সাইটোমেগালভাইরাস পুষ্টি

সাইটোমেগালভাইরাসের জন্য দরকারী খাবার

সাইটোমেগালভাইরাস সংক্রমণে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা উচিত, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাওয়া উচিত যাতে একটি ভাল, শক্তিশালী শরীর এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে, রোগ প্রতিরোধী। এই ধরনের লোকেদের ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়, তাই তাদের যতটা সম্ভব পুষ্টি পাওয়া উচিত এবং তাদের শরীরকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করা উচিত।

• শরীরকে ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করার জন্য যতটা সম্ভব তরল (প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার) পান করা দরকারী।
• মুরগির মাংস, দই, কুটির পনির, টার্কি, গম, ভুট্টা, আলু, ডিম, মসুর ডাল খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ এতে লাইসিন থাকে। সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল স্টাডির ফলাফল দ্বারা বিচার করে, এর প্রতিদিনের ব্যবহার রোগের বৃদ্ধির ফ্রিকোয়েন্সি অর্ধেক করে এবং ভাইরাসের সক্রিয়তা হ্রাস করে।
• ফল এবং শাকসবজি, মাছ, মুরগির স্তন, লেগুম, ডিম খাওয়া দরকারী, কারণ এতে ইমিউন সিস্টেমের জন্য দরকারী অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে।
• এই পণ্যগুলির ভিটামিন সি উপাদানের কারণে গোলাপের পোঁদ, বেল মরিচ, কালো currants, কিউই, ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং ব্রোকলি, ফুলকপি, স্ট্রবেরি, সাইট্রাস ফল, পালং শাক খাওয়াও উপকারী। এটি শুধুমাত্র রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে না, ভাইরাসের প্রভাবও কমায়।
• বাদাম, বাদাম, পেস্তা, কাজু, শুকনো এপ্রিকট, গম, রোজ হিপস, আখরোট, স্কুইড, পালং শাক, স্যামন, পাইক পার্চ, ওটমিল, প্রুনস, বার্লি গ্রিটস খাওয়া শরীরে ভিটামিন ই গ্রহণ বাড়ায়, যা এর সুরক্ষামূলক কার্যকারিতা বাড়ায় এবং ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করে।
• লিভার, প্রক্রিয়াজাত পনির, গরুর মাংস, চিনাবাদাম, মটরশুটি, ভেড়ার মাংস, শুয়োরের মাংস, টার্কি, বাকউইট, বার্লি খাওয়া জিঙ্ক সমৃদ্ধ হয়। এবং তার পরিবর্তে, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিটক্সিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং রোগের তীব্রতার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে।
• টুনা, গরুর মাংসের লিভার, হেরিং, বীট, ক্যাপেলিন, ম্যাকেরেল, চিংড়ি, ফ্লাউন্ডার, কার্প, ক্রুসিয়ান কার্প, হাঁসের মাংস, বার্লি দরকারী, কারণ এতে ক্রোমিয়াম থাকে, যা উদ্বেগ, ক্লান্তি এবং চাপের অনুভূতি কমায়, যার ফলে একটি কারণ দূর করে। রোগের…
• কলিজা, চাল, বাদাম, দুগ্ধজাত পণ্য, ডিম, মাছ, সবুজ শাকসবজি, ফল, খামির বেকড পণ্য, ওটমিল আপনার জন্য ভাল, কারণ এতে বি ভিটামিনের একটি সেট রয়েছে, যা সাধারণ শক্তিশালী করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং মানসিক স্বাস্থ্যকেও সমর্থন করে।
• মাখন, ফেটা পনির, সামুদ্রিক শৈবাল, ঝিনুক, কুটির পনির, মিষ্টি আলু, প্রক্রিয়াজাত পনির, প্রাণীর যকৃত খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এতে ভিটামিন এ রয়েছে, যা শুধুমাত্র রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় না, এর সাথে সংক্রামক বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
• ভুট্টা, ওটমিল, পেস্তা, কড, মুরগির ডিম, টক ক্রিম, ক্রিম, স্ট্রবেরি, বার্লি গ্রিট, গরুর মাংস এবং শুয়োরের মাংসের কলিজা উপকারী কারণ ভিটামিন এইচ উচ্চ উপাদানের কারণে, যা অনাক্রম্যতা সমর্থন করে এবং শরীরকে চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
• চিনাবাদাম, টার্কি, পেস্তা, স্কুইড, গরুর মাংস, মুরগি এবং খরগোশের মাংস, স্যামন, সার্ডিনস, ম্যাকেরেল, ঘোড়া ম্যাকেরেল, পাইক, মটর ভিটামিন পিপি দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করে, যা স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, চাপ প্রতিরোধ করে এবং ফলে, রোগের তীব্রতা।
• এছাড়াও দরকারী পালং শাক, buckwheat, পেস্তা, বার্লি, ওটমিল, ভুট্টা, কবুতরের মাংস, কারণ তারা লোহা সমৃদ্ধ। এটি পরিবর্তে ব্যাকটেরিয়া থেকে শরীরকে রক্ষা করে এবং প্রতিরক্ষামূলক ইমিউন কোষ গঠনে সহায়তা করে।

সাইটোমেগালভাইরাসের চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকার

সাইটোমেগালভাইরাস রোগের ক্ষেত্রে, ভেষজ প্রস্তুতিগুলি সাহায্য করে:

1. 1 লিকোরিস, পেনি, লেউজা, ক্যামোমাইল ফুল, অ্যাল্ডার শঙ্কু এবং ঘাসের শিকড় সমান অনুপাতে নিতে এবং একটি মাংস পেষকদন্তে পিষে নেওয়া প্রয়োজন। তারপর 4 টেবিল চামচ। ফলস্বরূপ মিশ্রণের l, ফুটন্ত জল 1 লিটার ঢালা এবং রাতারাতি একটি থার্মোসে জিদ করুন। দিনে 3 বার ¼ গ্লাস নিন।
2. 2 এছাড়াও আপনি স্ট্রিং, থাইম, লিউজা শিকড়, বার্নেট, বন্য রোজমেরি অঙ্কুর, বার্চ কুঁড়ি এবং ইয়ারো ঘাসের ভেষজ সমান অনুপাতে নিতে পারেন এবং একটি মাংস পেষকদন্তে পিষে নিতে পারেন। উপরের রেসিপি অনুযায়ী আধানের প্রস্তুতি এবং প্রয়োগের পুনরাবৃত্তি করুন।
3. 3 বাদান, ক্যালামাস এবং পিওনির মূলের 2 অংশ (চা চামচ), ইলেক্যাম্পেন রুট 3 চামচ এবং লিকোরিস রুট এবং রোয়ান ফল 4 চামচ নিন। উপরের রেসিপি অনুযায়ী আধানের প্রস্তুতি এবং প্রয়োগের পুনরাবৃত্তি করুন।
4. 4 এছাড়াও আপনি 2 ঘন্টা ওরেগানো ভেষজ, প্ল্যান্টেন পাতা এবং কোল্টসফুট, 3 ঘন্টা বেদানা পাতা, রাস্পবেরি, কৃমি কাঠের ভেষজ, লিকোরিস শিকড়, 4 ঘন্টা চেরি ফলের সংগ্রহ প্রস্তুত করতে পারেন। প্রস্তুতি এবং প্রয়োগ একই।
5. 5 1 চা চামচ প্রিমরোজ শিকড়, ফুসফুসের ভেষজ, ডিল বীজ, বেগুনি ফুল, প্ল্যান্টেন পাতা, নেটটল এবং বার্চ, 2 চা চামচ মেডোসউইট ফুল এবং উত্তরাধিকারী ভেষজ, 3 চা চামচ রাস্পবেরি পাতা এবং গোলাপ পোঁদ নিন। প্রস্তুতি এবং প্রয়োগ একই।

সাইটোমেগালভাইরাস সহ বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক পণ্য

• সাইটোমেগালোভাইরাসের সাথে, চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া নিষিদ্ধ, যেহেতু তারা কোলেস্টেরলের উচ্চ সামগ্রীর কারণে রোগের বৃদ্ধি ঘটাতে পারে, যা লিউকোসাইটের গঠন হ্রাস করে অনাক্রম্যতা দুর্বল করে দেয়।
• প্রচুর মিষ্টি, চকোলেট, মিষ্টি, চিনি, চিনিযুক্ত কার্বনেটেড পানীয় খাওয়া নিষিদ্ধ, যেহেতু এই জাতীয় পণ্যগুলি ভিটামিন সি, বি শোষণকে ধীর করে দেয়, যার ফলে ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দেয়।
• অ্যালকোহল ব্যবহারও নিষিদ্ধ, কারণ এটি শরীরের কোষগুলিতে একটি বিষাক্ত প্রভাব ফেলে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে অনাক্রম্যতা হ্রাস করে।
• প্রচুর মশলাদার, নোনতা খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এগুলি রোগের তীব্রতা বাড়ায়।

অন্যান্য রোগের জন্য পুষ্টি: