বিষয়বস্তু
রোগের সাধারণ বর্ণনা
প্রবাহিত নাক (চিকিত্সার নাম - রাইনাইটিস) অনুনাসিক গহ্বরে ঘটে শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।
সাধারণ সর্দিটির কার্যকারক এজেন্টরা হ'ল স্ট্র্যাপ্টোকোসি, স্টাফিলোকোকির মতো জীবাণু এবং ভাইরাস।
প্রকারভেদ, কারণ এবং সাধারণ সর্দিগুলির লক্ষণ
- কাত্ররহাল… কারণগুলি হ'ল ভাইরাস, নোংরা বাতাস, অনাক্রম্যতা হ্রাস, শ্লেষ্মা ঝিল্লি, যা ব্যাকটিরিয়া দ্বারা বীজযুক্ত। এইরকম প্রবাহিত নাক দিয়ে, মাঝারি পরিমাণে অনুনাসিক শ্লেষ্মার সঞ্চারিত হয়, গন্ধের একটি হ্রাস স্তর এবং শ্বাসকষ্ট দেখা যায়।
- অ্যাট্রোফিক… এর প্রকোপ হওয়ার কারণ হ'ল দেহে ভিটামিন এবং আয়রনের ঘাটতি, জিনগত প্রবণতা, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ (নাকের আকার, ট্রমা এবং এরকম পরিবর্তন)। অনুনাসিক গহ্বরে, অবিরাম শুষ্কতা অনুভূত হয় এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ শোনা যায়, অনেকগুলি শুকনো "ক্রাস্টস" রয়েছে।
- বিরাগসম্পন্ন (seasonতু) লক্ষণগুলি: অনুনাসিক গহ্বরে চুলকানি, নাক ক্রমাগত চুলকায়, এমন মনে হয় যে কেউ "সুড়সুড়ি" করছেন, শ্লেষ্মা স্বচ্ছ এবং তরল, নাকের চারপাশে লাল ত্বক, ত্বকের খোসা ছাড়ায় এবং প্রায়শই অশ্রু বর্ষণ করে।
- ভাসোমোটর সর্দি নাক সাধারণত হাইপোটেনশনে আন্ডোক্রাইন সিস্টেমে ব্যাধিজনিত, নিউরোসার্কুলেশনের সমস্যা এবং স্বায়ত্তশাসিত অসুবিধাগুলির সাথে দেখা যায়। এটি অনুনাসিক গহ্বর থেকে পরিবর্তনশীল অনুনাসিক কনজেশন এবং পর্যায়ক্রমে শ্লেষ্মার স্রাব আকারে প্রকাশ করে।
- Amentষধি - অনুনাসিক ড্রপগুলির অপব্যবহারের সাথে অ্যালকোহলিক পানীয়, সাইকোট্রপিক এবং অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগগুলি (যথাক্রমে ট্র্যানকুইলাইজারস এবং অ্যান্টিসাইকোটিকস) অনিয়ন্ত্রিত গ্রহণ থেকে উদ্ভূত হয়।
- হাইপারট্রফিক… কারণটি নাকের নরম টিস্যুগুলির হাইপারট্রফি। এটি দিয়ে নাক দিয়ে শ্বাস ফেলা হয়।
সাধারণ ঠান্ডার পর্যায়:
- 1 প্রতিচ্ছবি (শুকনো) - নাকের অস্বস্তি সহ, শুষ্কতা, এটি শ্বাস নেওয়া কঠিন হয়ে যায়, রোগী একবারে বারবার হাঁচি দেয়, হাঁচি বন্ধ করতে পারে না;
- সংক্রমণের ২-৩ দিন পরে - রোগের এই পর্যায়ে, রোগীর তরল প্রচুর স্রাব হয়, অনেকে বলে যে "নাক থেকে প্রবাহিত হয়", ভয়েস অনুনাসিক বা ঘোলা হয়ে যায়, কখনও কখনও কান আটকে থাকে;
- 3 যদি রোগীর সময়মত চিকিত্সা শুরু হয়, তবে তার অবস্থার উন্নতি হয়, নাক থেকে স্রাব ঘন হয়ে যায়, তারপরে পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়। গড়ে এক সপ্তাহের মধ্যে তারা প্রবাহিত নাক দিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ে, তবে যদি কোনও ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি হয় তবে এটি 3 দিনের মধ্যে নিরাময় করা যায়। যদি চিকিত্সাটি সঠিকভাবে বা ভুল সময়ে শুরু না করা হয় তবে একটি সর্দি নাক একটি তীব্র ফর্ম থেকে ক্রনিক আকারে (ওটিটিস মিডিয়া, সাইনোসাইটিস) আকারে বিকশিত হতে পারে।
সর্দি জন্য দরকারী খাবার
সর্দি নাকের সাথে, এমন খাবার খাওয়া প্রয়োজন যা শরীরে জমে থাকা শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। এই পণ্য অন্তর্ভুক্ত:
- রসুন;
- ধনুক
- ঘোড়া
- সরিষা;
- মূলা;
- আদা;
- তাজা রস, বিশেষ করে গাজরের রস, ক্র্যানবেরির রস, মধু এবং লেবুর সাথে চা, পুদিনা, geষি, ইচিনেসিয়া;
- ফল এবং বেরি যা গ্রুপ সি এর ভিটামিন ধারণ করে (কিউই, গোলাপ পোঁদ, সমুদ্রের বাকথর্ন, পর্বত ছাই, সাইট্রাস ফল, ভাইবার্নাম, ডালিম)।
সর্দি জন্য ডায়েট সুপারিশ:
- 1 ভগ্নাংশ খাওয়া প্রয়োজন (5 খাবার, তবে অংশগুলি বড় হওয়া উচিত নয়);
- 2 কমপক্ষে 2-2,5 লিটার জল পান করুন। এটি শরীরের বিষক্রিয়াগুলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, শ্বাসযন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লিগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে, যা তাদের থেকে জীবাণুগুলি বের করে দিতে সহায়তা করে;
- 3 আপনাকে প্রচুর তরল এবং নরম খাবার খাওয়া দরকার যেমন: স্যুপ, ঝোল, জেলি, সিরিয়াল। এই জাতীয় খাবার হজম হবে এবং দ্রুত শোষিত হবে, যা রোগকে কাটিয়ে উঠতে শরীরকে আরও শক্তি দেবে (এটি খাদ্য হজমে কম শক্তি গ্রহণ করবে)।
সাধারণ সর্দি নিরাময়ের জন্য লোক প্রতিকার
রেসিপি 1 "আদা পানীয়"
300 মিলিলিটার উষ্ণ গরম জল নিন, এতে 1 টেবিল চামচ ভাজা আদা এবং মধু যোগ করুন। আদা কেটে নিন, ছেঁকে নিন। এই পানীয়টিতে 2 টেবিল চামচ লেবু বা কমলার রস এবং একটি ছোট চিমটি মাটি কালো মরিচ যোগ করা উচিত। আপনি কয়েকটি পুদিনা পাতা যোগ করতে পারেন।
রেসিপি 2 "নাকের ফোঁটা"
তাজা চিপানো বিটের রস, পেঁয়াজ, রসুন, অ্যালো, কালানচো, সিডার অয়েলের ফোঁটা ভালোভাবে সাহায্য করে। এটা প্রতি দুই ঘন্টা 3 ড্রপ instilling মূল্য।
রেসিপি 3 "নিরাময় ইনহেলেশনস"
পাইন কুঁড়ি, ইউক্যালিপটাস পাতা এবং এর অপরিহার্য তেল, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ফার, ওরেগানো ইনহেলেশনের জন্য উপযুক্ত।
ইনহেলেশনের জন্য একটি আধান প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে উপরের উপাদানগুলির মধ্যে দুটি বা তিন চামচ নিতে হবে, জল দিয়ে সসপ্যানে ফুটিয়ে নিন, সরান।
আপনার সামনে সেট করুন, আপনার মাথাটি বাটির উপর কাত করুন, একটি তোয়ালে দিয়ে মাথা এবং প্যানটি coverেকে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাষ্পটি যতক্ষণ না তৈরি হয় ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। আপনি সেদ্ধ আলুতেও শ্বাস নিতে পারেন।
রেসিপি 4 "ম্যাক্সিলারি সাইনাস আপ ওয়ার্মিং আপ"
এই পদ্ধতির জন্য, উত্তপ্ত লবণযুক্ত ব্যাগ, কেবল সেদ্ধ বেকউইট পোরিজ, জ্যাকেট আলু বা ডিম ভালভাবে উপযুক্ত।
রেসিপি 5 "ব্রোথ"
চিকিত্সার জন্য, আপনি এ থেকে ডিকোশনগুলি পান করতে পারেন:
- কেমোমিল;
- সেন্ট জনস ওয়ার্ট;
- মা এবং সৎ মা;
- মাতৃত্ব;
- ক্যালেন্ডুলা ফুল;
- পালা;
- বোঝা;
- গোলাপ পোঁদ;
- ভাইবার্নাম;
- রাস্পবেরি;
- সমুদ্র বকথর্ন;
- কালো currant;
- লিওরিস;
- ইউক্যালিপটাস;
- গোলমরিচ;
- ঋষি।
আপনি বিশেষত একটি উদ্ভিদ থেকে ডিকোশনগুলি তৈরি করতে পারেন বা herষধি সংগ্রহ থেকে রান্না করতে পারেন। আপনার খাওয়ার আধা ঘন্টা আগে এবং শয়নকালের আগে পান করতে হবে। আপনাকে রাতারাতি থার্মোস তৈরি করতে হবে।
রেসিপি 6 "গরম পা স্নান"
আপনি সরিষা, সামুদ্রিক লবণ এবং ভেষজগুলিতে পা বাড়িয়ে নিতে পারেন। এর পরে, আপনাকে উলের মোজা লাগানো দরকার। শোবার আগে প্রক্রিয়াটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
একটি সর্দি জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার
ক্ষতিকারক পণ্যগুলি হল যেগুলি শ্লেষ্মা গঠনে সহায়তা করে, যথা:
- দুগ্ধজাত পণ্য, বিশেষ করে দুধ, মাখন, মার্জারিন, পনির;
- মাংস পণ্য এবং তাদের থেকে তৈরি আধা-সমাপ্ত পণ্য;
- ডিম;
- ময়দা পণ্য (পাস্তা, পাই, বান);
- স্টার্চ এবং এটি ধারণকারী পণ্য (আলু);
- মিষ্টি, চর্বিযুক্ত, খুব নোনতা এবং মশলাদার;
- ফাস্ট ফুড
আপনি পাস করতে পারবেন না, ঠাণ্ডা খাবার খেতে পারবেন না, তবে আপনি খুব গরম খাবার খেতে পারবেন না এবং গরম পানীয় পান করতে পারবেন না (তারা বিরক্ত হয় এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির যত্ন নেয়, সবকিছু গরম রাখার জন্য যথেষ্ট)।
মনোযোগ!
প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!