বিষয়বস্তু
বাত তাদের কার্যকারিতা প্রদাহজনক ব্যাধি সঙ্গে জয়েন্টগুলোতে এবং periarticular টিস্যু একটি রোগ।
উন্নয়ন পূর্বশর্ত:
জয়েন্ট প্যাথলজির বংশগত প্রবণতা, খারাপ অভ্যাস (ধূমপান, মদ্যপান), প্রতিবন্ধী বিপাক এবং অতিরিক্ত ওজন, আঘাত (গৃহস্থালি, খেলাধুলা, পেশাগত, মানসিক) বা বর্ধিত জয়েন্ট স্ট্রেস, সংক্রামক, অ্যালার্জি এবং ইমিউন রোগ, স্নায়ুতন্ত্রের কর্মহীনতার উপর ভিত্তি করে রোগ , "আবিষ্কৃত" জীবনধারা এবং দরিদ্র পুষ্টি, ভিটামিনের অভাব।
কারণসমূহ:
- 1 যৌথ সংক্রমণ;
- 2 আঘাত;
- 3 হাইপোথার্মিয়া;
- 4 মহান শারীরিক কার্যকলাপ.
লক্ষণ:
সকালে এক বা একাধিক জয়েন্টে ব্যথা (প্রদাহজনক ধরণের ব্যথা); জয়েন্টগুলির চারপাশে ত্বকের ফোলাভাব, লালভাব এবং শক্ত হয়ে যাওয়া; তাদের নিষ্ক্রিয়তা; জয়েন্টগুলোতে তাপমাত্রা বৃদ্ধি; জয়েন্টের বিকৃতি; বর্ধিত লোড অধীনে crunching.
আর্থ্রাইটিসের প্রকারের শ্রেণীবিভাগ:
আধুনিক ওষুধে, প্রায় একশ ধরনের আর্থ্রাইটিস রয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে:
ক্ষতের মাত্রার উপর নির্ভর করে:
- মনোরোগ - একটি জয়েন্টের প্রদাহজনক রোগ;
- অলিগোআর্থারাইটিস - বিভিন্ন জয়েন্টের প্রদাহজনক রোগ;
- বহুবিধ - অনেক জয়েন্টের প্রদাহজনক রোগ;
কোর্সের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে:
- তীব্র;
- সাবাকিউট;
- দীর্ঘকালস্থায়ী.
ক্ষত প্রকৃতির উপর নির্ভর করে:
- রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস - সুসিয়াভের সিস্টেমিক প্রদাহজনক অটোইমিউন রোগ (পেরিয়ার্টিকুলার টিস্যু, সিস্টেম এবং শরীরের অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে);
- psoriatic বাত - সোরিয়াসিসের সাথে যুক্ত যৌথ রোগ;
- প্রতিক্রিয়াশীল আর্থ্রাইটিস - জয়েন্ট রোগ যা তীব্র জেনিটোরিনারি বা অন্ত্রের সংক্রমণের ফলে বিকশিত হয়;
- সংক্রামক বাত (সেপটিক বা পাইোজেনিক আর্থ্রাইটিস) - জয়েন্টগুলির একটি সংক্রামক রোগ (প্যাথোজেন: গনোকোকি, যক্ষ্মা, হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা, স্ট্রেপ্টোকোকি, খামির, ছত্রাক সংক্রমণ);
- আঘাতমূলক বাত - জয়েন্টগুলোতে ক্ষতির ফলে বিকাশ হয়;
- ডিস্ট্রোফিক আর্থ্রাইটিস - শীতলতা, বিপাকীয় ব্যাধি, শারীরিক ওভারস্ট্রেন, জীবনযাত্রা এবং কাজের অবস্থার লঙ্ঘন, ভিটামিনের অভাবের ফলে বিকাশ ঘটে।
অনেক ধরনের আর্থ্রাইটিস হওয়ার কারণে, এমন কোনো একক খাদ্য নেই যা এই রোগের প্রতিটি ধরনের চিকিৎসার জন্য সমানভাবে উপযুক্ত। তবে তবুও, বাতের সাথে, দিনে কমপক্ষে পাঁচ থেকে ছয় বার সিদ্ধ বা বেকড খাবার ব্যবহার করে ডায়েটে বর্ধিত পরিমাণে ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।
বাতের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার
- 1 ফল, শাকসবজি, বিশেষ করে কমলা বা হলুদ, যাতে উচ্চ মাত্রার ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে (বেল মরিচ, সাইট্রাস ফল, কাঁচা আলুর রস, গাজর, বীট, শসা, পেঁয়াজ, আপেল);
- তাজা সবজি এবং ফল থেকে 2 সালাদ;
- 3 বেরি (লিংগনবেরি, ক্র্যানবেরি);
- 4 টাটকা ছেঁকে নেওয়া রস (যেমন আপেলের রস বা গাজরের রস, সেলারি জুস, টমেটো এবং বাঁধাকপির মিশ্রণ)
- 5 উপকারী ব্যাকটেরিয়া এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ ল্যাকটিক অ্যাসিড খাবার;
- 6 মাছের তেল, কড লিভার অয়েল (ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা জয়েন্টের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে);
- সীমিত পরিমাণে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড সহ 7 নির্দিষ্ট জাতের মাছ (ট্রাউট, ম্যাকেরেল, স্যামন);
- 8 বাকউইট দোল এবং মসুর ডাল (উদ্ভিজ্জ প্রোটিন রয়েছে);
- 9 খাদ্যতালিকাগত মাংস (মুরগির মাংস, খরগোশ, টার্কি, সেদ্ধ মুরগির ডিম)।
বাতের জন্য লোক প্রতিকার:
- তাজা চিকোরি ভেষজ (বাষ্প এবং একটি কালশিটে স্পট প্রয়োগ);
- coltsfoot বা বাঁধাকপি (রাতে বাঁধাকপি পাতা মোড়ানো, coltsfoot কালশিটে জয়েন্টগুলোতে);
- লিঙ্গনবেরি, আপেল, আঙ্গুরের প্রাকৃতিক রস (প্রতি গ্লাস পরিষ্কার জলে দুই চা চামচ নিন) বা রসের মিশ্রণ (গাজর, শসা, বিট, লেটুস, বাঁধাকপি, পালং শাক);
- celandine (আক্রান্ত জয়েন্টগুলোতে লুব্রিকেট করার জন্য রস ব্যবহার করুন);
- রসুন (দিনে দুই থেকে তিনটি লবঙ্গ);
- এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করুন (পাইন অয়েলের পাঁচ ফোঁটা, তিন ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল, তিন ফোঁটা লেবুর তেল এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল বা পাঁচ ফোঁটা লেবুর তেল, চার ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল, চার ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল মেশানো আঙ্গুর বীজ তেলের টেবিল চামচ)।
বাতের জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার
এটি খাদ্য থেকে সীমিত বা বাদ দেওয়া উচিত: সিরেল, লেগুম, পালং শাক, ভাজা মাংস, সসেজ, ধূমপান করা মাংস, অফাল, ঝোল, অ্যালকোহল, লবণ এবং চিনি, অবাধ্য চর্বিযুক্ত খাবার এবং সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট, মশলা এবং মশলা (মরিচ, সরিষা) , হর্সরাডিশ ), রন্ধনসম্পর্কীয়, গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস এবং ভেড়ার চর্বি, টিনজাত খাবার, ধূমপান করা মাংস, মেরিনেড, আচার, গরম স্ন্যাকস, পেস্ট্রি, শক্তিশালী কফি এবং চা, আইসক্রিম।
মনোযোগ!
প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!