সাধারণভাবে, তীব্র ডায়রিয়া সঙ্গে 1 বা 2 দিন পরে নিরাময় বিশ্রাম এবং খাদ্যের কিছু পরিবর্তন। এই সময়ের মধ্যে, ডায়েটে কেবল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত তরল ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করার জন্য, তারপর কিছু খাবার ধীরে ধীরে গ্রহণ করা।

গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত ডায়রিয়ার জন্যঅ্যান্টিবায়োটিক, সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি বন্ধ করার কয়েক দিনের মধ্যে উপসর্গ বন্ধ হয়ে যায়।

ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করুন

প্রতিদিন অন্তত পান করুন 1 থেকে 2 লিটার জল, সবজি বা চর্বিহীন মাংসের ঝোল, ভাত বা বার্লির জল, পরিষ্কার চা বা ক্যাফিনযুক্ত সোডা। ক্যাফিনযুক্ত অ্যালকোহল এবং পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন, যা জল এবং খনিজ লবণের ক্ষতি বাড়ানোর প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, বেশ কয়েক গ্লাস কার্বনেটেড পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ তাদের উচ্চ চিনির পরিমাণ ডায়রিয়া হতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের যাদের গুরুতর ডায়রিয়া আছে - যেমন কখনও কখনও ভ্রমণকারীর ডায়রিয়ার ক্ষেত্রেও হয় - পান করা উচিত a রিহাইড্রেশন সমাধান। একটি ফার্মেসী (Gastrolyte®) এ একটি পান অথবা নিজে নিজে প্রস্তুত করুন (নিচে রেসিপি দেখুন)।

কিছু বৃদ্ধঠিক যেমন শিশুদের, তাদের তৃষ্ণা অনুভব করতে বা এমনকি আশেপাশের লোকদের কাছে এটি সংকেত দিতে আরও অসুবিধা হতে পারে। তাই প্রিয়জনের সাহায্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

খাওয়ানোর পরামর্শ

যতক্ষণ পর্যন্ত বড় অসুখগুলো চলতে থাকে, ততই ভালো এড়ানোর জন্য নিম্নলিখিত খাবারগুলি খান, যা ক্র্যাম্প এবং ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করে।

• দুগ্ধজাত পণ্য ;
• সাইট্রাস রস;
• মাংস;
• মসলাযুক্ত খাবার;
• মিষ্টিগুলো ;
• চর্বিযুক্ত খাবার (ভাজা খাবার সহ);
• যেসব খাবারে গমের আটা থাকে (রুটি, পাস্তা, পিৎজা ইত্যাদি);
• ভুট্টা এবং ব্রান, যা ফাইবার উচ্চ;
• ফল, কলা বাদে, যা বলা হয় বেশ উপকারী, এমনকি 5 থেকে 12 মাস বয়সী ছোট বাচ্চাদের মধ্যেও^{2 ;}

• কাঁচা সবজি.

প্রথমে পুনintপ্রবর্তন করুন স্টার্চি যেমন সাদা ভাত, unsweetened সিরিয়াল, সাদা রুটি এবং পটকা। এই খাবারগুলি হালকা অস্বস্তির কারণ হতে পারে। খাওয়া বন্ধ করার চেয়ে অধ্যবসায় করা ভাল, যদি অস্বস্তি আবার তীব্র না হয়। ধীরে ধীরে ফল এবং সবজি (আলু, শসা, স্কোয়াশ), দই, তারপর প্রোটিন জাতীয় খাবার (পাতলা মাংস, মাছ, ডিম, পনির ইত্যাদি) যোগ করুন।

ফার্মাসিউটিক্যালস

চিকিৎসা না করাই ভালো অতিসার, এমনকি যদি এটি অস্বস্তি সৃষ্টি করে। ডায়রিয়ার জন্য যেকোন ওষুধ খাওয়ার আগে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন, এমনকি কাউন্টারে পাওয়া যায়। কিছু পণ্য শরীরের সংক্রমণ দূর করতে বাধা দেয়, তাই তারা কোন সাহায্য করে না। এছাড়াও মলের মধ্যে রক্ত ​​থাকলে বা তীব্র পেটে বাধা অনুভূত হয়, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।

কিছু travelersষধ ভ্রমণকারীদের জন্য উপকারী হতে পারে যাদের দীর্ঘ বাস বা গাড়ী ভ্রমণ করতে হয়, অথবা যাদের চিকিৎসা সেবার সহজ সুযোগ নেই। ষধ পেরিস্টালটিক বিরোধী মলত্যাগকে ধীর করে ডায়রিয়া বন্ধ করুন (উদাহরণস্বরূপ, লোপেরামাইড, যেমন ইমোডিয়াম® বা ডায়ার-ইজে®)। অন্যরা অন্ত্রের পানির নিtionসরণ হ্রাস করে (উদাহরণস্বরূপ, বিসমুথ স্যালিসাইলেট, বা পেপটো-বিসমোল®, যা অ্যান্টাসিড হিসাবেও কাজ করে)।

যদি প্রয়োজন হয়, অ্যান্টিবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবীর দ্বারা সৃষ্ট ডায়রিয়া কাটিয়ে উঠতে পারে।

হাসপাতালে ভর্তি

আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে। ডাক্তাররা তখন শরীরে রিহাইড্রেট করার জন্য একটি ইন্ট্রাভেনাস ড্রিপ ব্যবহার করে। গুরুতর ব্যাকটেরিয়া ডায়রিয়ার চিকিৎসার জন্য প্রয়োজন অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারিত হয়।