"আমি আমার মাকে সব ক্ষমা করে দিয়েছি"

"যখন আমার প্রথম সন্তানের জন্ম হয়েছিল, আমি আমার মাকে সবকিছু ক্ষমা করে দিয়েছিলাম," 32 বছর বয়সী জান্না স্বীকার করে, যিনি 18 বছর বয়সে তার অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ এবং নির্দেশ থেকে কার্যত তার শহর থেকে মস্কোতে পালিয়ে গিয়েছিলেন। এই ধরনের স্বীকৃতি অস্বাভাবিক নয়। যদিও বিপরীতটি ঘটে: একটি সন্তানের চেহারা সম্পর্কের অবনতি ঘটায়, মায়ের প্রতি কন্যার বিরক্তি এবং দাবিকে বাড়িয়ে তোলে এবং তাদের অবিরাম দ্বন্দ্বে একটি নতুন হোঁচট খায়। এটা কি সাথে সংযুক্ত?

"একজন প্রাপ্তবয়স্ক কন্যার একজন মাতে রূপান্তর তার মধ্যে শৈশবের সমস্ত স্মৃতি, জীবনের প্রথম বছর এবং তার নিজের বেড়ে ওঠার সাথে সম্পর্কিত সমস্ত আবেগ, মায়ের ক্রিয়াকলাপ এবং প্রতিক্রিয়া জাগ্রত করে," বলেছেন মনোবিজ্ঞানী টেরি অ্যাপটার। - এবং সেই বিরোধপূর্ণ অঞ্চলগুলি, তাদের সম্পর্কের মধ্যে যে উদ্বেগ এবং অস্পষ্টতাগুলি উদ্ভূত হয়েছিল, তা অনিবার্যভাবে সন্তানের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে নির্দেশিত হয়। এই বিষয়গুলি সম্পর্কে সচেতনতা ছাড়াই, আমরা আমাদের সন্তানদের সাথে যে মাতৃত্বের আচরণ এড়াতে চাই সেই একই শৈলীর পুনরাবৃত্তি করার ঝুঁকি চালাই।"

পিতামাতার মনে রাখা প্রতিক্রিয়া, যা আমরা একটি শান্ত অবস্থায় নিয়ন্ত্রণ করতে পারি, একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে সহজেই ভেঙে যায়। এবং মাতৃত্বে এমন পরিস্থিতি প্রচুর রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যে শিশু স্যুপ খেতে অস্বীকার করে সে মায়ের মধ্যে অপ্রত্যাশিত ক্রোধের কারণ হতে পারে, কারণ সে তার মায়ের কাছ থেকে শৈশবে একই রকম প্রতিক্রিয়া পেয়েছিল।

40 বছর বয়সী কারিনা বলেন, "মায়ের প্রজন্মে, সাধারণত প্রশংসা করা, প্রশংসা করা প্রথাগত নয় এবং তার কাছ থেকে অনুমোদনের শব্দের জন্য অপেক্ষা করা কঠিন।" “তিনি দৃশ্যত এখনও মনে করেন আমি অহংকারী। এবং আমি সবসময় যে মিস করেছি. অতএব, আমি সবচেয়ে তুচ্ছ সাফল্যের জন্য আমার মেয়ের প্রশংসা করতে পছন্দ করি।

মহিলারা প্রায়ই স্বীকার করেন যে তাদের মায়েরা তাদের কথা শোনেননি। "যখন আমি কিছু ব্যাখ্যা করতে শুরু করি, সে আমাকে বাধা দেয় এবং তার মতামত প্রকাশ করে," জান্না স্মরণ করে। "এবং এখন যখন একজন শিশু চিৎকার করে: "আপনি আমার কথা শুনছেন না!", আমি অবিলম্বে দোষী বোধ করি এবং সত্যিই শুনতে এবং বোঝার চেষ্টা করি।"

একটি প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্ক স্থাপন

"আপনার মাকে বোঝার জন্য, তার আচরণের স্টাইলটি পুনর্বিবেচনা করা বিশেষত একজন প্রাপ্তবয়স্ক কন্যার জন্য কঠিন যেটির প্রথম বছরগুলিতে একটি বিরক্তিকর ধরণের সংযুক্তি ছিল - তার মা তার সাথে নিষ্ঠুর বা ঠান্ডা ছিলেন, তাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য রেখেছিলেন বা তাকে দূরে ঠেলে দিয়েছিলেন। সাইকোথেরাপিস্ট তাতায়ানা পোটেমকিনা ব্যাখ্যা করেন। অথবা, বিপরীতভাবে, তার মা তাকে অত্যধিক রক্ষা করেছিলেন, তার মেয়েকে স্বাধীনতা দেখাতে দেননি, প্রায়শই তার কর্মের সমালোচনা এবং অবমূল্যায়ন করেছিলেন। এই ক্ষেত্রে, তাদের মানসিক সংযোগ অনেক বছর ধরে পিতামাতা-সন্তান সম্পর্কের স্তরে থাকে।

এটি ঘটে যে একটি প্রাপ্তবয়স্ক কন্যা একজন মা হয়ে ওঠে, তবে এখনও একটি দাবিদার সন্তানের মতো আচরণ করে এবং তার জীবনের দায়িত্ব নিতে সক্ষম হয় না। সে এমন দাবি করে যা একজন কিশোরের জন্য আদর্শ। তিনি বিশ্বাস করেন যে মা তাকে সন্তানের যত্ন নিতে সাহায্য করতে বাধ্য। অথবা এটি তার উপর আবেগগতভাবে নির্ভরশীল হতে থাকে - তার মতামত, চেহারা, সিদ্ধান্তের উপর।

একটি শিশুর জন্ম বিচ্ছেদ সম্পূর্ণ করার প্রক্রিয়াটিকে ঠেলে দেয় কি না তা তরুণী তার মাতৃত্ব সম্পর্কে কেমন অনুভব করে তার উপর নির্ভর করে। যদি সে এটি গ্রহণ করে, আনন্দের সাথে আচরণ করে, যদি সে তার সঙ্গীর সমর্থন অনুভব করে, তবে তার পক্ষে তার মাকে বোঝা এবং তার সাথে আরও প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্ক স্থাপন করা সহজ।

জটিল অনুভূতি অনুভব করুন

মাতৃত্ব একটি কঠিন কাজ হিসাবে অনুভূত হতে পারে, বা এটি বেশ সহজ হতে পারে। তবে তা যাই হোক না কেন, সমস্ত মহিলা তাদের সন্তানদের প্রতি অত্যন্ত বিরোধপূর্ণ অনুভূতির মুখোমুখি হয় - কোমলতা এবং ক্রোধ, সুরক্ষা এবং আঘাত করার ইচ্ছা, নিজেকে বলি দেওয়ার ইচ্ছা এবং স্বার্থপরতা দেখান …

"যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক কন্যা এই ধরনের অনুভূতির সম্মুখীন হয়, তখন সে এমন একটি অভিজ্ঞতা অর্জন করে যা তাকে তার নিজের মায়ের সাথে একত্রিত করে এবং তাকে আরও ভালোভাবে বোঝার সুযোগ পায়," টেরি অ্যাপটার উল্লেখ করেন। এবং এমনকি কিছু ভুলের জন্য তাকে ক্ষমা করুন। সর্বোপরি, তিনিও আশা করেন যে তার নিজের সন্তানরা একদিন তাকে ক্ষমা করবে। এবং একজন মহিলা যে দক্ষতাগুলি একটি শিশুকে বড় করে তোলে - আলোচনা করার ক্ষমতা, তার মানসিক চাহিদা এবং তার ছেলের (মেয়ের আকাঙ্ক্ষাগুলি ভাগ করে নেওয়ার), সংযুক্তি স্থাপন করার ক্ষমতা - সে তার নিজের মায়ের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করতে যথেষ্ট সক্ষম। একজন মহিলার বুঝতে অনেক সময় লাগতে পারে যে কিছু উপায়ে তার মা অনিবার্যভাবে পুনরাবৃত্তি করে। এবং এটি তার পরিচয়ের সাথে ঘটতে পারে এমন সবচেয়ে খারাপ জিনিস নয়।"

কি করো?

সাইকোথেরাপিস্ট তাতায়ানা পোটেমকিনার সুপারিশ