বিষয়বস্তু
রোলারব্লেডিং: কোন বয়স থেকে?
3 বা 4 বছর বয়স থেকে, শিশুরা রোলারব্লেড বা 4-হুইল স্কেট (যাকে কোয়াড বলা হয়) নিয়ে পরীক্ষা করতে পারে। আসলে, এটি আপনার সন্তান এবং তাদের ভারসাম্য বোধের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। কিছু ছোট বাচ্চারা খুব তাড়াতাড়ি কাঠের লগে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, অন্যরা নয়: আপনি মনে করেন যে তারা রোলার স্কেটের জন্য প্রস্তুত কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার দিকে মনোযোগ দিন।
আপনি quads বা ইনলাইন স্কেট নির্বাচন করা উচিত?
কোনো ব্যাপার না. এই দুটি ভিন্ন ধরনের স্কেট, এটা সব নির্ভর করে আপনার সন্তান কি চায়, বা আপনার হাতে কি আছে! মনে রাখবেন যে আপনি ইনলাইন স্কেটের সাথে কম পড়েন: সামনে এবং পিছনে তাদের চাকা প্রসারিত হওয়ায় সামনে বা পিছনে কাত করা সত্যিই কঠিন। Quads (4 চাকার সাথে), তারা যখন স্থির থাকে তখন তারা বৃহত্তর স্থিতিশীলতার অনুমতি দেয়, কিন্তু তারা এখন শুধুমাত্র খুব বড় দোকানে পাওয়া যায় যেখানে এই সরঞ্জামগুলি সংরক্ষণ করার জায়গা আছে। নির্মাতারা দৃশ্যত ইনলাইন স্কেট পছন্দ!
আপনার সন্তানের জন্য সঠিক স্কেটগুলি কীভাবে চয়ন করবেন
প্রথম মডেল হল রোলার যে সবে রোল. কিন্তু তারা বাচ্চাদের ভারসাম্য (এবং ভারসাম্যহীনতা) অনুভব করতে দেয়। সত্য বলতে, প্রথম স্কেট এমনকি খেলনা হতে পারে, যা আমরা বিশেষ দোকানে বা এমনকি সুপারমার্কেটে কিনতে পারি। ডেকাথলনে, উদাহরণস্বরূপ, প্রথম পুরস্কারটি একজন শিক্ষানবিশের জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত, তার বয়স যাই হোক না কেন: 20 €তে, এটি ছোট চাকা এবং নিম্ন-সম্পন্ন বিয়ারিং সহ একটি মডেল যা তাই আরও ব্যয়বহুল এবং আরও পরিশীলিত রোলারব্লেডের তুলনায় অনেক ধীরগতিতে যায়৷ শুরুতে খুব বেশি খরচ করার দরকার নেই: যদি আপনার সন্তান ঝুলে না থাকে তবে এটি সংরক্ষণ করবে।
এর পরে, একটি সঠিক জুটির জন্য 50 থেকে 100 € এর মধ্যে গণনা করুন, তবে এটাও জেনে রাখুন যে আপনি যদি 28 থেকে 31, 31 থেকে 35, ইত্যাদির মধ্যে সামঞ্জস্যযোগ্য মডেল বেছে নেন তাহলে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য বিনিয়োগ করতে পারবেন।
ক্রয়ের সময় বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড: গোড়ালিতে ভাল সমর্থন, কার্যকর শক্ত করা, অর্থাৎ শক্তিশালী বন্ধগুলি যা প্রথম ধাক্কায় লাফ দেয় না। তাত্ত্বিকভাবে, প্লাস্টিকের চাকাগুলিকে বাজার থেকে সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাহার করা হয়েছে এবং রাবার বা আধা-রাবারের চাকা দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়েছে, যা কম বিপজ্জনক কিন্তু আরও ভঙ্গুর।
রোলারব্লেডিং: কী কী সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে?
ইনলাইন স্কেটগুলি সুরক্ষার একটি সম্পূর্ণ সরঞ্জাম ছাড়া আসে না: কনুই প্যাড, হাঁটু প্যাড, কব্জি এবং প্রয়োজনীয় হেলমেট। আপনি যদি পারেন, প্রথম কয়েকটি "ওয়ার্কআউট" এর জন্য একটি স্তরের পৃষ্ঠ বেছে নিন যা যতটা সম্ভব মসৃণ। আদর্শ: ভাল ডামার সহ একটি বন্ধ বাসস্থান, বা একটি বন্ধ পার্কিং লট। যাইহোক, জায়গাটি সুরক্ষিত করুন এবং একটি ঘের চিহ্নিত করুন: শুরুতে, আপনার সন্তানের তার গতিপথ আয়ত্ত করার সম্ভাবনা খুব কমই আছে!
অবশেষে, পড়া শেখার প্রক্রিয়ার অংশ: আপনার এটিকে ভয় করা উচিত নয়। বিশেষ করে যেহেতু ছোটরা, আমাদের চেয়ে অনেক বেশি নমনীয়, তারাও কম উচ্চতা থেকে পড়ে। স্কেটিং করার সময় বাচ্চাদের নিজেদের আঘাত করা খুবই বিরল, কিছু আঁচড় বাদে এবং আরও বেশি কিছু যাতে তারা কিছু ভেঙে ফেলে।
শিশুদের জন্য রোলার স্কেটিং পাঠ আছে?
কিছু স্কেটিং ক্লাব বাচ্চাদের জন্য কোর্স অফার করে, কোর্স এবং গেম একীভূত করে, অর্থাৎ অবশ্যই রোলারব্লেডিংয়ের একটি মজাদার অনুশীলন। যাইহোক, আপনার কাছাকাছি অগত্যা নেই. কোন সমস্যা নেই, কারণ শিশুরাও নিজেরাই খুব ভালো শেখে।
বাচ্চাদের জন্য রোলারব্লাডিং
রোলারব্লেডের শিক্ষানবিস তার পিঠে আঘাতের ঝুঁকিতে সহজাতভাবে পিছনের দিকে ঝুঁকে পড়ার প্রবণতা রয়েছে। তাই বরং আপনার সন্তানকে সামনে দাঁড়ানোর কথা মনে করিয়ে দিন। স্কেটিং এর জন্য, এটি হাঁসের হাঁটার নীতি: আপনাকে অনুপ্রেরণা দেওয়ার জন্য পাশে ঝুঁকতে হবে এবং আপনার পা সমান্তরাল ছেড়ে যাবে না, অন্যথায় আপনি এগিয়ে যাবেন না। থামানোর জন্য, আপনি বিশেষ করে আপনার পা টানতে দিয়ে ব্রেক করবেন না (এটি চাকার যথেষ্ট ক্ষতি করে), বরং নিজের দিকে পিভট করে।