হৃৎপিণ্ডে ধাক্কা – বুকে ব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলি কী কী?

হৃৎপিণ্ড আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আশ্চর্যের কিছু নেই যে তার পক্ষ থেকে যেকোনো অসুস্থতা উদ্বেগ জাগিয়ে তোলে। বুকে ব্যথার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, তবে এটি অবশ্যই একটি উপসর্গ যা অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। সম্ভবত এটি একটি চিহ্ন যে শরীরে একটি বিপজ্জনক রোগ বিকাশ করছে বা কিছু ব্যাধি ঘটেছে। 

গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া

খুব কম লোকই জানেন যে হৃদপিণ্ডের অঞ্চলে একটি টুইঞ্জ অতিরিক্ত খাওয়ার ফলাফল হতে পারে। একটি আন্তরিক খাবার এবং এর পরিণতি: একটি ভরা পেট ডায়াফ্রামের উপর চাপ দেয় এবং এটি সংকোচনের দিকে নিয়ে যায়। আগের অবস্থায় ফিরে আসা অসম্ভব হয়ে উঠেছে - ডায়াফ্রামে আরাম করার জায়গা নেই এবং বুকের এলাকায় ধারালো ছুরিকাঘাত ঘটায়।

এই ক্ষেত্রে, আপনার খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করা মূল্যবান। আরও প্রায়ই খান, তবে ছোট অংশ নিন - দিনে 5 বার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি খাবারের পরে ব্যথা হয় তবে আপনার বিশ্রামের যত্ন নেওয়া উচিত এবং শারীরিক পরিশ্রম এড়ানো উচিত, যা বিরক্তিকর লক্ষণগুলিকে তীব্র করতে পারে।

পিছনে সমস্যা

মেরুদণ্ড বরাবর চলমান স্নায়ু সার্ভিকাল বা থোরাসিক অঞ্চলে ব্যথাতে অবদান রাখতে পারে। সাধারণত, মেরুদণ্ডের ক্ষতি এবং স্নায়ুর প্রান্তে মেরুদণ্ডের সংকোচনের কারণে এই রোগটি ঘটে। প্রায়শই, একটি বসে থাকা জীবনযাপন এবং কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘ সময় কাজ করা বুকে ছুরিকাঘাতে অবদান রাখে। যদি এই ধরণের সমস্যাগুলি হৃৎপিণ্ডে ছুরিকাঘাতের জন্য দায়ী হয় তবে পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা প্রয়োজন। সঠিক ব্যায়াম এবং নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম ভয় দূর করবে। উদাহরণস্বরূপ, সাঁতার কাটা সহায়ক হতে দেখা যাচ্ছে - তাই এটি একটি সুইমিং পুলের জন্য সাইন আপ করা মূল্যবান।

ঠান্ডা

এটি ঘটে যে হার্টে ছুরিকাঘাত সর্দির সাথে হয় এবং কাশি বা জ্বরের সময় বিশেষ করে গুরুতর হয়ে ওঠে। রোগটি প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা টিস্যুর ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। আঘাতপ্রাপ্ত স্নায়ু তন্তু এবং কোস্টাল কার্টিলেজের কারণে বুকে ব্যথা হয়। সাধারণ সর্দির সাথে উপসর্গটি অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে অসুস্থতার সময় আপনার বিছানায় বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং আপনার শরীরকে হাইড্রেট করা উচিত। কাশি দমনকারী ওষুধ ব্যবহার করে হৃৎপিণ্ডের দংশন উপশম করা যায়।

জোর

মানসিক চাপ XNUMX শতকে বেশ কয়েকটি অসুস্থতা এবং রোগে অবদান রাখে - উত্তেজনা প্রায়শই হৃদপিন্ডের চারপাশে কাঁটা দেয়। ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি প্রায়শই অসুস্থতার সরাসরি কারণ - এই জাতীয় ক্ষেত্রে এটি পরিপূরক বা ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ পণ্যগুলির সাথে খাদ্যকে সমৃদ্ধ করার যত্ন নেওয়া মূল্যবান। আপনার কফিও ত্যাগ করা উচিত এবং - যদি সম্ভব হয় - চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন এবং স্ট্রেস পরিচালনা করতে শিখুন। যোগব্যায়ামের জন্য সাইন আপ করা বা অন্যান্য কার্যকর শিথিলকরণ কৌশল শেখার মূল্য।

কখনও কখনও, আন্তঃকোস্টাল স্পেসে স্নায়ুর ক্ষতি বা কঠোর শক্তি প্রশিক্ষণ হৃৎপিণ্ডে ছুরিকাঘাতের জন্য দায়ী।

হার্টে ব্যথা - কখন ডাক্তার দেখাবেন?

হৃদপিন্ডে ছুরিকাঘাতের সাথে রক্তচাপ এবং উচ্চতর কোলেস্টেরল (বিশেষ করে এর অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ভগ্নাংশ – এলডিএল) থাকলে ডাক্তারের পরামর্শে দেরি করা উচিত নয়। জ্বর বা শ্বাসকষ্টের সাথে হার্টের ব্যথা, রাতে ছুরিকাঘাত বা বারবার বুকে ব্যথার জন্যও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রয়োজন, যার কারণগুলি নির্ণয় করা কঠিন (উদাহরণস্বরূপ, প্রশিক্ষণ বা স্ট্রেস দ্বারা সেগুলিকে ন্যায়সঙ্গত করা যায় না)।

বুকে দংশন কখনও কখনও একটি গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার বা শ্বাসযন্ত্রের রোগ নির্দেশ করে। এইভাবে, এটি করোনারি ধমনী রোগ, পেরিকার্ডাইটিস এবং নিউমোথোরাক্স প্রকাশ করে।