নখের যত্ন: নিয়মিত কি করতে হবে

সুন্দর নখ থাকা, এমনকি বার্নিশ ছাড়াও, মানে মসৃণ, চকচকে নখ, ছোট ত্বক এবং অন্যান্য বিরক্তি মুক্ত। এই ফলাফল অর্জন করতে এবং সময়ের সাথে সাথে রাখতে, আপনার নখের নিয়মিত চিকিৎসা করা অপরিহার্য।

মৌলিক যত্ন সত্যিই খুব সহজ, এটি নিয়ে গঠিত:

• নরম এবং কিউটিকলস পিছনে ধাক্কা, অন্য কথায় পেরেকের গোড়ায় ছোট চামড়া
• তার নখ কেটে দাও
• তাদের পালিশ

ঘরে তৈরি নখের চিকিৎসা করুন

বাড়ির নখের যত্ন সর্বোপরি তাদের একটি সুন্দর চেহারা দিতে লক্ষ্য করে। এর জন্য, কয়েকটি ছোট সরঞ্জাম এবং প্রাকৃতিক পণ্যগুলি একটি দুর্দান্ত ফলাফল পেতে দেয়। নিজেকে আনুন:

• একটি ছোট বাটি গরম সাবান জলের
• একটি ছোট বক্সউড কাঠি যা কিউটিকলকে পিছনে ঠেলে দেয় (এগুলি সুপার মার্কেট বা ওষুধের দোকানে বিক্রি হয়)
• সম্ভবত একটি কিউটিকল কাটার। আরও তথ্যের জন্য আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন, কারণ এটি প্রায়ই পেরেকের ক্লিপারের সাথে বিভ্রান্ত হয়। একটি 2 ইন 1 টুল, রিজ্রোথ এবং কিউটিকল কাটার পাওয়াও সম্ভব।
• একটি পেরেক ফাইল এবং সম্ভবত পেরেক কাঁচি
• একটি উদ্ভিজ্জ তেল (উদাহরণস্বরূপ ক্যাস্টর অয়েল)
• একটি পালিশার

কমপক্ষে ৫ মিনিট সাবান জলের বাটিতে আপনার আঙ্গুল ডুবিয়ে রাখুন, এতে কিউটিকলস নরম হবে। তারপর আপনার হাত শুকিয়ে নিন, বক্সউড স্টিক দিয়ে আলতো করে নখের কিনারায় কিউটিকলগুলোকে পিছনে ধাক্কা দিন। যদি আপনার কিউটিকলস অনেক লম্বা হয় তবে কিউটিকল কাটার দিয়ে খুব সাবধানে কেটে নিন।

যদি আপনার নখ খুব বেশি লম্বা না হয় তবে সেগুলিকে ফাইল করুন, সর্বদা একই দিকে, অন্য কথায় পিছনে না গিয়ে। এই খারাপ অভ্যাস প্রকৃতপক্ষে তাদের দ্বিগুণ করতে পারে।

যদি আপনার নখ খুব লম্বা হয় এবং আপনি সেগুলি ছোট করে কাটাতে চান, তাহলে প্রথমে নখের কাঁচি ব্যবহার করুন যাতে আপনি আপনার পছন্দ মতো আকৃতি দিতে পারেন। তারপর তাদের এমনকি প্রান্ত আউট ফাইল।

তারপরে আপনার নখ এবং কিউটিকলে উদ্ভিজ্জ তেল লাগান। ক্যাস্টর অয়েল নখের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার জন্য পরিচিত, এটি পুষ্টিকর এবং তাই এই ধরনের যত্নের জন্য আদর্শ।

অবশেষে, আপনার নখের পৃষ্ঠে, একটি পালিশার ব্যবহার করুন। একটি চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর চেহারার জন্য প্রথম দিকটি পেরেকের পৃষ্ঠকে মসৃণ করবে এবং দ্বিতীয় দিকটি এটিকে পালিশ করবে।

সংক্রমণের ক্ষেত্রে নখের যত্ন

নখ এবং নখের চারপাশের এলাকা সংক্রমণের জন্য প্রবণ। পেরেকের প্রান্তে একটি চামড়া টানলে একটি ছোট সংক্রমণ হতে পারে, যা যদি এন্টিসেপটিক দিয়ে চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে হুইটলো গঠনের দিকে পরিচালিত করতে পারে। অন্য কথায়, একটি খুব বেদনাদায়ক ফোলা এবং, পরিণামেঅ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা না করলে স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। তাই দেরি না করে আপনার জিপির সাথে পরামর্শ করা একান্ত প্রয়োজন।

পেরেকের পাশে ছোট ছোট মৃত ত্বকের বিরক্তিকর ক্ষেত্রে, নখের কাঁচি জীবাণুমুক্ত করুন এবং ত্বকের গোড়ায় কেটে দিন।

পুরুষদের নখের যত্ন: সর্বনিম্ন প্রয়োজনীয়

যদিও পুরুষদের নখগুলি অবশ্যই উজ্জ্বল করার প্রয়োজন হয় না, তাদের নিয়মিত যত্ন নেওয়া দরকার। বিশেষ করে তাদের খুব দীর্ঘ হওয়া বা দরিদ্র অবস্থায় আটকাতে।

কমপক্ষে প্রতি দশ দিন আপনার নখ কাটুন, অথবা আপনার নিজের বৃদ্ধি চক্র অনুযায়ী। খুব ছোট করবেন না, অথবা আপনি নিজেকে আহত করতে পারেন। পেরেক সামান্য প্রান্ত overhang উচিত।

অবশেষে, নখের নীচে থেকে অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য নিয়মিত একটি বিশেষ ব্রাশ ব্যবহার করুন।

পায়ের নখের যত্ন

হাতের চেয়ে কম উন্মুক্ত, পায়ের নখের এখনও যত্নের প্রয়োজন। তাদের জন্য সবচেয়ে বড় ঝুঁকি আসে বন্ধ পরিবেশ থেকে যেখানে তারা সারাদিন থাকে। ঠিক যেমনটি আমরা অগত্যা এটিতে মনোযোগ দিই না, বিশেষত শীতকালে।

পায়ের নখের যত্ন হাতের অনুরূপ। এগুলি খুব নিয়মিত কাটুন, যদিও পায়ের নখ অনেক ধীর গজায়। যাইহোক, কঠিন এবং ঘন হওয়া, বিশেষ করে থাম্বনেইল, একটি উপযুক্ত ফাইল ব্যবহার করুন।

পায়ের আঙ্গুলগুলি নিয়মিত পরিদর্শন করা উচিত যাতে পায়ের নখ না যায়। ব্যথা বা সন্দেহের ক্ষেত্রে, এবং যদি আপনি আপনার নখ সঠিকভাবে কাটাতে অক্ষম হন, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যিনি প্রয়োজনে আপনাকে একজন চিরোপডিস্টের কাছে পাঠাবেন।

একইভাবে, পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না যদি আপনার একটি নখের রঙ পরিবর্তন হয়, এটি ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে।