রেসিপি উপাদান “লরান পাই"
- মাখন - 100 গ্রাম
- মুরগির ডিম - 6 পিসি।
- চালের আটা - 150 গ্রাম
- কর্ন স্টার্চ - 70
- মাশরুম - 400 গ্রাম
- চিকেন ফিললেট - 500 গ্রাম
- বড় পেঁয়াজ - 2 পিসি।
- পনির - 150 গ্রাম
- টক ক্রিম 15-50 গ্রাম
- দুধ 1.5-50 মিলি
থালা "লরানস্কি পাই" এর পুষ্টির মান (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 271.8 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 4.8 জিআর
চর্বি: 3.7 জিআর
শর্করা: 57.8 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালোরি সামগ্রী ” লরানস্কি পাই»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | ক্যাল, কেসিএল |
| মাখন | 100 গ্রাম | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| মুরগীর ডিম | 6 টুকরা | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| ডায়েট্রি চালের ময়দা | 150 আর্ট | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
| ভূট্টা স্টার্ক | 70 টুকরা | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
| তাজা মাশরুম | 400 গ্রাম | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
| মুরগির মাংসের কাঁটা | 500 আর্ট | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
| পেঁয়াজ | 2 পিসি | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| রাশিয়ান পনির | 150 আর্ট | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| টক ক্রিম 15% (কম ফ্যাট) | 50 গ্রাম | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
| 50ML দুধ ml | 1.5 পিসি | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| মোট | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 1 ভজনা | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |