রেসিপি উপকরণ "বাড়িতে জুলিয়েন"
- সিদ্ধ স্তন 205 গ্রাম
- পেঁয়াজ সঙ্গে ভাজা ঝিনুক মাশরুম 330 গ্রাম
- টক ক্রিম 15% 3 টেবিল চামচ
- ডাচ পনির 65 গ্রাম
থালাটির পুষ্টির মান "বাড়িতে জুলিয়েন" (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 49 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 2.8 জিআর
চর্বি: 4 জিআর
শর্করা: 0.3 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালোরি সামগ্রী ” বাড়িতে জুলিয়েন»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | কাল, কেসিএল |
| সিদ্ধ স্তন | 205 আর্ট | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| পেঁয়াজ দিয়ে ভাজা ঝিনুক মাশরুম | 330 গ্রাম | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| টক ক্রিম 15% (কম ফ্যাট) | 3 চামচ। | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| ডাচ পনির | 65 আর্ট | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| মোট | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 ভজনা | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |