বিষয়বস্তু
গুঁড়ো সবুজ চা একটি আধুনিক সুপারফুড এবং আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। আজ ম্যাচা চা আপনি সুপার মার্কেটে কিনতে পারেন অথবা অনলাইনে অর্ডার করতে পারেন। ম্যাচটি নিয়মিত সবুজ চায়ের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি স্বাস্থ্যকর কারণ এতে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ঘনত্ব রয়েছে। ম্যাচা পান করা কেন সহায়ক?
শক্তি দেয়
ম্যাচা চা কাজের দিনের আগে এবং সময়কালে আদর্শ। পানীয়ের রচনায় অ্যামিনো অ্যাসিড L-theanine থাকে, যা শক্তি দেয়। আশ্চর্যজনক যে চা স্নায়ুগুলিকে শান্ত করে এবং কাজগুলিতে আরও ভালভাবে ফোকাস করতে সহায়তা করে। ম্যাচা কফির চেয়ে ভাল উদ্দীপক, এবং এটি পানিশূন্যতা এবং আসক্তি সৃষ্টি করে না।
টক্সিন থেকে শরীরকে পরিষ্কার করে
ম্যাচা পাউডারের একটি ডিটক্সিফাইং প্রভাব রয়েছে, এবং শরীরকে আস্তে আস্তে পরিষ্কার করে, এটি থেকে অতিরিক্ত টক্সিন অপসারণ করে। রচনায় ক্লোরোফিল অন্তর্ভুক্ত, যা শরীরকে ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে মুক্তি দেয় এবং এমনকি ভারী ধাতুর লবণ থেকেও উৎপন্ন হয়। ফলস্বরূপ, এটি কিডনি এবং লিভারের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে।
rejuvenates
ম্যাচা চাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে পরিবেশগত কারণ থেকে রক্ষা করে এবং একটি জীবের প্রতিরক্ষামূলক শক্তি বাড়ায়। এই পানীয় কার্যকরভাবে বার্ধক্য প্রক্রিয়া বন্ধ করে দেয়, ত্বককে টোন করে এবং সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ করে।
ওজন হ্রাস করে
ম্যাচ চা স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। এর সংমিশ্রনে ক্যাটিচিন রয়েছে, যা চর্বি হ্রাস প্রক্রিয়া গতি বাড়ায় এবং ক্ষুধা দমন করে। এই উপাদানের গুঁড়া গ্রিন টি তে পাতার চেয়ে ১৩ 137 গুণ বেশি greater
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করে
ম্যাচটি হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে কারণ এতে ক্যাটচিন রয়েছে। এই মূল্যবান পদার্থগুলি রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, রক্তনালীগুলির দেওয়ালে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং ফলক গঠনের ঝুঁকি হ্রাস করে।