যদি আপনার শিশু নিয়মিত কাঁদতে বা ঘামতে জেগে ওঠে এবং আপনার বিছানায় আসে, তাহলে চিন্তা করার কোন প্রয়োজন নেই: শিশুদের বড়দের তুলনায় অনেক বেশি দুmaস্বপ্ন থাকে, এটি বিছানার স্বাভাবিক বিকাশের অংশ। 'শৈশব।

সুতরাং, 3 থেকে 6 বছরের মধ্যে, 10 থেকে 50% পর্যন্ত বাচ্চাদের মাঝে মাঝে দু nightস্বপ্ন দেখা যায়।

বিপরীতভাবে, বছরের পর বছর প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দু nightস্বপ্নের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস পায়। তারা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়, হয়ে যায় ষাটের দশকের পর প্রায় অস্তিত্বহীন.