মাইগ্রেনের আক্রমণ খুব বেদনাদায়ক এবং সত্যিই জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা ঘন ঘন হয়। সৌভাগ্যবশত, মাইগ্রেনের আক্রমণ প্রায়ই প্রতিরোধ করা যায় যেগুলি তাদের ("মাইগ্রেনের ডায়েরি") ট্রিগার করে এমন উপাদানগুলি জানার মাধ্যমে, কিন্তু সেই ওষুধগুলি দ্বারাও যা এখন বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই খুব কার্যকর যা এই হস্তক্ষেপকে সমর্থন করে।

আপনি যদি মাইগ্রেনে ভোগেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না এবং আপনার নিয়মিত ফলো-আপ নিশ্চিত করুন। এটি কেবল খিঁচুনি প্রতিরোধে আপনাকে সাহায্য করতে পারে না, তবে এটি এমন ওষুধগুলির সাথেও চিকিত্সা করতে পারে যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে খুব কার্যকর।

অবশেষে, যদি উদ্বেগ বা হতাশা আপনার মাইগ্রেনের সূত্রপাতের সাথে সম্পর্কিত হয় (কারণ বা প্রভাব হিসাবে), আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা এবং সহায়তা পান।

ডা Jac জ্যাকস অ্যালার্ড MD FCMFC