বড় দিন দ্রুত এগিয়ে আসছে, ঘরটি আঁকা এবং সাজানো হয়েছে, লেইটটি ধুয়ে ফেলা হয়েছে এবং স্ট্রোলার কেনা হয়েছে ... সংক্ষেপে, শিশুকে স্বাগত জানাতে সবকিছু প্রস্তুত। সবকিছু, সত্যিই? আর বাবা -মা? তারা কি প্রসব প্রস্তুতি ক্লাস নিয়েছে?

যদি এই ধারণাটি আপনার কাছে অযৌক্তিক মনে হয় বা আপনি যদি এর উপযোগিতা না দেখেন, তাহলে আবার চিন্তা করুন, সন্তান জন্মদানের জন্য মানসিক এবং শারীরিকভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যতটা সম্ভব শিশুকে স্বাগত জানাতে অপরিহার্য। এই পদক্ষেপটি এড়িয়ে না যাওয়ার বেশ কয়েকটি ভাল কারণ এখানে দেওয়া হল।

আপনি ধাত্রীকে আপনার সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন

আপনি বাজারে বিদ্যমান সমস্ত শিশু যত্ন বই পড়েছেন, কিন্তু কিছু উত্তর আছে যা আপনি খুঁজে পাননি। খারাপ, আপনার প্রশ্ন আছে কিন্তু সেগুলো জিজ্ঞাসা করার সাহস করবেন না। এটি অবশ্যই বলা উচিত যে আপনার প্রতিবেশী বা আপনার শাশুড়িকে অন্তরঙ্গ বিষয়ে প্রশ্ন করা এমন একটি সম্ভাবনা যা আপনাকে সন্তুষ্ট করে না ...

« কোন ফালতু প্রশ্ন নেই ! , ধাত্রী বলতে ব্যবহৃত হয়। এবং সন্তান প্রসবের প্রস্তুতির সময়ই আপনি সেগুলো রাখতে পারেন। ” আমি বাথরুমে যেতে চাইলে এটা কিভাবে কাজ করে? আমার বিকিনি লাইন মোম করা উচিত? কখন আপনি প্রসূতি ওয়ার্ডে যেতে জানেন? »… যতক্ষণ না আপনি আপনার মনে আসা সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেননি, নিজেকে ছেড়ে যেতে দেবেন না। আপনি কি এটা নিয়ে গ্রুপে কথা বলার সাহস করেন না? আপনি কি নিজেকে বলছেন যে সম্ভবত একজন মা আছেন যিনি আপনার কথা বললে খুশি হবেন ...

প্রসবের সময় আপনি আরও শান্ত থাকবেন

আসুন আমরা চারটি পথে যাই না: হ্যাঁ, প্রসব বেদনা। একটি জীবকে তার অন্ত্র থেকে বের করাতে ন্যূনতম ব্যথা জড়িত। যাইহোক, পরেরটি সবার জন্য একই নয় এবং এক মহিলার থেকে অন্য মহিলার মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। কিছু মানুষ উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে যে একটি শিশু এত ছোট পথ দিয়ে যেতে পারে।

ঠিক এই কারণেই সন্তানের জন্মের প্রস্তুতি বিদ্যমান: ডি-ডেকে আর ভয় পায় না। ধাত্রী আপনাকে আশ্বস্ত করার জন্য আছে, বাচ্চা প্রসবের সময় আপনার শরীরে কোন পথ নেবে তা দেখান। তিনি আপনাকে ব্যাখ্যা করবেন কিভাবে ব্যথা পরিচালনা করা হয়, কিভাবে অ্যানেশথেটিস্ট এই বিখ্যাত এপিডুরাল প্রয়োগ করে, সুই দিয়ে এতদিন ধরে পরিচিত। সংক্ষেপে, সবকিছু সম্পন্ন করা হয় যাতে আপনি প্রসবের দিন শান্ত থাকেন।

ব্যথা ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে আপনাকে পরামর্শ দিন

প্রসবের সময় ব্যথা অনিবার্য। কিন্তু, সুসংবাদ, এটি পরিচালিত হয়! অ্যানেশেসিয়া না চাইলেও এটি কমানোর অনেক সম্ভাবনা রয়েছে। আকুপাংচার, অপরিহার্য তেল, ম্যাসেজ, হোমিওপ্যাথি… প্রস্তুতির সময় সবকিছু উপস্থাপন করা হবে এবং আপনি দেখতে পাবেন যে পছন্দটি বিস্তৃত!

মিডওয়াইফও আপনাকে দেখাবে কিভাবে সংকোচন অনুযায়ী আপনার শ্বাস -প্রশ্বাস পরিচালনা করতে হয়, কোন পদ আপনাকে অবলম্বন করতে বা শ্রমকে ত্বরান্বিত করতে হবে। বেলুন, টব এবং সাসপেনশন বার আপনার জন্য কোন গোপন থাকবে না! একটি উচ্চ স্তরের ক্রীড়াবিদ যোগ্য একটি বাস্তব শারীরিক প্রস্তুতি। এবং সঙ্গত কারণেই, মনে হয় যে জন্ম দেওয়ার জন্য ম্যারাথন দৌড়ানোর মতো শক্তি এবং শক্তি প্রয়োজন।

বাবাকে তার জায়গা খুঁজে পেতে দিন

পুরনো ধাঁচের হওয়ার ঝুঁকিতে, আজ অবধি, একটি বাচ্চা নিতে শুক্রাণু লাগে। ভুট্টা বাবার জন্য, মিশন কখনও কখনও গর্ভধারণে শেষ হয় এবং, যখন তিনি মায়ের সাথে থাকেন, তখন তিনি তার গর্ভে কি ঘটছে তার একজন দর্শক।

সৌভাগ্যবসত, প্রসবের জন্য প্রস্তুতি তাকে প্রসবের ক্ষেত্রে অভিনেতা হওয়ার সুযোগ দেয়। তিনি মাকে ব্যথা ম্যানেজ করতে সাহায্য করতে শিখতে পারবেন, বিশেষ করে তাকে ম্যাসেজ দিয়ে। আমরা তাকে বুঝিয়ে দেব, উদাহরণস্বরূপ, কিভাবে সে ধাত্রীর সাথে শেষ মুহূর্তে বাচ্চাকে বাইরে নিয়ে যেতে পারে (যদি তা অবশ্যই সম্ভব হয়) তাহলে কিভাবে কর্ডটি কাটতে হবে (কোন ঝুঁকি নেই, এতে শিশুর ক্ষতি হয় না!)। তাকে অবশ্যই প্রসূতি স্যুটকেস বহন এবং সতর্কতা এবং নমনীয়তার সাথে গাড়ি চালানোর প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে অবহিত করা হবে। সংক্ষেপে, তিনি তার বাবার ভূমিকা পালন করবেন।

পেরিন ডিউরোট-বিয়েন

আরও পড়ুন: প্রসবের সময় আসলে কি হয়?