স্তন্যপান করানো একটি নবজাতকের স্বাস্থ্যের জন্য একটি অত্যন্ত মূল্যবান কার্যকলাপ এবং তার মায়ের সাথে তার সম্পর্ক গভীর করে। শিশুকে মায়ের কাছ থেকে সমস্ত মূল্যবান পুষ্টি সরবরাহ করা হয় এবং নবজাতক শিশুর জন্য সর্বোত্তম সুরক্ষা প্রদান করে। বছরের পর বছর ধরে, এই সুন্দর ক্রিয়াকলাপের চারপাশে অনেক পৌরাণিক কাহিনী বেড়েছে, যা আধুনিক জ্ঞান থাকা সত্ত্বেও, একগুঁয়ে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে পুনরাবৃত্তি হয়। এখানে তাদের কিছু আছে!
- বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য একটি বিশেষ, কঠোর খাদ্য প্রয়োজন. আপনার খাদ্য থেকে অনেক উপাদান বাদ দিলে এটি একটি দরিদ্র এবং একঘেয়ে মেনু হয়ে উঠবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে একজন নার্সিং মায়ের খাদ্য সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির জন্য শিশুর এবং নিজের চাহিদা পূরণ করে। কাঁচা খাদ্য প্রয়োজনীয় নয় এবং এমনকি ক্ষতিকারক হতে পারে। অবশ্যই, এটি একটি স্বাস্থ্যকর, হালকা এবং যুক্তিসঙ্গত মেনু হওয়া উচিত এবং যদি পিতামাতার কারোরই গুরুতর খাদ্য অ্যালার্জি না থাকে তবে মেনু থেকে প্রচুর সংখ্যক পণ্য অপসারণ করার দরকার নেই।
- মায়ের দুধের মান শিশুর জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। এটি সবচেয়ে পুনরাবৃত্তিমূলক বাজে কথাগুলির মধ্যে একটি: যে মায়ের দুধ খুব পাতলা, খুব চর্বি বা খুব ঠান্ডা, ইত্যাদি। বুকের দুধ সবসময় শিশুর জন্য উপযুক্ত হবে, কারণ এর গঠন ধ্রুবক। এমনকি যদি সে খাদ্য উত্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান সরবরাহ না করে তবে সেগুলি তার শরীর থেকে পাওয়া যাবে।
- পর্যাপ্ত খাবার নেই। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে শিশু জন্মের পর প্রথম দিনগুলিতে এখনও স্তনে থাকতে চায়, এর মানে হল মা পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছেন না। তারপর বাবা-মা শিশুকে খাওয়ানোর সিদ্ধান্ত নেন। এটা একটা ভুল! দীর্ঘমেয়াদী স্তন্যপান করার প্রয়োজনীয়তা প্রায়শই মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন মেটানোর আকাঙ্ক্ষার ফলে হয়। এটি স্তন্যপান করানোর জন্য মায়ের শরীরকে উদ্দীপিত করার জন্য প্রকৃতির দ্বারা সহজাতভাবে নির্দেশিত হয়।
- স্তন্যপান করানোর জন্য বিয়ার। অ্যালকোহল বুকের দুধে প্রবেশ করে এবং শিশুর মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে এবং এটি স্তন্যপানকেও বাধা দেয়। এমন কোন বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট নেই যে অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল শিশুর ক্ষতি করে না - উভয় গর্ভাবস্থায় এবং জন্মের পরে।
- অতিরিক্ত খাওয়ানো। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে শিশুটি বেশিক্ষণ স্তনে থাকতে পারে না, কারণ এটি অতিরিক্ত খাওয়া এবং পেটে ব্যথার দিকে পরিচালিত করবে। এটি সত্য নয় - একটি শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানো কেবল অসম্ভব, এবং স্বাভাবিক প্রবৃত্তি শিশুকে বলে যে সে কতটা খেতে সক্ষম। আরও কী, বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের ভবিষ্যতে অতিরিক্ত ওজন হওয়ার সম্ভাবনা কম।
- অসুস্থতার সময় স্তন্যপান করাতে বাধা। আরেকটি মিথ বলে যে অসুস্থতার সময়, যখন মায়ের সর্দি এবং জ্বর থাকে, তখন তার বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত নয়। বিপরীতে, স্তন্যপান বন্ধ করা মায়ের শরীরের জন্য আরেকটি বোঝা, এবং দ্বিতীয়ত, অসুস্থতায় শিশুকে খাওয়ানো তার প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, কারণ এটি দুধের সাথে অ্যান্টিবডিও গ্রহণ করে।