খোঁচানোর জন্য পুষ্টি

থ্রাশের জন্য দরকারী পণ্য

থ্রাশ প্রতিরোধের জন্য এবং চিকিত্সার সময়, পাশাপাশি এর পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য, একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• কিছু দুগ্ধজাত পণ্য অল্প পরিমাণে (কেফির, মাখন, প্রাকৃতিক দই);
• তাজা, স্টিউড বা বেকড সবজি (ব্রাসেলস স্প্রাউট, ব্রকলি, বিট, গাজর, শসা)
• সবুজ শাক (ডিল, পার্সলে);
• চর্বিহীন মাংস (খরগোশ, মুরগির মাংস, টার্কির মাংস) এবং মাছ - তাদের থেকে থালা বাষ্প বা চুলায় করা উচিত;
• offal (কিডনি, লিভার);
• সামুদ্রিক খাবার;
• উদ্ভিজ্জ চর্বি (flaxseed বা জলপাই তেল);
• তিল বীজ এবং কুমড়া বীজ;
• মিষ্টি এবং টক জাতের ফল এবং বেরি (উদাহরণস্বরূপ: বরই এবং সবুজ আপেল, সামুদ্রিক বাকথর্ন, ক্র্যানবেরি, ব্লুবেরি);
• সিরিয়াল (বিভিন্ন প্রাকৃতিক সিরিয়াল: ওট, চাল, বার্লি, বাজরা, বাকউইট) এবং লেবুস;
• লেবু, রসুন এবং লিঙ্গনবেরি ক্যান্ডিডার পরিমাণ কমাতে পারে;
• গাজরের রস বা সামুদ্রিক শৈবাল শরীরে ক্যান্ডিডার বৃদ্ধির জন্য একটি প্রতিকূল পরিবেশ তৈরি করে;
• মশলা (লবঙ্গ, তেজপাতা এবং দারুচিনি);
• অ্যান্টিফাঙ্গাল পণ্য (প্রপোলিস, লাল মরিচ)।

থ্রাশের জন্য নমুনা মেনু

প্রাতঃরাশ: আপেল এবং তাজা বাঁধাকপির সালাদ, দুটি শক্ত-সিদ্ধ ডিম, মাখন দিয়ে বাদামী রুটি, ভেষজ চা।

দেরিতে নাস্তা: কম চর্বিযুক্ত পনির, সবজি সহ স্টিউড বেগুন, প্রাকৃতিক আঙ্গুর এবং কমলার রস।

ডিনার: মিটবলের সাথে মাংসের ঝোল, সবজি দিয়ে বেকড পাইক পার্চ, রোজশিপ ঝোল।

বিকালে স্ন্যাক: লেবু দিয়ে দুর্বল চা।

ডিনার: বাঁধাকপি রোল, বেকড কুমড়া, তাজা বরই বা আপেল কমপোট।

থ্রাশের জন্য লোক প্রতিকার

• ক্লোভার, ক্যামোমাইল, আলফালফা, প্লান্টেন এর ক্বাথ;
• গোলাপ পোঁদ, পাতা এবং পর্বত ছাই এর ফল, শুকনো গাজর ভেষজ, হথর্ন, স্ট্রিং পাতা, ওরেগানো, কালো কিশমের বেরি বা বারডক রুট থেকে ভেষজ চা;
• প্লান্টেন, ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, ইউক্যালিপটাস, ইয়ারো এবং ঋষির আধান।
• দিনে একবার 10 মিনিটের জন্য যৌনাঙ্গের স্নানের জন্য ক্যালেন্ডুলা, পপলার এবং বার্চ বাডের তেলের আধান ব্যবহার করুন (আধা লিটার সেদ্ধ জলে দুই টেবিল চামচ অনুপাতে আধান পাতলা করুন);
• 1: 2: 1,5: 3 অনুপাতে ল্যাভেন্ডার, নেটল রুট, স্ট্রিং হার্ব এবং ওক ছালের আধান (এক টেবিল চামচ ভেষজ সংগ্রহের একটি অসম্পূর্ণ গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে, দুই ঘন্টার জন্য তৈরি করুন, একই যোগ করুন ফুটন্ত জলের পরিমাণ) যৌনাঙ্গের সন্ধ্যার পরিচ্ছন্নতার জন্য ব্যবহার করুন;
• কৃমি কাঠের মূলের ক্বাথ (এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে মূলের এক টেবিল চামচ ঢালা), এক টেবিল চামচ ক্বাথ দিনে তিনবার ব্যবহার করুন;
• জুনিপার ফলের আধান (এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে মূলের এক টেবিল চামচ ঢালা, চার ঘন্টা রেখে দিন), এক টেবিল চামচ ঝোল দিনে তিনবার ব্যবহার করুন;
• ইউক্যালিপটাস গ্লোবুলার এর ক্বাথ (এক গ্লাস ফুটন্ত জলে দুই টেবিল চামচ ইউক্যালিপটাস পাতা ঢেলে) যৌনাঙ্গ ধুয়ে ফেলুন।

থ্রাশের জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার

• চিনি, মিষ্টি খাবার এবং খামিরের পণ্য (বেকড পণ্য, পেস্ট্রি, মধু, কেক, আইসক্রিম, চকলেট এবং মিষ্টি) থ্রাশ (ক্যান্ডিডা ছত্রাক) এর কার্যকারক এজেন্টের জন্য একটি প্রজনন স্থল তৈরি করে;
• অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, আচার, ভিনেগার এবং এতে থাকা পণ্যগুলি (কেচাপ, সয়া সস, মেয়োনিজ) ছত্রাকের বিস্তারে অবদান রাখে;
• আচারযুক্ত মাশরুম, চর্বিযুক্ত খাবার, কার্বনেটেড পানীয়, ক্যাফেইন, মশলাদার এবং মশলাদার খাবার, আচারযুক্ত খাবার, টিনজাত খাবার এবং ধূমপান করা মাংস, চা।
• কিছু দুগ্ধজাত পণ্য (দুধ, ফিলার সহ দই, টক ক্রিম, দই, টক)।

অন্যান্য রোগের জন্য পুষ্টি: