বুকের দুধ খাওয়ানো কি গর্ভনিরোধের একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি?

বুকের দুধ খাওয়ানো এবং প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক: LAM বা একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো কি?

গর্ভনিরোধক হিসাবে বুকের দুধ খাওয়ানো

নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে, শিশুর জন্মের পর 6 মাস পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর গর্ভনিরোধক প্রভাব থাকতে পারে। প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধের এই পদ্ধতি, যাকে বলা হয় LAM (স্তন্যপান করানো এবং অ্যামেনোরিয়া পদ্ধতি) 100% নির্ভরযোগ্য নয়, তবে এটি কয়েক মাসের জন্য কাজ করতে পারে যদি এই সমস্ত মানদণ্ড চিঠিতে পূরণ করা হয়। এর নীতি: নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে, বুকের দুধ খাওয়ানো পর্যাপ্ত প্রোল্যাক্টিন তৈরি করে, একটি হরমোন যা ডিম্বস্ফোটনকে বাধা দেয়, নতুন গর্ভাবস্থাকে অসম্ভব করে তোলে।

LAM পদ্ধতি, এটা কি নির্ভরযোগ্য?

গর্ভনিরোধের উপায় হিসাবে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর উপর নির্ভর করা একটি লোভনীয় সম্ভাবনা হতে পারে … তবে মনে রাখবেন যে এটি আবার গর্ভবতী হওয়ার ঝুঁকি বহন করে। আপনি যদি সত্যিই একটি নতুন গর্ভাবস্থা শুরু করতে না চান, তাহলে একটি নির্ভরযোগ্য গর্ভনিরোধক উপায় (পুনরায়) গ্রহণ করা ভাল, যা আপনার মিডওয়াইফ বা ডাক্তার আপনাকে সরবরাহ করবেন।

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর কখন গর্ভনিরোধক গ্রহণ করা উচিত?

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কোন গর্ভনিরোধক?

সাধারণভাবে, প্রসবের পরে, 4র্থ সপ্তাহে ডিম্বস্ফোটন পুনরায় শুরু হয় যখন আপনি বুকের দুধ পান করেন না এবং স্তন্যপান করানোর পদ্ধতির উপর নির্ভর করে জন্মের 6 মাস পর্যন্ত। তাই গর্ভনিরোধক পদ্ধতিতে ফিরে আসার প্রত্যাশা করা প্রয়োজন, আপনি অবিলম্বে একটি নতুন গর্ভাবস্থা না চান. আপনার মিডওয়াইফ বা ডাক্তার একটি প্রেসক্রাইব করতে পারেন মাইক্রো ডোজ বড়ি, বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, প্রসূতি ওয়ার্ডের ঠিক বাইরে। তবে সাধারণত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে প্রসবোত্তর পরামর্শের সময় গর্ভনিরোধের পদ্ধতি নির্ধারণ করা হয়। এই অ্যাপয়েন্টমেন্ট, একটি ফলো-আপ পরামর্শ, এটি একটি আঁকা সম্ভব করে তোলে গাইনোকোলজিক্যাল চেক আপ প্রসবোত্তর এটি আপনার শিশুর জন্মের 6 তম সপ্তাহের কাছাকাছি ঘটে। সামাজিক নিরাপত্তা দ্বারা 100% সমর্থিত, এটি আপনাকে গর্ভনিরোধের বিভিন্ন পদ্ধতির একটি ওভারভিউ নেওয়ার সুযোগ দেয়:

- বড়ি

- গর্ভনিরোধক প্যাচ (স্তন্যপান করানোর সময় এটি সুপারিশ করা হয় না)

- যোনি রিং

- হরমোনাল বা তামার অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (IUD - বা IUD),

- ডায়াফ্রাম, সার্ভিকাল ক্যাপ

- বা বাধা পদ্ধতি, যেমন কনডম এবং নির্দিষ্ট স্পার্মিসাইড।

সন্তান প্রসবের পর আবার কখন বড়ি খাবেন?

বুকের দুধ খাওয়ানো এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক

পিরিয়ড এবং বুকের দুধ খাওয়ানো

প্রসবের পরে, ডিম্বস্ফোটন পুনরায় শুরু করা অন্তত 21 তম দিনের আগে কার্যকর হয় না। আপনার পিরিয়ড সাধারণত জন্ম দেওয়ার 6 থেকে 8 সপ্তাহ পরে ফিরে আসে। একে বলা হয় ডায়াপারের রিটার্ন. কিন্তু আপনি যখন বুকের দুধ খাওয়ান, তখন ব্যাপারটা আলাদা! বাচ্চাদের খাওয়ানো প্রোল্যাক্টিনের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, একটি হরমোন যা ডিম্বস্ফোটনকে ধীর করে দেয় এবং তাই মাসিক চক্র পুনরায় শুরু হয়। এই কারণে, বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনার পিরিয়ড প্রায়ই ফিরে আসে না বা প্রসবের তিন মাসের মধ্যে। তবে ডিম্বস্ফোটন থেকে সাবধান থাকুন, যা মাসিক শুরু হওয়ার 2 সপ্তাহ আগে ঘটে এবং যা একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি দ্বারা পূর্বাভাস করা প্রয়োজন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আমি কি গর্ভবতী হতে পারি?

LAM 100% নির্ভরযোগ্য নয়, কারণ এটি সাধারণ যে এটির প্রয়োজনীয় সমস্ত শর্ত পূরণ করা হয় না। আপনি যদি একটি নতুন গর্ভাবস্থা এড়াতে চান, তাহলে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ দ্বারা নির্ধারিত গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা ভাল। স্তন্যপান করানো গর্ভনিরোধক ব্যবহারে contraindicate করে না।

আপনি যখন বুকের দুধ খাওয়ান তখন কোন বড়ি?

স্তন্যপান করানোর সময় কিভাবে গর্ভবতী হওয়া এড়ানো যায়?

দুই ধরনের বড়ি আছে: সম্মিলিত বড়ি et প্রোজেস্টিন-শুধুমাত্র বড়ি. আপনার ডাক্তার, মিডওয়াইফ বা গাইনোকোলজিস্ট এই গর্ভনিরোধক পদ্ধতি নির্ধারণ করার জন্য যোগ্য। এটি বিবেচনায় নেয়: আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো, প্রসবোত্তর সময়ের প্রথম সপ্তাহগুলিতে শিরাস্থ থ্রম্বোইম্বোলিজমের ঝুঁকি এবং গর্ভাবস্থায় উদ্ভূত যে কোনও প্যাথলজি (গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, ফ্লেবিটিস ইত্যাদি)।

বড়ির দুটি প্রধান বিভাগ রয়েছে:

- দ্য ইস্ট্রোজেন-প্রজেস্টোজেন বড়ি (বা সম্মিলিত পিল) এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন রয়েছে। গর্ভনিরোধক প্যাচ এবং যোনি রিং এর মতো, এটি স্তন্যপান করানোর সময় এবং সন্তানের জন্মের পরের 6 মাসে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি স্তন্যপান কমিয়ে দেয়। যদি পরে এটি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়, তাহলে তিনি থ্রম্বোসিস, ডায়াবেটিস এবং সম্ভবত ধূমপান এবং স্থূলতার ঝুঁকি বিবেচনা করবেন।

- দ্য প্রোজেস্টিন-শুধুমাত্র বড়ি শুধুমাত্র একটি সিন্থেটিক প্রোজেস্টোজেন রয়েছে: ডেসোজেস্ট্রেল বা লেভোনরজেস্ট্রেল। যখন এই দুটি হরমোনের যেকোনো একটি অল্প পরিমাণে উপস্থিত থাকে, তখন বড়িটিকে মাইক্রোডোজ করা হয়। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে আপনার ধাত্রী বা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে জন্ম দেওয়ার 21 তম দিন থেকে আপনি এই প্রোজেস্টিন-শুধুমাত্র পিলটি ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে এই বড়িগুলির যেকোনো একটির জন্য, শুধুমাত্র একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে গর্ভনিরোধের সর্বোত্তম পদ্ধতি নির্ধারণ করার জন্য অনুমোদিত। ওষুধগুলি শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশনে ফার্মেসীগুলিতে পাওয়া যায়।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে পিলটি সঠিকভাবে গ্রহণ করবেন?

মাইক্রোপ্রজেস্টোজেন বড়ি, অন্যান্য বড়ির মতো, প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে নেওয়া হয়। আপনার সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত যাতে লেভোনরজেস্ট্রেলের জন্য 3 ঘন্টার বেশি দেরি না হয় এবং ডিসোজেস্ট্রেলের জন্য 12 ঘন্টার বেশি দেরি না হয়। তথ্যের জন্য : প্লেটগুলির মধ্যে কোন বিরতি নেই, একটি আরেকটি প্লেটের সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে চলতে থাকে।

- মাসিকের ব্যাঘাত ঘটলে, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আপনার গর্ভনিরোধক বন্ধ করবেন না, তবে এটি সম্পর্কে তার সাথে কথা বলুন।

- ডায়রিয়া, বমি এবং কিছু ওষুধ আপনার পিল কতটা ভাল কাজ করে তা প্রভাবিত করতে পারে। সন্দেহ হলে, পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।

- সুবিধাজনক: এক বছরেরও কম সময়ের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন উপস্থাপন করলে, আপনি অতিরিক্ত 1 মাসের জন্য একবার আপনার মৌখিক গর্ভনিরোধক পুনর্নবীকরণ করতে পারেন।

সর্বদা ভাল প্রত্যাশা মনে রাখবেন এবং আপনার পিলের কয়েকটি প্যাকেট আগেই পরিকল্পনা করুন আপনার ওষুধের ক্যাবিনেটে। বিদেশ ভ্রমণে গেলেও একই কথা।

বুকের দুধ খাওয়ানো এবং জরুরী গর্ভনিরোধ

আপনি যদি আপনার পিল ভুলে যান বা অনিরাপদ যৌন মিলন করেন তবে আপনার ফার্মাসিস্ট আপনাকে দিতে পারেন একটি সকালে বড়ি পরে. এটা তাকে বলা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, যদিও তা হয় জরুরী গর্ভনিরোধক বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে contraindicated হয় না। অন্যদিকে, আপনার চক্রের স্টক এবং আপনার পিলের স্বাভাবিক পুনঃসূচনা করার জন্য দ্রুত আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ইমপ্লান্ট এবং ইনজেকশন: বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কতটা কার্যকর?

পিল বা ইমপ্লান্ট?

অন্যান্য গর্ভনিরোধক সমাধান আপনাকে দেওয়া হতে পারে, contraindications অনুপস্থিতিতে, আপনি যখন বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন।

- একটি ইটোনোজেস্ট্রেল ইমপ্লান্ট, subcutaneously. এটি সাধারণত 3 বছরের জন্য কার্যকর হয় যখন একজন অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল নয়। যাইহোক, এই সিস্টেমটি প্রায়ই মাসিকের ব্যাঘাতের কারণ হয় এবং বিরল ক্ষেত্রে, ইমপ্লান্ট স্থানান্তরিত হতে পারে এবং জটিলতা তৈরি করতে পারে।

- গর্ভনিরোধক ইনজেকশন - হরমোন-ভিত্তিকও - যা ত্রৈমাসিকভাবে পরিচালিত হয়। কিন্তু এর ব্যবহার অবশ্যই সময়ের মধ্যে সীমিত হতে হবে, কারণ এর ক্ষেত্রে রয়েছে শিরা থ্রোম্বোসিস এবং ওজন বৃদ্ধি।

সন্তান প্রসবের পর কখন IUD লাগাতে হবে?

IUD এবং বুকের দুধ খাওয়ানো

IUD, নামেও পরিচিত অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (IUDs) দুই ধরনের হতে পারে: কপার আইইউডি বা হরমোনাল আইইউডি। আপনি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন বা না পান, আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের ইনস্টল করার জন্য বলতে পারি। যোনিপথে জন্মের 4 সপ্তাহ পরে এবং সিজারিয়ান সেকশনের 12 সপ্তাহ পরে. IUD, বা IUD ঢোকানোর পরে স্তন্যপান করানো চালিয়ে যাওয়ার কোন প্রতিবন্ধকতা নেই।

এই ডিভাইসগুলির কর্মের সময়কাল থাকে যা কপার IUD এর জন্য 4 থেকে 10 বছর এবং হরমোনাল IUD এর জন্য 5 বছর পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, আপনার পিরিয়ড ফিরে আসার সাথে সাথে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার যদি একটি তামার IUD ঢোকানো থাকে, বা হরমোনাল IUD প্রায় অনুপস্থিত থাকে তবে আপনার প্রবাহ আরও বেশি। ইমপ্লান্টেশনের 1 থেকে 3 মাস পর সঠিক বসানো পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় IUD, গাইনোকোলজিস্টের সাথে দেখা করার সময়, এবং অব্যক্ত ব্যথা, রক্তপাত বা জ্বরের ক্ষেত্রে পরামর্শ করার জন্য।

প্রসবোত্তর গর্ভনিরোধের অন্যান্য পদ্ধতি: বাধা পদ্ধতি

আপনি যদি বড়ি না খাচ্ছেন বা IUD ঢোকানোর পরিকল্পনা করছেন, সতর্ক থাকুন! যদি না আপনি খুব দ্রুত দ্বিতীয় গর্ভধারণ করতে চান বা যৌনতা পুনরায় শুরু না করেন, আপনি দেখতে পারেন:

– পুরুষ কনডম যা অবশ্যই প্রতিটি মিলনের সময় ব্যবহার করা উচিত এবং যা চিকিৎসা প্রেসক্রিপশনে পরিশোধ করা যেতে পারে।

- ডায়াফ্রাম বা সার্ভিকাল ক্যাপ, যা নির্দিষ্ট স্পার্মিসাইডের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে শুধুমাত্র থেকে প্রসবের 42 দিন পর,

আপনি যদি আপনার গর্ভাবস্থার আগে থেকেই ডায়াফ্রাম ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা এর আকার পুনরায় মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসিতে শুক্রাণু নাশক কেনা যায়। আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

গর্ভনিরোধক: আমরা কি প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে বিশ্বাস করতে পারি?

প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধের উপায় কি?

আপনি একটি উপর আরোহণ করতে প্রস্তুত হলে অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা, সচেতন থাকুন যে গর্ভনিরোধের তথাকথিত প্রাকৃতিক পদ্ধতি রয়েছে, তবে একটি উচ্চ ব্যর্থতার হার সহ এবং যা কখনও কখনও সীমাবদ্ধ সতর্কতামূলক আচরণ জড়িত। আপনি যদি সত্যিই সেগুলি প্রয়োগ করতে চান তবে আপনাকে নিয়মগুলি (অন্তত 3টি চক্র) ফিরে আসার জন্য অপেক্ষা করতে হবে।

প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক পদ্ধতি:

- দ্য বিলিং পদ্ধতি : এটি সার্ভিকাল শ্লেষ্মা সাবধানে পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে। এর চেহারা: তরল বা ইলাস্টিক, ডিম্বস্ফোটনের সময়কালের ইঙ্গিত দিতে পারে। কিন্তু সাবধান, এই উপলব্ধি খুবই এলোমেলো কারণ সার্ভিকাল শ্লেষ্মা অন্যান্য কারণ যেমন যোনিপথে সংক্রমণের কারণে পরিবর্তিত হতে পারে।

- দ্য প্রত্যাহারের পদ্ধতি : আমরা প্রত্যাহার পদ্ধতির ব্যর্থতার হারকে খুব বেশি (22%) নির্দেশ করি কারণ প্রাক-সেমিনাল তরল শুক্রাণু পরিবহন করতে পারে এবং অংশীদার সবসময় তার বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।

- দ্য তাপমাত্রা পদ্ধতি : এটিকে সিম্পটোথার্মাল পদ্ধতিও বলা হয়, যা তাপমাত্রার তারতম্য এবং শ্লেষ্মার সামঞ্জস্য অনুসারে ডিম্বস্ফোটনের সময়কাল সনাক্ত করার দাবি করে। খুব সীমাবদ্ধ, এটা প্রয়োজন সাবধানে তার তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন প্রতিদিন এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ে। যে মুহূর্তটি 0,2 থেকে 0,4 ° সে পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় তা ডিম্বস্ফোটনের ইঙ্গিত দিতে পারে। কিন্তু এই পদ্ধতিতে ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং পরে সহবাস থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন, যেহেতু শুক্রাণু যৌনাঙ্গে বেশ কয়েক দিন বেঁচে থাকতে পারে। তাই তাপমাত্রা পরিমাপ একটি অবিশ্বস্ত পদ্ধতি, এবং একাধিক কারণের উপর শর্তযুক্ত।

- দ্য Ogino-Knauss পদ্ধতি : এটি চক্রের 10 তম এবং 21 তম দিনের মধ্যে পর্যায়ক্রমিক বিরতি অনুশীলন করে, যার জন্য আপনার চক্রটি পুরোপুরি জানা প্রয়োজন। একটি ঝুঁকিপূর্ণ বাজি যেহেতু ডিম্বস্ফোটন কখনও কখনও অপ্রত্যাশিত হতে পারে।

সংক্ষেপে, এই প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক পদ্ধতিগুলি আপনাকে নতুন গর্ভধারণ থেকে রক্ষা করে না, আপনি বুকের দুধ খাওয়ান বা না পান।

সূত্র: Haute Autorité de Santé (HAS)