কার্ডিওমিওপ্যাথির জন্য পুষ্টি

কার্ডিওমিওপ্যাথির জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই একটি ডায়েট অনুসরণ করা উচিত। খাবারগুলি ভগ্নাংশ এবং সমান অংশে হওয়া উচিত। খাবারের সংখ্যা 5।

কার্ডিওমিওপ্যাথি সহ, এমন খাবার খাওয়া প্রয়োজন যা রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে, হৃৎপিণ্ডের রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে। এটি করার জন্য, আপনার ডায়েটে ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম খাওয়ার প্রয়োজন।

ডায়েটে ফ্যাটি অ্যাসিড (ওমেগা -3) যুক্ত খাবার যুক্ত করা দরকার। ওমেগা -3 শরীরকে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে, রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং রক্তচাপকে হ্রাস করতে সহায়তা করে (এটি এই রোগের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রায় সমস্ত রোগীর উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে)।

এটি খাওয়ার মূল্য:

• ময়দা পণ্য: ক্র্যাকার, টোস্ট, ডায়েট ব্রেড (লবণ-মুক্ত);
• নিরামিষ স্যুপ (উদ্ভিজ্জ তেল এবং দুধের স্যুপে রান্না করা);
• সামুদ্রিক খাবার এবং কম ফ্যাটযুক্ত মাছ (সিদ্ধ বা স্টিম);
• কম চর্বিযুক্ত ল্যাকটিক অ্যাসিড পণ্য (দুধ, দই, কেফির, কুটির পনির, টক ক্রিম, কখনও কখনও আপনি লবণাক্ত মাখন না খেতে পারেন);
• মুরগির ডিম (নরম সেদ্ধ) বা অমলেট (প্রতিদিন 1 টি ডিমের বেশি নয়);
• সিরিয়াল এবং পাস্তা (দুরুম আটা থেকে তৈরি);
• শাকসবজি (বেকড, সিদ্ধ আকারে), কাঁচা সবজির সাথে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত (আপনার হজমে সমস্যা হতে পারে না এবং যাতে ফোলাভাব হয় - এটি হৃদয়ের কাজকে বাধা দেয়);
• শুকনো ফল (বিশেষত শুকনো এপ্রিকট);
• ফল এবং বেরি;
• মধু এবং প্রোপোলিস;
• ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস (পছন্দসইভাবে নতুনভাবে সংকুচিত);
• দুর্বল চা তৈরি করা;
• উদ্ভিজ্জ তেল.

কার্ডিওমিওপ্যাথির জন্য ditionতিহ্যবাহী ওষুধ

হার্টের কাজকে স্বাভাবিক করতে এবং ধীরে ধীরে রোগ থেকে মুক্তি পেতে, নিম্নলিখিত ভেষজ চা এবং রেসিপিগুলি সাহায্য করবে:

1. 4 চা চামচ শিয়াল বীজ (বপন) নিন, এক লিটার জল pourালুন। চুলায় রাখুন, সিদ্ধ করুন। এক ঘন্টা জল স্নানের উপর জোর দিন। ছাঁকনি. সর্বদা উষ্ণ, এই আধান দিনে 5 বার এক কাপ খাওয়া উচিত।
2. 2 মাদারউয়ার্টের একটি কাটা পান করুন। এটি প্রস্তুত করার জন্য, 15 গ্রাম মাদারওয়োর্ট নিন, এটি গরম জল (আধা লিটার) দিয়ে পূরণ করুন। 7 ঘন্টা জন্য সংবহন ছেড়ে দিন। স্ট্রেইন। দিনে এক গ্লাস পান করুন। খাওয়ার এক চতুর্থাংশের জন্য একটি কাটা নিন।
3. 3 Viburnum বেরি উচ্চ রক্তচাপের জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার। এটি থেকে টিংচারের একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই পানীয়টি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 40 গ্রাম পাকা ভাইবার্নাম বেরি নিতে হবে, একটি থার্মোসে রাখুন। এক গ্লাস গরম পানি ালুন। থার্মোসের lাকনা ,েকে রাখুন, 2 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে, ফলগুলি ফিল্টার করুন এবং চেপে নিন। এটি দৈনিক হার। 2 বার পান করুন।
4. 4 ভেষজগুলির নিম্নলিখিত সংগ্রহ (চা চামচে পরিমাপ করা) হৃদয়কে সাহায্য করবে: উপত্যকার ফুলের লিলি (1), পুদিনা পাতা (2), মৌরি বীজ (2), কাটা ভ্যালেরিয়ান রুট (4)। আলোড়ন. আধা লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে গুল্ম েলে দিন। এক ঘন্টা জোর দিন। Herষধের এই সংগ্রহ থেকে চা পান করুন দিনে দুবার আধা কাপ।
5. 5 এছাড়াও, কার্ডিওমায়োপ্যাথির সাথে, 1 টেবিল চামচ মাদারওয়ার্ট এবং 2 টেবিল চামচ নেটল থেকে তৈরি একটি দরকারী সংগ্রহ। ভেষজ গুলি মিশিয়ে একটি পাত্রে 250 মিলি ফুটন্ত জল দিয়ে রাখুন। আপনি একটি ঘন্টা জন্য জোর করা প্রয়োজন, তারপর স্ট্রেন। দিনে 2 বার নিন, ½ কাপ।
6. লিকোরিস রুট, সেলেন্ডাইন, মৌরি, ক্যামোমাইল, ইলেক্যাম্পেন রুট, পেওনি পাপড়ি, হথর্ন ইনফ্লোরসেন্স, মিসলেটো, ইয়ারো, সিনকফয়েল হংস, ভ্যালির লিলির হার্ট ফেইলুরের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি একটি পৃথক ধরনের bষধি থেকে এবং সেগুলি একত্রিত করে ডিকোশন প্রস্তুত করতে পারেন।
7. 7 খরগোশের বাঁধাকপি সুরের সংক্রমণ, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। মায়োকার্ডিয়াল রোগগুলির জন্য এটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি প্রস্তুত করার জন্য, খরগোস বাঁধাকপির তাজা পাতা 40 গ্রাম নিন এবং 200 মিলিলিটার গরম জল pourালুন। এটি 4 ঘন্টা সংবহন করা উচিত। ছাঁকনি. 2 চামচ দিনে চারবার পান করুন।
8. 8 "কেফির বক্তা"। এই পানীয়টি প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে: ½ কাপ কেফির (ঘরে তৈরি), 200 মিলিলিটার গাজরের রস, 100 গ্রাম মধু, 30 মিলিলিটার লেবুর রস। সবকিছু মেশান। রচনাটি 3 ডোজে বিভক্ত করা আবশ্যক। এই জাতীয় মিশ্রণের প্রতিটি গ্রহণ খাওয়ার আধা ঘন্টা আগে করা উচিত। চ্যাটারবক্সটি একটি শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করুন এবং কেবল একদিনের জন্য রান্না করুন।
9. 9 শরীরের একটি বিঘ্নিত বিপাক প্রক্রিয়ার জন্য একটি চমৎকার পুনরুদ্ধারের প্রতিকার হল চিকোরি (উভয় রস এবং শিকড় থেকে ডিকোশন)। এটি একটি কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডও রয়েছে। এর শিকড় থেকে একটি ডিকোশন প্রস্তুত করতে, 10 গ্রাম শিকড় (চূর্ণ) নিন, একটি বাটিতে রাখুন, 200 মিলিলিটার জল ,েলে দিন, 10-15 মিনিটের জন্য ফুটিয়ে নিন। ছাঁকনি. 4 ডোজের জন্য, এই আধানের একটি গ্লাস পান করুন।

   রস চিকোরির উপরের অঙ্কুরগুলি থেকে তৈরি করা হয় (20 সেন্টিমিটার এবং যখন কুঁড়িগুলি প্রস্ফুটিত হয়)। ডালগুলি ধুয়ে ফেলুন, ফুটন্ত জলে কয়েক মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। একটি জুসার বা মাংস পেষকদন্তের সাথে রস বের করে নিন। ফলস্বরূপ রস কয়েক মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা প্রয়োজন। চিকিত্সার কোর্স 30 দিন (দিনে তিনবার) হয়। আপনার এই জাতীয় পানীয় পান করতে হবে: এক কাপ দুধে 1 চা চামচ চিকোরি এবং মধু নিন।

   হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি সহ কোনও রোগীর ক্ষেত্রে ডিকোশনটি নেবেন না! এই ধরণের কার্ডিওমায়োপ্যাথিতে হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির ওভারস্টিমুলেশন মারাত্মক হতে পারে।

কার্ডিওমিওপ্যাথির জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার

স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজিত করে এমন খাবার আপনি খেতে পারবেন না, এমন খাবারের পরে পেটে অস্বস্তি বোধ হয় এবং ফুলে যায়। এটি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুগুলিকে বিরক্ত করে, যা ঘুরে ফিরে হৃদয়ের জন্য দায়ী। এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে ব্যর্থতা এবং জাঙ্ক ফুডের ব্যবহার হৃদপিণ্ডের জন্য ব্যর্থ হবে।

চর্বিযুক্ত মাংসের খাবার খাওয়া বন্ধ করা মূল্যবান (এতে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল রয়েছে, যার কারণে রক্ত ​​জমাট বেঁধে এবং ফলকগুলি উপস্থিত হয় যা রক্ত ​​সঞ্চালনে ব্যহত হয়)।

আপনার প্রচুর নুন খাওয়া উচিত নয়। এটি শরীরে তরল ধরে রাখে। ফলস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপ, ফোলাভাব।

নিম্নলিখিত খাবারগুলি হৃদপিণ্ডের কাজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে:

• তাজা বেকড বেকারি পণ্য, প্যানকেকস, প্যানকেকস;
• সমৃদ্ধ মাশরুম, মাংসের ঝোল, মটরশুটি এবং অন্যান্য লিগমের সাথে স্যুপগুলি;
• মিষ্টান্ন;
• চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ: হাঁস, শুয়োরের মাংস, হংস;
• টিনজাত খাবার (মাছ এবং মাংস), সসেজ, সসেজ;
• ধূমপান পণ্য, balyk;
• ক্রিম, ফ্যাট টক ক্রিম, মার্জারিন;
• দ্রুত খাবার;
• মিষ্টি ঝলকানি জল;
• কফি;
• কালো দৃ strongly়ভাবে ব্রিউড চা;
• মদ্যপ পানীয়;
• কোকো;
• আধা সমাপ্ত পণ্য;
• দোকানে সস, ড্রেসিংস, স্ন্যাকস;
• নোনতা এবং মশলাদার খাবার;
• বাঁধাকপি, সবুজ মটর, মুলা, মাশরুম;
• পেঁয়াজ সঙ্গে রসুন;
• প্রচুর পরিমাণে মশলা।

অন্যান্য রোগের জন্য পুষ্টি: