাকা উচিত এবং তারপরে উঠে যাওয়ার পরে;
- মানসিক এবং মানসিক চাপ এড়ান;
- সকালে একটি বিপরীতে ঝরনা নিন;
- পর্যাপ্ত তরল পান করুন - প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার;
- ভিটামিন প্রস্তুতি গ্রহণ;
- দিনে কমপক্ষে 10 ঘন্টা ঘুমান;
- দৈনিক চাপ সূচক নিরীক্ষণ;
- সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার এড়াতে;
- চাপ এড়ানো;
- সকালে ভাল প্রাতঃরাশ
মূলধারার medicineষধে হাইপোটেনশনের চিকিত্সা
হাইপোটেনশন নির্ণয়ের জন্য, রক্তচাপটি দিনে কয়েকবার পরিমাপ করা উচিত এবং তারপরে গড়কে ভিত্তি হিসাবে নেওয়া উচিত। সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র হৃদয়ের কার্যকারিতা কীভাবে প্রভাবিত করে তা সন্ধান করার জন্য একটি বৈদ্যুতিন কার্ডিওগ্রাম তৈরি করা প্রয়োজন। এছাড়াও, সহজাত রোগগুলি বাদ দিতে, নিউরোপ্যাথলজিস্ট একটি রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা নির্ধারণ করে, রক্তে শর্করার এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নির্ধারণ করে।
তীব্র ধমনী হাইপোটেনশনের চিকিত্সার জন্য, রক্ত সঞ্চালনের আকারে অ্যান্টি-শক থেরাপিকে স্বাভাবিক রক্তের পরিমাণ পুনরুদ্ধার করতে এবং বিষক্রিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়। যদি হাইপোটেনশনের তীব্র ফর্মটি বিষক্রিয়াজনিত কারণে হয় তবে পেটটি ফ্লাশ করে এন্টিডোটেস দিয়ে টিকা দেওয়া উচিত।
দীর্ঘস্থায়ী হাইপোটেনশনে আপনার উচিত:
- 1 জীবনযাত্রাকে স্বাভাবিক করুন: খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন, প্রতিদিন তাজা বাতাসে থাকুন, খেলাধুলা করুন, চাপ এড়ান, স্পা থেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়;
- 2 বাদ দেওয়া বা আংশিকভাবে ওষুধ বাতিলযা হাইপোটেনশনকে উস্কে দিতে পারে;
- 3 এন্ডোক্রাইন প্যাথলজিসহ এটি চাপ স্বাভাবিক করার জন্য যথেষ্ট সঠিক প্রতিস্থাপন চিকিত্সা চয়ন করুন উপযুক্ত হরমোন
হাইপোটেনশনের জন্য দরকারী খাবার
ধমনী হাইপোটেনশনের জন্য একটি সঠিকভাবে প্রণীত খাদ্য সবচেয়ে কার্যকরী চিকিত্সা হতে পারে। চাপ বৃদ্ধির জন্য নিম্নলিখিত পণ্যগুলি সুপারিশ করা হয়:
- শর্করা এবং সিরিয়াল, বি ভিটামিনের উৎস হিসাবে, একই কারণে, হাইপোটেনসিভ রোগীদের জন্য সর্বদা অল্প পরিমাণে বাদাম, আখরোট বা কাজু বহন করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে প্রয়োজনে তারা সেগুলি খেতে পারে এবং রক্তচাপ সামান্য বৃদ্ধি করতে পারে;
- জল - পর্যাপ্ত তরল পান করার ফলে মানবদেহে রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায়, যা হাইপোটেনসিভ রোগীদের চাপ বাড়ানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ;
- চকোলেট - থিওব্রোমাইন যা এটির একটি অংশ, এটি হার্টের কাজের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে এবং রক্তচাপ বাড়ায়;
- লবণ - সোডিয়াম রক্তচাপ বাড়ায়, যাইহোক, ডোজ লবণ খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু রক্তচাপ খুব বেশি বৃদ্ধি করা যেতে পারে;
- ভিটামিন সি যুক্ত ফল - আঙ্গুর ফল, কমলা, কারেন্টস, হাইপোটেনসিভ রোগীদের জন্য প্রতিদিন খালি পেটে কিউই খাওয়া উপকারী;
- কফি, তবে স্বল্প পরিমাণে, যেহেতু ক্যাফিন মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করে, যা হাইপোটেনশনের কারণও হতে পারে;
- মশলা: পেপারিকা, কালো এবং সাদা মরিচ, মরিচের শরীরে উষ্ণতা প্রভাব ফেলে এবং সেই অনুযায়ী রক্তচাপ বাড়ায়;
- কালো চা এবং কোকো;
- মিষ্টি সোডা;
- আলু, কলা এবং অন্যান্য স্টার্চযুক্ত খাবার।
হাইপোটেনশনের চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকার
চিরাচরিত recষধের রেসিপিগুলি হাইপোটেনসের মাধ্যমে রোগীর অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে:
- স্বর বাড়াতে 1 খালি পেটে প্রতিদিন 2 টেবিল চামচ পান করুন। তাজা সেলারি রস টেবিল চামচ; [1]
- দিনে একবার 2 গ্রাম বন্দর পান করুন;
- 3 ভাল চিবান এবং প্রতিদিন 4 টি জুনিপার বেরি গিলেন;
- 4 একই পরিমাণ মধুর সাথে 1 কেজি কাটা আখরোটের কার্নেল মেশান, 1 কেজি উচ্চমানের মাখনের সাথে একত্রিত করুন, সকালের নাস্তার 30 মিনিট আগে 2 টি চামচ নিন। চামচ;
- 5 অ্যালকোহলে জিনসেং মূলকে জোর দিন, খাওয়ার পরে প্রতিদিন 25-30 ড্রপ নিন; [2]
- 6 চূর্ণ শুকনো দুধ থিসল ভেষজটি ভদকার সাথে ourালা এবং কমপক্ষে 15 দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় জোর করুন, দিনে তিনবার 4-50 ফোটা পান করুন;
- 7 প্রতিদিন 1 গ্লাস তাজা চিপানো ডালিমের রস পান করুন;
- 8 টাটকা সঙ্কুচিত গাজরের রস ভাস্কুলার স্বনকে শক্তিশালী করে;
- 9 চায়ে 0,5 চা চামচ যোগ করুন। আদা গুঁড়া.
হাইপোটেনশন সহ বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার
কম চাপের সাথে, ভাসোডিলেশন প্রচার করে এমন পণ্যগুলির সাথে আপনার দূরে থাকা উচিত নয়:
- গাঁজানো দুধের পণ্য - কুটির পনির, কেফির, বেকড দুধ, দই;
- আচারযুক্ত এবং আচারযুক্ত শাকসবজি;
- আচারযুক্ত আপেল;
- হায়াসিন্থ চা;
- মসলাযুক্ত লবণাক্ত হেরিং;
- ধূমপান করা সসেজ, বেকন, হ্যাম;
- ফ্যাটি হার্ড পনির;
- সমৃদ্ধ পেস্ট্রি।
- ভেষজবিদ: সনাতন medicineষধ / কমপ জন্য সোনার রেসিপি। উ: মার্কভ। - এম .: একস্মো; ফোরাম, 2007 .– 928 পি।
- পপভ এপি হারবাল পাঠ্যপুস্তক। Medicষধি ভেষজ সঙ্গে চিকিত্সা। - এলএলসি "ইউ-ফ্যাক্টোরিয়া"। ইয়েকাটারিনবুর্গ: 1999.— 560 p।, Ill।
- যুক্তরাজ্যের সাধারণ অনুশীলনে হার্টের ব্যর্থতার সাথে নতুনভাবে সনাক্ত হওয়া রোগীদের হাইপোটেনশনের বিকাশ: পূর্ববর্তী ক্ষেত্র এবং নেস্টেড কেস – নিয়ন্ত্রণ বিশ্লেষণ
- নিম্ন রক্তচাপ সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার Everything
আমাদের পূর্ব লিখিত সম্মতি ব্যতীত যে কোনও উপাদান ব্যবহার নিষিদ্ধ।
যে কোনও রেসিপি, পরামর্শ বা ডায়েট প্রয়োগের কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয় এবং নির্দিষ্ট তথ্য আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে সহায়তা করবে বা ক্ষতি করবে এই নিশ্চয়তাও দেয় না। বুদ্ধিমান হন এবং সর্বদা একটি উপযুক্ত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন!
মনোযোগ!
প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!