রেসিপি উপকরণ "লেবু কুকিজ"
- ওটমিল 100 গ্রাম
- বানান ময়দা 100 গ্রাম
- 2 ডিম
- 200 গ্রাম কেফির
- 1 লিমন
থালা "লেমন কুকিজ" এর পুষ্টির মান (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 156 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 8 জিআর
চর্বি: 3.8 জিআর
শর্করা: 22.1 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 20"লেমন কুকিজ" রেসিপির উপাদান এবং ক্যালোরি সামগ্রী»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | কাল, কেসিএল |
| জইচূর্ণ | 100 গ্রাম | 100 | 12.3 | 6.1 | 59.5 | 342 |
| বানান ময়দা | 100 গ্রাম | 100 | 17 | 2.4 | 67.8 | 361 |
| মুরগীর ডিম | 2 পিসি | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| কেফির 2% | 200 গ্রাম | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| লেবু | 1 টুকরা | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
| মোট | 640 | 51.2 | 24.6 | 141.4 | 998.5 | |
| 1 ভজনা | 32 | 2.6 | 1.2 | 7.1 | 49.9 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 8 | 3.8 | 22.1 | 156 |