ঝুঁকিপূর্ণ লোকেরা

• সার্জারির ক্রীড়াবিদ, যার মধ্যে হাঁটু খুব চাপে থাকে। হাঁটুর জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ খেলাগুলো হচ্ছে দৌড়, সাইক্লিং, ফুটবল (সকার), কিন্তু নাচ, ভলিবল বা বাস্কেটবলের মতো খেলাধুলা যাতে অনেক লাফ দিতে হয়।
• যারা পদে কাজ করে জবরদখল, হাঁটু গেড়ে অথবা যারা পরেন ভারী মালামাল। এই ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, ইলেকট্রিশিয়ান, রাজমিস্ত্রি, প্লাম্বার, মেঝে আবরণকারী, বাজারের মালী ইত্যাদি।²। ভিডিও রেকর্ডিংয়ের উপর ভিত্তি করে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মেঝে আচ্ছাদন স্তরগুলির কাজের সময় 56% হাঁটুর যৌথ চাপ (এবং 26% ছুতারদের জন্য)⁹.
• যাদের প্রায়ই উপরে ও নিচে যেতে হয় সোপান, যেমন ডেলিভারি পুরুষ বা চিঠি বাহক।

ঝুঁকির কারণ

জন্য প্রধান ঝুঁকির কারণ musculoskeletal সমস্যা "বায়োমেকানিক্যাল" ফ্যাক্টর, যা একটি অঙ্গভঙ্গি, একটি অঙ্গবিন্যাস, একটি ঘর্ষণ, একটি সমর্থন, একটি সীমাবদ্ধতা, ইত্যাদি উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি বলতে হয়

• স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন। অতিরিক্ত ওজনের কারণে হাঁটুতে বোঝা বৃদ্ধি পায় এবং ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে;
• হাঁটুর দুর্বল সারিবদ্ধতা (হাঁটু চালু বা বাইরে), কারণ এটি জয়েন্টে ঘর্ষণ বৃদ্ধি করে;
• অপর্যাপ্ত উন্নয়ন (ক্ষয়) অথবা হাঁটুর জয়েন্টের কাছে পেশী বা টিস্যুর নমনীয়তার অভাব;
• একটি খারাপ চালনা, ক চলমান কৌশল অনুপযুক্ত বা একটি ব্যবহার সাইকেল খারাপভাবে অভিযোজিত রাইডারের আকারও বড় ঝুঁকির কারণ হতে পারে।