বিষাক্ত ব্যক্তিত্বদের পরিবারে, আমি প্যাসিভ-আক্রমনাত্মকদের জন্য জিজ্ঞাসা করি! সংজ্ঞায়িত করা কঠিন কারণ দ্বন্দ্বে পূর্ণ, প্যাসিভ আক্রমনাত্মক ব্যক্তিরা অন্যদের কাছে বিষাক্ত। প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক মানুষ কিভাবে আচরণ করে? প্যাসিভ আগ্রাসন লুকিয়ে রাখা কি? প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণের সাথে কী করবেন? উত্তর।

"প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক" শব্দটি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় আমেরিকান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, কর্নেল মেনিঙ্গার দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। তিনি লক্ষ্য করেছিলেন যে কিছু সৈন্য আদেশ মানতে অস্বীকার করেছিল কিন্তু কথায় বা রাগে তা দেখায়নি। পরিবর্তে, তারা তাদের বার্তা পেতে প্যাসিভ আচরণ প্রদর্শন করেছিল: বিলম্ব, অবমাননা, অকার্যকরতা... এই সৈন্যরা স্পষ্টভাবে "না" বলার ইচ্ছা প্রকাশ করেনি। একে বলা হয় মুখোশধারী বিদ্রোহ। 

ডিএসএম (ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার)-এ ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হিসাবে প্রথম তালিকাভুক্ত, প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যাধিগুলি ম্যানুয়াল থেকে 1994 সালে সরিয়ে দেওয়া হয়েছিল। তবে সত্যটি রয়ে গেছে যে এই ব্যক্তিত্বগুলি কর্মক্ষেত্রে বড় সম্পর্কের সমস্যার উত্স হতে পারে। প্রেম, পরিবারে বা বন্ধুত্বে, অন্য কোনো ব্যক্তিত্বের ব্যাধির মতো। প্রকৃতপক্ষে, একটি প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তির মুখোমুখি যিনি "হ্যাঁ" বলেন কিন্তু বাস্তবে যিনি "না" মনে করেন, আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি তা জানি না। সর্বদা কর্তৃপক্ষের কাছে জমা দিতে অস্বীকার করে কিন্তু স্পষ্টভাবে না বলে, আক্রমণাত্মক প্যাসিভ লোকেরা তাদের কথোপকথনকারীদের মধ্যে ক্রোধ এবং বোধগম্যতা সৃষ্টি করে। আনুগত্য করতে এই গোপন অস্বীকৃতি ছাড়াও:

• অস্বীকার. প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক লোকেরা তাদের আচরণ বুঝতে পারে না।
• মিথ্যা। 
• পরিবর্তন সহ্য করার ক্ষমতা.
• ভিকটিমাইজেশন। 
• নিপীড়নের অনুভূতি।
• অন্যের সমালোচনা।
• সামাজিক নিষ্ক্রিয়তা। 

আমরা প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক জন্মগ্রহণ করি না, আমরা হয়ে যাই। আমাদের অবশ্যই প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণের মধ্যে পার্থক্য করতে হবে, যা আমরা সকলেই নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে অবলম্বন করতে পারি, প্যাসিভ আক্রমনাত্মক ব্যক্তিত্ব থেকে, যা স্থায়ী কারণ তারা গভীর মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলিকে দমন করে। এইভাবে, বিভিন্ন কারণ প্যাসিভ আগ্রাসন হতে পারে:

• সংঘর্ষের ভয়।
• পরিবর্তনের ভয়। এটি নতুন নিয়ম আরোপ করে যা প্যাসিভ-আক্রমনাত্মকদের জমা দিতে হবে। 
• আত্মসম্মান ও আত্মবিশ্বাসের অভাব যা বর্ধিত সংবেদনশীলতায় নিজেকে প্রকাশ করে। যেখান থেকে কোনো সমালোচনা এড়াতে সংঘাতে না যাওয়ার ইচ্ছা আছে।
• এমন একটি পরিবারে বেড়ে ওঠা যেখানে কর্তৃত্বের অভাব ছিল এবং তাই সীমা বা বিপরীতে এমন একটি পরিবারে যেখানে রাগ ও হতাশা প্রকাশের অনুমতি ছিল না, একটি অত্যন্ত কর্তৃত্ববাদী ব্যক্তিত্বের কারণে। 
• প্যারানয়া. সবসময় অন্যদের দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার অনুভূতি এই পদ্ধতিগত প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে ব্যাখ্যা করতে পারে।

একটি প্যাসিভ আক্রমনাত্মক ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল লবণের দানা নিয়ে যাওয়া… আপনি তার সাথে যত বেশি কর্তৃত্বশীল এবং জেদ করবেন, তিনি তত কম মেনে চলবেন।

কর্মক্ষেত্রে, একজন প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক সহকর্মীকে বিরক্ত বা বিরক্ত না করার জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করুন কারণ তারা, আপনার মত নয়, তাদের সাথে সহ্য করা কঠিন হবে এবং প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনার সাথে কাজ করতে অনিচ্ছুক হবে। ক্রিস্টোফ আন্দ্রে, সাইকিয়াট্রিস্ট এবং বইটির লেখক "আমি বিষাক্ত ব্যক্তিত্ব (এবং অন্যান্য কীটপতঙ্গ) প্রতিরোধ করি", প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক সহ, এটি পছন্দনীয়"সর্বদা ফর্মগুলিকে সম্মান করুন, প্রতিটি সিদ্ধান্ত বা প্রতিটি পরামর্শের জন্য তাকে জিজ্ঞাসা করুন” দরকারী অনুভব করার বিষয়টি তাকে তার আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে দেবে। এছাড়াও, তাকে তার কোণে গুজব ও অভিযোগ করার পরিবর্তে, ভাল "ভুল কি তা নির্দেশ করতে তাকে উত্সাহিত করুন” প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তিদের তাদের চাহিদা, রাগ এবং হতাশা প্রকাশ করার জন্য আশ্বাস এবং প্রশিক্ষণের প্রয়োজন। যাইহোক, নিজেকে তার আনুগত্য অস্বীকারের সম্মুখীন হতে দেবেন না। এই ব্যক্তির কাছ থেকে ন্যূনতম সম্মান আশা করুন এবং তাদের বোঝান যে তাদের প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণ অন্যদের সাথে তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যাযুক্ত। প্রায়শই, প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক লোকেরা বুঝতে পারে না যে তারা আছে, যতক্ষণ না তারা একদিন বুঝতে পারে যে তাদের পেশাদার, রোমান্টিক, বন্ধুত্বপূর্ণ বা পারিবারিক সম্পর্কগুলি বিশৃঙ্খল এবং তাদের এর সাথে কিছু করার থাকতে পারে। যেহেতু একই ধ্বংসাত্মক নিদর্শন তাদের জীবনে পুনরাবৃত্তি হয়। এই ক্ষেত্রে, একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য বিবেচনা করা যেতে পারে এবং এই অত্যধিক অনুপ্রবেশকারী আচরণ থেকে পরিত্রাণ পেতে দরকারী।