"আমার স্বামী ব্লুবিয়ার্ড": এক গ্যাসলাইটের গল্প

একজন XNUMX বছর বয়সী মহিলা সম্প্রতি থেরাপিতে এসেছিলেন। বিয়ের বিশ বছর পর, তিনি সম্পূর্ণ শূন্য, অপ্রয়োজনীয় অনুভব করেছিলেন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মরতে চেয়েছিলেন। প্রথম নজরে, আত্মহত্যার অভিজ্ঞতা এবং তীব্র মানসিক ব্যথার অবিরাম অনুভূতির জন্য কোন সুস্পষ্ট কারণ ছিল না। বিস্ময়কর বাচ্চারা, ঘরটি একটি পূর্ণ বাটি, একজন যত্নশীল এবং প্রেমময় স্বামী। মিটিং থেকে মিটিং পর্যন্ত, আমরা তার বিষণ্নতার কারণ অনুসন্ধান করেছি।

একবার একজন ক্লায়েন্ট অনেক বছর আগের একটি ঘটনা মনে পড়ল। পরিবারটি গাড়িতে করে রাশিয়ার চারপাশে ভ্রমণ করেছিল, দিনের বেলায় তারা পুরানো লাদায় ড্রাইভার দ্বারা "ধাওয়া" করেছিল এবং ওভারটেক করার পরে, ঘুরে ফিরে, হেসেছিল, একটি অশ্লীল অঙ্গভঙ্গি দেখিয়েছিল। অদ্ভুত চালককে দেখে তারা হেসে উঠল। বাড়িতে ফিরে, তারা বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানিয়েছিল এবং ক্লায়েন্ট, বাড়ির হোস্টেস হিসাবে, অতিথিদের অনুসরণকারী সম্পর্কে বলতে শুরু করে, তার মুখ এবং রঙে লোকটির মুখের অভিব্যক্তি প্রদর্শন করে।

স্বামী হঠাৎ বললো তার স্ত্রী সবকিছু গুলিয়ে ফেলছে। ড্রাইভার শুধুমাত্র একবার তাদের ওভারটেক করেছে এবং বিদ্বেষপূর্ণভাবে হাসেনি। আমার ক্লায়েন্ট জোর দিয়েছিলেন যে সবকিছু ঠিক তার বর্ণনা অনুসারে ঘটেছে। স্বামী তার ছেলেকে জিজ্ঞেস করলেন, মা যেভাবে বর্ণনা করেন, নাকি তিনি যেভাবে বলেন? ছেলে বলল বাবা ঠিকই বলেছে। তাই মহিলাটিকে অতিথিদের সামনে "পাগল" করা হয়েছিল।

পরের দিন, প্রাতঃরাশের সময়, তিনি আবার ঘটনাগুলি পুনর্গঠনের চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু তার স্বামী এবং সন্তানেরা দাবি করেছিলেন যে তিনি কল্পনা করছেন। ধীরে ধীরে, সাইকোথেরাপির প্রক্রিয়ায়, স্মৃতি অবচেতন থেকে অবমূল্যায়নের নতুন পর্বগুলিকে ঠেলে দেয়। তার স্বামী তাকে উপেক্ষা করেছে, তার সন্তান, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সামনে তার অযোগ্যতার উপর জোর দিয়েছে। ক্লায়েন্ট মনে রেখেছে কিভাবে তিনি পিতামাতা-শিক্ষক বৈঠকের পরে তিক্তভাবে কেঁদেছিলেন, যেখানে শিক্ষক তার কনিষ্ঠ কন্যার দ্বারা একটি অদ্ভুত প্রবন্ধ পড়েছিলেন, যেখানে মায়ের ত্রুটিগুলি বিন্দু বিন্দু তালিকাভুক্ত ছিল, যখন অন্যান্য শিশুরা তাদের মা সম্পর্কে শুধুমাত্র আনন্দদায়ক এবং ভাল জিনিস লিখেছিল। .

একবার, রাতের খাবারের সময়, তিনি লক্ষ্য করেছিলেন যে বাচ্চারা এবং তার বাবা তাকে দেখে হাসছে: তার স্বামী তার খাওয়ার পদ্ধতি অনুকরণ করছে ... মিটিংটি অনুসরণ করে, এবং আমাদের দ্বারা একজন মহিলার অবমাননা এবং অবমূল্যায়নের একটি কুৎসিত চিত্র উপস্থাপন করা হয়েছিল। তার স্বামী. যদি তিনি কর্মক্ষেত্রে সাফল্য অর্জন করেন, তবে তাদের অবিলম্বে অবমূল্যায়ন বা উপেক্ষা করা হয়েছিল। তবে একই সময়ে, স্বামী সর্বদা বিবাহের দিন, জন্মদিন এবং অন্যান্য স্মরণীয় তারিখগুলি মনে রাখতেন, তাকে ব্যয়বহুল উপহার দিয়েছিলেন, স্নেহময় এবং কোমল, যৌনতায় উত্সাহী ছিলেন।

আমার ক্লায়েন্ট বাচ্চাদের সাথে খোলামেলা কথা বলার শক্তি খুঁজে পেয়েছিল এবং জানতে পেরেছে যে তার পিছনে তার স্বামী তাদের খেলায় তাদের সহযোগী করেছে। ক্লায়েন্টের হতাশাগ্রস্ত অবস্থার কারণটি পদ্ধতিগত গোপন সংবেদনশীল অপব্যবহারের জন্য পাওয়া গেছে, যাকে মনোবিজ্ঞানীরা গ্যাসলাইটিং বলে।

গ্যাসলাইটিং হল মনস্তাত্ত্বিক অপব্যবহারের একটি নির্দিষ্ট রূপ যেখানে অপব্যবহারকারী শিকারকে হেরফের করে। গ্যাসলাইটিংয়ের মূল লক্ষ্য হল অন্য ব্যক্তির মধ্যে তাদের নিজস্ব পর্যাপ্ততা, স্ব-মূল্য সম্পর্কে সন্দেহ বপন করা। প্রায়ই এই নিষ্ঠুর খেলা পুরুষদের দ্বারা একটি মহিলার সম্পর্কে খেলা হয়.

আমি ক্লায়েন্টকে জিজ্ঞাসা করলাম যে সে বিয়ের আগে মানসিক নির্যাতনের প্রবণতা লক্ষ্য করেনি কিনা। হ্যাঁ, তিনি তার দাদী এবং মায়ের প্রতি বরের অবমাননাকর এবং বরখাস্তমূলক মন্তব্য লক্ষ্য করেছিলেন, কিন্তু তিনি এত চতুরতার সাথে তাকে অনুপ্রাণিত করতে পেরেছিলেন যে তার প্রিয়জনরা এটির যোগ্য, যখন তিনি দেহে একজন দেবদূত … ইতিমধ্যে পারিবারিক জীবনে, মহিলাটি না করার চেষ্টা করেছিলেন বার্বস, বিদগ্ধতা এবং কর্মের প্রতি মনোযোগ দিন যা কেবল এর তাত্পর্য এবং স্ব-মূল্যের উপরই নয়, এর পর্যাপ্ততার উপরও সন্দেহ জাগায়।

শেষ পর্যন্ত, তিনি নিজেই বিশ্বাস করতে শুরু করেছিলেন যে তিনি সমাজে কিছুর প্রতিনিধিত্ব করেন না এবং সাধারণভাবে, কিছুটা "পাগল" ছিলেন। কিন্তু আপনি আপনার আত্মা এবং শরীরকে প্রতারিত করতে পারবেন না: গুরুতর মাথাব্যথা এবং মানসিক ব্যথা তাকে আমার কাছে নিয়ে এসেছে।

এই ঘটনার সাথে সম্পর্কিত, আমার মনে আছে কিভাবে দস্তয়েভস্কির উপন্যাস অপরাধ ও শাস্তির নায়কের বোন দুনিয়া রাস্কোলনিকোভা তার ভাইকে তার বাগদত্তা লুঝিন সম্পর্কে বলেছিলেন। রডিয়ন রাস্কোলনিকভ রাগ করে তাকে ভর্ৎসনা করেছিলেন যে, বরকে চিহ্নিত করে, তিনি প্রায়শই "মনে হচ্ছে" শব্দটি ব্যবহার করেন এবং মনে হয় তিনি এর জন্য বিয়ে করবেন বলে মনে হচ্ছে।

এমনকি আরও তীব্রভাবে একজন মানুষের লুকানো স্যাডিজমের সমস্যাটি রূপকথার গল্প "ব্লুবিয়ার্ড" এ উত্থাপিত হয়েছে। কনে হিসাবে, মেয়েটি বিশ্বাস করে যে ব্লুবিয়ার্ড সুন্দর, তবে অদ্ভুততার সাথে। সে তার সন্দেহ দূর করে, যেমন আমার ক্লায়েন্ট এবং আমাদের অনেকেরই।

কিন্তু গ্যাসলাইটার, রূপকথার নায়কের মতো, একটি গোপন কক্ষ রয়েছে যেখানে তিনি পূর্ববর্তী স্ত্রীদের মৃতদেহ রাখেন না, তবে মহিলাদের ধ্বংসাত্মক আত্মা - মানসিক নির্যাতনের শিকার হন। শীঘ্রই বা পরে (তবে আরও তাড়াতাড়ি) একজন মহিলার চিন্তা করা উচিত: বাহ্যিকভাবে সমৃদ্ধ চিত্র সহ একজন পুরুষের পাশে থাকা কেন তার পক্ষে এত বেদনাদায়ক?

এটি আমাদের অবচেতনের গভীরতায় লুকানো গোপন চেম্বারের চাবিকাঠিকে রক্তপাত করে, যেখানে আমরা এমন সব কিছু পাঠাই যা এমন একটি অসুবিধাজনক সত্য প্রকাশ করবে যে কাছাকাছি একজন স্যাডিস্ট আছে, আমাদের উপর নিরঙ্কুশ ক্ষমতা অর্জন করতে এবং আমাদের মানসিক ব্যথা থেকে আনন্দ অনুভব করতে চায়।

নিরাময় — গ্যাসলাইটারের মুখোমুখি হওয়া — অদৃশ্যকে দৃশ্যমান করার জন্য সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে শুরু হয়। যা ঘটছে তার একটি উদ্দেশ্যমূলক উপলব্ধি আপনাকে আচরণের সঠিক কৌশল বিকাশ করতে এবং গ্যাসলাইটারের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত সীমানা তৈরি করতে দেয়।

আপনার সঙ্গীকে গ্যাসলাইটার সন্দেহ হলে কী করবেন?

• আপনার খরচে নিজেকে জাহির করার গোপন ইচ্ছার সাথে সমালোচনা থেকে বন্ধুত্বপূর্ণ পরামর্শ এবং সমর্থনকে আলাদা করতে শিখুন।
• এবং যদি আপনি আপনার আত্মার সূক্ষ্ম ঘণ্টা শুনে থাকেন - "মনে হয় যে তিনি খুব ভাল", - এই "মনে হচ্ছে" এর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কে যেতে তাড়াহুড়ো করবেন না।
• গোপনীয়তা প্রকাশের জন্য সময় দিন।
• একজন মানুষকে আদর্শ করে তোলার অনুমানগুলির আকর্ষণকে ঝেড়ে ফেলুন, শুরুতে সে আপনার কাছে যতই সুন্দর মনে হোক না কেন।
• প্রায়শই, একটি দক্ষতার সাথে তৈরি করা উস্কানি যা আমাদের গ্যাসলাইটারের আসল চেহারা দেখতে দেয় যা আমাদের বিভ্রম থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
• কাউকে কখনই আপনাকে "ডার্লিং" বলতে দেবেন না, এখান থেকেই অনেক দুঃখের গল্প শুরু হয়।